통증은 인류 역사만큼 오래된 개념으로, 이를 유발하는 자극으로부터 벗어나기 위해 정신을 차리게 만드는 불쾌한 감정으로 묘사됩니다. 상대적인 개념이므로 사람마다 다를 수 있습니다. 성별, 인종, 종교, 언어, 사회문화적 환경 등 다양한 요인에 따라 통증 역치가 바뀌고 이에 따라 통증 자극에 대한 반응이 달라집니다.
출산 통증은 생리적, 심리적 측면이 있는 독특한 특성을 지닌 통증입니다. 생리적 요인의 예: 나이, 출산 횟수, 임산부의 신체 상태, 분만 방법 및 아기의 크기. 출산 중 더 많은 고통이 있을 것임을 나타내는 지표: 첫 출산, 산모의 어린 나이, 인공적인 통증, 아기의 크기, 월경통의 병력이 있는 경우. 심리적 요인의 예로는 출생에 대한 두려움이 있습니다. 출산은 고통스러운 것으로 일반적으로 받아들여지지만, 이는 통제할 수 있는 고통이다. 대부분의 임산부가 출산 시 경험하는 두려움과 불안은 통증에 대한 내성을 감소시켜 통증을 더욱 심하게 인식하게 합니다.
여기서 중요한 것은 출산통증을 의식적으로 관리하면 통증의 강도를 덜 느낄 수 있다는 점이다. 의식적인 통증 관리를 위해서는 정신적, 육체적으로 출산을 준비하는 것이 중요합니다.
임산부마다 통증의 정도를 다르게 인식합니다. 사람마다 통증 역치가 다를 수 있습니다. 출산 과정 중 일부 요인이 산모에게 부정적인 영향을 미치는 것으로 확인되었습니다. 이러한 요인에 대해 이야기하면;
- 문화적 요인
문화적 가치와 신념이 임산부의 통증 반응에 영향을 미칩니다. 일부 문화권에서는 고통을 겪고 있는 개인이 자신의 감정과 행동을 공개적으로 표현하는 것을 허용하지만, 일부 문화권에서는 감정과 행동을 공개적으로 표현하는 것을 환영하지 않습니다.
- 출산 준비 교육의 영향
출산 준비를 하면 산모가 긴장을 풀 수 있어 진통의 필요성이 줄어듭니다. 21-23 . 다음 몇 주 동안 출산 준비 과정에 참석한 산모들은 통증 수준이 감소하고 통증 대처 기술을 배운 것으로 관찰되었습니다. 분만 중에 산모가 피곤할 수 있으며 이는 통증에 대한 반응에 영향을 미칩니다. 피로 그 결과, 산모의 활력이 감소하고 통증을 견디는 데 어려움을 겪게 됩니다. 장시간의 진통과 피로로 인해 통증이 더 많이 인식되고 통증 역치가 감소합니다.
- 임신시 통증의 의미
통증에 대한 인식은 여성의 자기 인식에 따라 다릅니다. 문화적 기대도 마찬가지다. 여성은 출산을 두려운 사건으로 인식할 수도 있고, 행복한 사건으로 인식할 수도 있습니다. 임산부가 출산이 고통스러운 과정이라고 생각하면 두려움과 긴장이 증가하여 고통에 대한 인식이 높아지며, 이는 임신 당시와 미래에 겪게 될 고통의 정도에도 영향을 미칩니다. 어렵고 오래 지속되는출산 경험을 경험할 수도 있고, 통증 대처 기술을 습득하는 긍정적인 경험도 있을 수 있습니다.
- 출산 지원
조산사, 특히 전문 조산사나 산부인과 그리고 훈련받은 배우자의 지원이 출산 기간을 단축하고 의학적 개입과 통증의 수준을 줄이는 것으로 관찰되었습니다.
- 환경
임신한 여성은 일반적으로 이상함, 편안함을 느끼지 않고 동시에 안전하고 사생활이 보호되는 물리적 환경을 선호합니다. 이러한 환경은 임산부가 편안함과 자유로움을 느낄 수 있게 해줍니다. 임산부가 편안하게 움직일 수 있도록 비약물 어플리케이션(음악, 분만공 등)을 사용할 수 있게 해줍니다.
결과적으로 통증은 임산부의 출산에 신체적, 정신적, 사회적으로 영향을 미칩니다. , 품질이 저하됩니다. 그러므로 산모가 겪는 통증을 조절하는 것은 산모의 긴장을 풀어주고, 출산의 질을 향상시키며, 합병증을 줄이는 측면에서 중요하다. 세계보건기구(WHO)는 건강한 산모와 아기를 위해 최소한의 개입만으로도 안전하게 출산할 수 있다고 명시하고 있으며, 분만 전반에 걸쳐 임산부에게 정서적, 육체적 지원을 제공할 것을 권장합니다. 분만실에서 근무하는 보건의료전문가들은 출산 시 임산부의 신체적, 심리적 요구사항 충족과 출산통증 대처에 대한 경험과 지식을 공유하여 임산부가 최대한 원활한 출산이 진행될 수 있도록 돕습니다. r.
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