우리는 왜 살 수 없는 걸까?

배우자, 친구, 형제자매 등 사랑하는 사람들과 맺은 관계에서 어떤 일이 일어나면 우리는 더 이상 예전처럼 만족할 수 없거나, 오히려 적대감과 불안감을 느끼게 됩니다. . .

이 주제에 관해 몇 가지 이론이 제시됩니다.

• 결함 이론: 전문가의 연구에 따르면; 우리는 어떻게 해야 할지 모르기 때문에 잘 지내지 못합니다. 우리는 싸우지만 어떻게 의사소통을 해야 할지 모른다. 즉, 우리 관계에서의 문제 해결 능력이 부족하다는 뜻이다. 우리의 교육-가르치는 삶 내내, 아무도 우리에게 이것을 하는 방법을 가르쳐주지 않았습니다. 우리는 만족스러운 관계를 원하지만 그것을 만들어내는 기술이 부족합니다.
  아마도 의사소통의 가장 중요한 요소는 청취 기술일 것입니다. 우리 앞에 있는 사람의 말을 듣는 대신 방어적인 자세를 취할 수 있습니다. 상대방에게 자신의 의견을 확인하라고 압력을 가함으로써 우리 사이의 긴장감을 높일 수 있습니다.

• 동기 이론: 상대방과 가까워질 동기가 없습니다. 우리는 적대감을 느끼고 갈등의 한가운데에 갇히게 됩니다. 어쩌면 때로는 이것이 우리에게 보람이 될 수도 있습니다. 우리가 나쁘게 행동하는 사람에 대해 같은 태도를 갖고 싶은 것은 자연스러운 일입니다. 우리는 우리를 지치게 하는 사람과 따뜻하고 진실한 관계를 맺고 싶지 않을 수도 있습니다.
  그것은 서로 사랑하는 방법을 모른다는 사실에서 서로를 원하지 않는다는 사실로 바뀔 수도 있습니다. 우리는 상대방으로부터 우리가 보여주는 관심이나 기대를 받을 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 우리가 자신을 사랑하고 존중하지 않으면 다른 사람을 사랑하기 어려울 것입니다. 자존감을 높일 수 있다면 다른 사람들과 따뜻하고 진실하며 안전한 관계를 맺을 수 있을 것입니다. 현 시점에서는 연애를 위한 별거/이혼이 최선의 선택이 될 수 있습니다.
  게다가, 파트너와 더욱 즐거운 활동을 계획하고, 흥미진진한 연애 시절로 돌아가 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. .

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