'뇌 속의 초월적 경험의 장소'라는 제목의 컨퍼런스를 진행하셨습니다. 여기서 "초월"이란 무엇을 의미하나요?
영어로 "초월"이라고 표현하고 터키어로 초월로 번역한 정의가 있습니다. . 그러나 사람들의 영적인 느낌, 기대, 그리고 그것을 경험하는 방식이 상당히 다르기 때문에 이 용어가 모든 사람에게 동일한 의미를 갖는 것은 아니라고 생각합니다. 영성, 영성, 예배, 엑스터시, 디크르, 명상, 요가, 기도, 수련 등 많은 상황을 담은 그림이 내 눈앞을 지나간다. 너무나 다양하고 다르지만, 공통점은 사람들이 그것을 경험하면서 느끼는 감정입니다.
이것을 과학적으로 살펴보면 무엇을 발견하게 될까요?
또 한 가지 분명한 사실은 이것이 느껴지는 동안 우리 몸과 뇌에는 생리적, 화학적, 심지어 구조적 변화가 일어난다는 것입니다.
비슷한 창에서 과학과 영성을 검토하는 것은 먼 일처럼 느껴지나요?
이러한 경험은 인류 역사에 항상 존재해 왔습니다. 역사는 사람들이 무엇을 믿는지, 그리고 이러한 신념에 따라 행하는 활동을 보여줍니다. 슬픈 점은 영성이 우리 삶에 너무 많은데도 불구하고 과학계와 성직자는 서로 너무 멀리 떨어져 있다는 것입니다. 성직자들은 과학을 무시할 때도 있었고, 그 반대일 때도 있었습니다. 과학적 관점에서 문제를 볼 때; 과학은 자신이 드러내는 정보를 증명하는 데 관심을 갖고 있으며, 구체적인 데이터가 없으면 의심을 품고 제시된 정보의 정확성에 접근합니다. 그러므로 수세기 동안 과학은 영성과 관련된 경험에 무관심하거나 멀리 떨어져 있어야 했습니다.
이런 일을 어떻게 방지할 수 있습니까?
요즘에는 기술적인 도구가 널리 보급되면서 이 분야에 대한 관심이 높아지고 다행히도 이 분야에서 매우 중요한 연구가 시작되었습니다.
어떤 연구가 이루어졌나요?
연구 결과 사람들은 종교생활(기도, 디크르, 엑스터시, 명상 등) 중에 뇌의 일부 부위로의 혈류가 증가하고, 규칙적인 간격으로 오랫동안 지속되면 특히 기억력과 주의력을 담당하는 뇌 영역이 증가합니다. 인간의 뇌에는 새로운 세포 연결과 새로운 뇌세포 형성이 있다는 것이 밝혀졌습니다.
동시에 이러한 활동이 사람의 신체 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 보여주는 데이터도 발표되었습니다. 그리고 질병에 대한 저항력이 증가합니다.
이러한 활동 중에 실제로 긴장이 풀리고 평화로움을 느끼며 장기적으로 일부 생물학적 변화가 일어나는 이유는 무엇입니까?
우리가 몸을 사용하여 어떤 활동을 하는 동안 우리의 뇌도 적절한 위치로 이동합니다.
우리 뇌에는 그때 활성화되는 회로가 있습니다. 즉, 우리가 배고프거나 목마르면 뇌의 특정 영역이 활성화되어 회로의 형태로 이러한 필요를 충족시키는 것처럼 영적인 경험을 할 때 비슷한 방식으로 상호 작용하는 뇌 영역을 포함하는 회로가 있습니다.
우리는 이것을 뇌에서 합니다. 활성화하려면 먼저 무엇이 필요합니까?
이렇게 설명하겠습니다. 먼저 원하는 것이 필요합니다. , 결정하다, 즉 의도하다. 이를 보장하고 의도로 시작된 행동에서 가장 먼저 작용하는 뇌의 부분은 이마가 있는 부분(전두엽 영역)입니다.
이 영역은 논리적으로 생각하고, 옳은 것을 결정하고, 가장 적절한 조치를 예측하고 구현과 같은 활동을 담당합니다. 즉, 우리가 믿고 원할 때는 이 영역이 활성화되어 작용하지만, 충분히 믿지 않거나 확신하지 않고 행동을 하면 처음에는 이미 결핍이 존재한다.
다음 단계는 무엇인가요?
원하고 결정한 후의 다음 단계는 관심을 집중시키는 것입니다. 이와 관련된 부위(전대상회)는 우리가 외부 자극으로부터 단절되어 내면의 감정에 더 집중할 수 있게 해주고, 이로 인해 시간 감각과 감각을 유지하는 뇌 부위(두정엽 부위)로의 혈류를 약간 감소시킵니다. 공간.
무엇을 합니까? 이점이 있습니까?
이 영역의 활동이 약간 감소하면 사람이 시간과 공간에서 멀어지고 다른 차원을 느끼거나 다른 차원을 느끼는 것.
