임신을 결심한 부부가 임신 전 주의해야 할 점이 있다. 그 내용은 다음과 같이 나열할 수 있다.
임신을 하기 전 담당 의사와 상담하여 임신 준비 기간에 해야 할 일에 대해 알아보고 필요한 검사를 받아야 한다.
임신을 계획 중인 산모는 임신 전 신경관결손이라는 뇌질환을 갖고 있어야 합니다. -척추 관련 질환을 예방하기 위해서는 엽산 복용을 시작하는 것이 필요합니다.
이러한 습관이 있는 경우 흡연, 음주 등은 임신준비기간(최소 3개월 전)에는 끊어야 합니다.
또한 임신기간 중에는 엑스레이(방사선) 부위를 멀리해야 합니다. .
임신 과정 중 언제든지 임신이 발생할 수 있으므로 임신에 해를 끼칠 수 있는 약물을 사용하지 않도록 주의해야 하며, 필요한 경우 의사와 상의 없이 약물을 사용해서는 안 됩니다.
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임신을 촉진하려면 특히 배란일에 성관계를 가져야 합니다. 임신이 일어나기 위한 이상적인 성관계 횟수는 주 2일입니다.
임신을 원하는 신혼부부의 경우 임신 기간은 대개 1년 이내입니다(12개월은 규칙적이고 보호되지 않은 성관계를 해야 함). .. 그렇기 때문에 부부는 스트레스 받지 않고 규칙적인 성관계를 통해 1년 정도 기다려야 합니다.
35세 이상이면 임신이 더욱 어려워지므로 난소 예비력을 평가해야 합니다. 1년을 기다리지 말고 의사와 상담하세요.
과체중이라면 난소 예비력을 평가해야 하며, 여성이라면 전문의의 도움을 받아 이상적인 체중에 도달하도록 노력해야 합니다.
빈혈, 갑상선종, 고혈압, 당뇨병과 같은 전신 질환이 있는 경우 임신 전에 이러한 상태에 대해 의사와 상담하고 임신 계획에 대해 상담해야 합니다. .임신 중에 복용하는 약은 임신에 맞게 선택해야 하며, 임신 전에 치과에 방문하여 구강 및 치아 건강 문제를 해결해야 합니다.
규칙적인 식사는 임신 전에 시작해야 합니다. 단백질, 야채와 과일을 섭취해야 하며, 생고기는 섭취하지 않아야 하며, 카페인이 함유된 음료는 피해야 하며, 체중이 증가하지 않도록 탄수화물을 너무 많이 섭취하지 마십시오. 그래야 합니다.
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