분노는 모든 인간에게 내재된 기본적인 감정입니다. 이는 외부 위협에 대한 사람의 반응입니다. 그것은 우리가 태어나는 순간부터 나타나는 감정이다. 아기에게는 우는 소리로 보이지만 성인에게는 다른 방식으로 표현됩니다. 어른들은 경험과 학습을 통해 이러한 감정을 조절할 수 있지만, 아이들에게는 이것이 더 어렵습니다.
자신이 좋아하지 않는 상황이 발생하면 아이들은 대개 울고, 소리치고, 때리고, 던지며 분노를 표출합니다. 물건, 스탬핑. 분노가 많은 공격성과 폭력적인 행동을 수반한다면 이는 비정상적 행동으로 간주되며 이러한 행동의 이유를 조사해야 합니다. 분노 행동의 빈도와 강도, 그리고 그것이 사회적으로 정상적인지 여부는 분노가 병적인지 정상적인지 여부에 영향을 미치는 요소입니다. 언어적 또는 신체적 폭력을 통한 분노의 표현은 병적인 것으로 간주됩니다. 아이는 주변 사람들의 화난 행동에 굴복하고 자신이 말한 것이 이루어졌음을 알게 되면 2차적인 이득을 얻고 이 행동을 다시 학습된 행동으로 나타낸다. 분노 문제는 가족 갈등, 방치, 또래 괴롭힘에 노출된 어린이에게서도 자주 나타납니다. 아이를 향한 가족의 일관되지 않은 행동, 가정에서의 명확한 경계와 역할의 부족, 아이가 자신을 깨닫고 자율적이지 못하게 하는 등의 이유도 아이의 분노 문제에 직접적인 영향을 미치는 요인입니다. 아이가 자신의 능력과 취향에 맞춰 행동하도록 허용하지 않고 지나치게 방해적이고 억압적인 태도를 보이는 것은 아이를 화나게 할 수 있습니다. 아이의 심리적 욕구를 충족시키지 못하는 것, 부정적인 행동을 강화하는 것, 아이에게 신체적, 심리적 폭력을 사용하는 것, 이해하려고 노력하기는커녕 끊임없이 화를 내는 것 등은 모두 아이를 화나게 만드는 것들입니다. 부모가 어떤 이유로든 화를 내는 행동을 아이가 목격하고 이를 목격하는 경우, 교사로부터 모욕을 당하거나 굴욕을 당하는 경우, 일관되지 않은 훈육, 통제력 부족, 텔레비전이나 인터넷에서 부정적이고 폭력적인 콘텐츠를 시청하는 등 많은 요인이 아이에게 분노 문제를 유발합니다.
분노 문제와 관련된 일부 정신 장애는 다음과 같습니다. 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD, 기분 장애, 불안 장애) 정신 지체.
가족은 무엇을 해야 합니까?
부모는 자녀의 분노 행동에 분노로 반응해서는 안 됩니다. 인내심을 가지고 듣고 침착하게 반응해야 합니다. 명령을 내리지 마십시오. 가장 중요한 것은, 아이가 분노 행동을 보일 것으로 예상되는 경우, 아이와 말다툼을 해서 화를 내는 대신, 짜증이 나기 전에 좀 더 암시적으로 말함으로써 이 상황을 극복할 수 있다는 것입니다. 또 한 가지 해야 할 일은 아이가 짜증을 내고 있는 동안 아이의 공격성을 놓아주고 이를 방지하기 위한 어떤 조치도 취하지 않는 것입니다. 아이가 진정되면, 아이와 개별적으로 이야기를 나누고 아이가 화를 내는 원인이 무엇인지 알아낼 수 있습니다. 분노를 유발하는 정신병리학적 문제가 있는 경우에는 전문가가 적절하다고 판단하는 경우 약물사용과 심리치료를 동시에 시행하고, 정신병리적 장애가 없는 경우에는 심리치료 지원만으로 분노 문제를 해결할 수 있습니다. 이 과정에서, 화가 난 아이들이 자해를 하지 않는 안전한 환경을 마련하기 위해 아이의 교사와 협력하여 행동하는 것이 좋습니다. 짜증을 내는 동안 아이의 주의를 다른 방향으로 돌리려고 노력하는 것이 해결책이 될 수 있지만, 그렇게 할 때 고집을 부리지 마십시오. 분노 문제에 대한 영구적인 해결책 중 일부는 다음과 같습니다. 화난 어린이의 공감 능력을 개발하고 대인 관계 및 사회적 기술을 가르칩니다. 치료 동화를 읽으면 아이가 공감 능력을 키울 수 있습니다. 화가 난 아이들에게 유용한 것 중에는 미술치료나 사이코드라마가 있습니다. 그림, 음악, 연극, 여행, 스포츠 활동과 같은 예술 활동은 아이가 자신을 표현하고, 의사소통 능력을 향상시키며, 자신감을 갖게 하여 아이를 진정시키고 분노에서 벗어나는 데 도움이 될 수 있습니다.
자녀와 대화하기
아이들이 화를 내는 원인을 이해하려면 부모가 자녀와 자주 이야기를 나누고 하루가 어땠는지 물어보는 것이 좋습니다. 그리고 그들이 학교에서 무엇을 했는지. 아이는 사회적 문제로 인해 분노 문제를 겪을 수도 있습니다. 예를 들어, 교사와 건전한 의사소통을 할 수 없거나, 또래 집단 괴롭힘에 노출되거나, 학교나 기타 사회적 영역에서 배제되거나, 가족으로부터 괴롭힘을 당하는 경우 등이 있습니다. 끊임없는 비판, 형제자매와의 갈등, 사이좋게 지내지 못함, 부적절하다고 느끼는 것, 자신감 부족, 부정적인 자기 인식 등 많은 요인들이 자녀의 분노 문제에 영향을 미칠 수 있습니다. 중요한 것은 부모가 이 문제에 대해 의식하고 관심을 갖고 있으며 이 문제의 원인을 이해하려고 노력한다는 것입니다.
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