이 느낌은 내부 인식을 풍부하게 합니다. 동시에 이 부위는 우리 몸의 고통과 괴로움과 같은 감각도 받습니다. 이 부위로의 혈류 감소 통증이나 고통을 덜 느끼게 해줍니다.
흥미롭습니다!
이는 왜 일부 사람들이 격렬한 운동 중에도 통증에 저항할 수 있는지 설명할 수도 있습니다. 신비로운 경험이 일어나고 있습니다. 집중을 방지하고 다른 차원에 있는 듯한 느낌을 방지하려면 별도의 뇌 영역의 활동도 감소해야 합니다.
그 영역은 무엇인가요?
이 부위(편도체)는 우리에게 특히 위험합니다. 우리의 즉각적인 보호를 위해 갑작스럽고 빠른 반응에 기능하는 구조이지만 때로는 근거 없는 불안과 두려움으로 인해 이를 촉발할 수 있으며 마치 마치 마치 마치 위험상황이다. 그러나 종교 활동 중에는 불안해하지 말고 상당히 편안해야 합니다. 이러한 이유로 이 영역은 두정엽 영역과 마찬가지로 활동을 줄여야 합니다.
예를 들어주실 수 있나요?
편도체는 다음과 같은 역할을 하도록 되어 있습니다. 우리를 지켜주신다면 아주 작은 위험 신호라도 감지될 수 있으며, 심지어 그는 그 메시지를 진지하게 받아들입니다. 예를 들어 개가 짖는 소리, 갑작스러운 브레이크 소리, "아 망했어, 인생이 어두워졌어"와 같은 사람의 내면적 표현도 편도체를 자극한다. 즉, 우리의 두려움, 불안, 걱정이 이 부위를 자극하면 우리가 이루고자 하는 평화의 상태를 찾을 수 없게 됩니다.
편도체의 활동이 증가하면 주의와 주의로의 혈류가 증가하기 때문입니다. 중앙(전두엽)과 전두엽 영역이 감소합니다. 즉, 우리의 주의가 산만해져서 적절한 결정을 내리지 못하고 의지력을 가지고 일을 시작하지 못하게 되는 것입니다.
글쎄요, 종교적, 영적 활동 전이나 도중에 지옥과 같은 두려움, 불, 죄 등 이러한 두려움 때문에 예배를 하게 된다면 우리가 평화를 찾을 수 있다고 생각하시나요?
아니요, 이러한 생각은 편도체를 지속적으로 자극하고 기도를 하려고 해도 그렇지 않기 때문입니다. 긴장을 풀어주세요. 이 점은 어린 나이에 종교 교육을 할 때 특히 중요합니다. 왜냐하면 우리가 어린 나이에 배우는 것은 훨씬 더 영구적이고 우리 삶의 모든 측면에 영향을 미치기 때문입니다. 아이들은 어른들처럼 질문을 통해 배우는 법을 배우지만, 어린 나이에 배운 것을 패턴으로 받아들입니다. 예를 들어, 이것을 하지 않으면 죄로 기록될 것이다, 지옥에 갈 것이다 등의 표현은 종교나 영성을 두려움과 동일시하고, 이 아이가 커서 이 일에 전념할 것이다. 활동. 자신이 원하는 것을 하고 싶어도 편도체에 암호화된 정보가 이를 허용하지 않아 그 사람이 그 평화를 느끼기가 매우 어려울 것입니다.
대규모 문제가 있다고 생각합니다. 메시지 전송 측면에서. 이것을 어떻게 바꿀 수 있나요?
특히 어린이, 교육자 및 부모에게 종교 정보를 제공할 때; 두려움과 징벌을 담은 이미지보다는 사랑과 평화가 담긴 메시지를 더 많이 전달해야 합니다. 이런 식으로 영적인 경험은 더욱 즐거울 것이며 이 경험 후에 개인은 육체적으로나 영적으로 모두 기분이 좋아질 것입니다.
오늘날 젊은이들은 기분이 좋아지고 기분이 좋아지기 위해 특정 물질을 사용하는 등의 활동에 눈을 돌릴 수 있습니다. 더욱 강렬한 감정을 느껴보세요. 이러한 물질은 단기적인 즐거움을 제공하지만 장기적으로는 중독을 유발하고 삶을 견딜 수 없게 만들 수 있습니다. 믿고, 집중하고, 유지하고, 평화롭게 느끼는 것과 같은 선택이 잘못된 메시지로 인해 훼손될 때, 젊은이들이 해로운 추구로 전환하는 토대가 마련될 수 있습니다.
마지막으로 우리는 무엇을 말할 수 있습니까? ?
요약하자면, 우리의 두뇌는 영적인 경험을 할 수 있도록 준비되어 있으며 적절하게 사용되면 기분을 좋게 만드는 메커니즘입니다. 다만, 사용할지 말지는 우리의 몫입니다...
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