수면은 외부 자극에 대해 의식이 꺼진 휴식 상태로, 유기체는 내부 균형을 유지하고 일상 활동/기능을 의미 있게 수행해야 합니다. 인간의 몸에는 음식, 수분, 산소가 필요하듯이 수면도 필요하며, 인간 중심으로 기능을 조절하는 데 도움을 줍니다. 우리에게 완전히 특별한 수면은 일상생활 활동을 진행하며 우리의 발달과 시스템에 대한 깊은 정보를 제공합니다. 이러한 이유로 작업 치료사에게는 수면이 매우 중요합니다.
수면은 신체적, 감각적, 인지적, 정서적 기능과 작업 수행 및 참여에 중요한 역할을 합니다. 참여에 대한 수면의 영향을 고려할 때, 2008년에 휴식과 수면은 미국작업치료협회(American Occupational Therapy Association)의 개입 틀 내에서 작업치료의 직업 분야가 되었습니다. 주의 산만, 정신 장애, 행동 가변성, 신체적 어려움, 효율적으로 일하는 데 어려움이 있습니다. 개인이 활동 수행에 미치는 영향을 이해하기 위해 작업 치료사는 수면 생리학과 증거 기반 접근 방식을 사용하여 수면을 최적화하고 수면 장애의 결과에 대처하기 위한 중재 방법을 개발합니다.
부적절하고 열악한 수면이 일반적입니다. , 특히 신경 장애가 있는 인구 집단에서는 의학적 불만 사항입니다. 작업 치료사는 고객의 수면에 영향을 미치는 요인을 정기적으로 검사하는 것을 고려합니다. 고객은 작업치료사와 함께 관련 요인과 관련 루틴 및 습관을 해결함으로써 재활의 효과를 높일 수 있습니다. 내담자는 중재에서 수면의 중요성을 인식해야 하며, 수면 연구는 항상 자신의 필요를 충족하고 필요한 중재에 대한 증거를 제공하는 데 우선순위를 두어야 합니다. 예를 들어, 어린이와 그 가족을 대상으로 수면을 취하는 작업치료사는 다음과 같습니다. 수면에 대해 알려 주어 수면 과정에 적극적으로 참여할 수 있도록 합니다. 치료사는 수면 중재에서 아동을 지원하는 사람들이 아동의 욕구와 능력에 미치는 영향을 평가합니다. 수면 조절은 매우 중요합니다. 아이는 자신을 진정시키고 속도를 늦춰야 합니다. 수면으로의 전환을 쉽게 하려면 수면 전 루틴을 검토하고 활동 속도를 늦추는 것이 중요합니다. 작업 치료사는 가족이 취침 시간과 습관을 정리하도록 돕습니다. 인지, 신체, 환경 또는 행동 치료 중재 또는 감각 통합 전략이 적용됩니다. 감각통합중재를 위해 인간중심 작업치료사가 결정하는 도구와 전략을 개발할 수 있으며, 개인의 활동을 조절하고 개인의 수면문제를 극복하기 위해 치료를 실시하는 특수건강학이다. 작업치료사와 임상의는 개인의 건강과 삶의 질을 향상시키기 위해 인간 중심의 수면 중재를 위해 협력해야 하며, 수면 중에 수면 문제를 일으킬 수 있는 모든 요인을 평가합니다. 이 경우:
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잠드는 시간
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수면 시간
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수면 시간(자주 깨어남)
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주간 수면
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통증과 피로의 영향
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일어날 때 필요함
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신경학적 원인
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심리적 원인
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흡연, 음주, 카페인 및 약물 사용
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환경적 요인( 실내 온도, 빛, 소리…)
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잠들기 위한 헌신 요소(병, 젖꼭지, 담요…)
많은 세부 사항이 고려되었습니다. 아르 자형.
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