때때로 모든 사람의 마음에는 원치 않는 불안한 생각이 떠오릅니다. 그러한 생각이 집착으로 변하는 원인은 그 생각에 부여된 중요성과 그것에 부여된 의미입니다. 마음 속에 들어오는 이러한 생각을 무시하면, 그 생각이 야기하는 불편함은 오래 가지 못할 것입니다. 그러나 이러한 생각을 진지하게 받아들여 다른 의미를 부여하게 되면 상황에 대처하기 어려워진다.
강박적인 생각은 무의식적으로 사람들의 마음에 들어와 높은 수준의 고통을 야기합니다. 그들이 만들어내는 이러한 고통은 사람들이 일상 업무를 수행하는 데 방해가 될 수 있습니다. 강박적인 생각으로 인한 불안을 줄이고 이러한 생각을 없애기 위해 사람들이 반복적으로 수행하는 행동을 강박이라고 합니다.
사회의 많은 사람들은 일상 업무에서 많은 시간을 허비하고 기능을 저하시키는 강박관념과 강박관념을 안고 살아가고 있습니다. 집착에서 볼 수 있는 가장 일반적인 주제는 다음과 같습니다. 오염, 통제, 질서, 성적, 종교적 주제. 예를 들어, “내가 집 문을 잠갔나요?” 집을 떠나는 많은 사람들의 마음에는 이런 생각이 떠오를 것입니다. 그러나 강박사고와 강박증이 있는 사람은 집에 돌아와 문을 잠갔는지 확인하더라도 마음이 편치 않을 수 있다. 그는 문 자물쇠를 두 번 이상 확인해야 할 수도 있고, 문을 잠갔다는 것을 스스로 증명하기 위해 그 순간을 계속해서 회상할 수도 있습니다. 사람은 자신의 마음에서 이러한 의심을 제거하기 위해 다양한 방법을 개발할 수 있습니다. 그러나 이러한 방법은 당장은 환자의 상태를 완화시키는 것처럼 보일 수 있지만 장래에는 불안감을 증가시킵니다. 이러한 및 유사한 강박관념과 강박관념이 하루 중 개인의 시간을 너무 많이 차지하기 시작하면 강박장애(OCD)를 의심해 봐야 합니다.
OCD는 강박관념(강박관념)입니다. 자신도 모르게 마음 속에 나타나 사람에게 불편함을 주고, 이러한 생각의 영향으로 불안을 감소시키려는 강박행동을 동반하는 장애이다. 많은 사람들은 이 질환이 치료 가능한 질환이라는 사실을 모르고 있습니다. 그러나 약물과 동시에 시행되는 심리치료에 대한 강박장애의 반응률은 상당히 높다. 사람들은 심리치료 과정에서 습득한 지식과 기술을 매일 사용합니다. 이를 건강으로 옮기면 기능을 손상시키고 삶의 즐거움을 누리지 못하게 하는 이러한 장애로부터 자유롭게 살아갈 수 있습니다.
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