강박 장애(OCD)는 소울암으로 간주되는 불안 장애의 일종입니다. 이를 영혼암으로 보는 이유는 처음에는 아무 것도 없이 시작되다가 점차 삶의 여러 영역으로 퍼져 삶의 질을 저하시키기 때문이다. 우리 대부분은 집으로 돌아와서 다리미 플러그를 뽑았는지, 수도꼭지나 창문을 잠갔는지 확인했습니다. 그러나 점검 횟수와 불안이 점차 증가하고, 이러한 불안이 여러 차례 점검을 받았음에도 불구하고 집 밖에서 계속해서 경험된다는 사실이 이 장애를 안건으로 끌어올린다.
강박: 이것들은 사람이 자신의 마음에 들어오는 것을 막을 수 없고 마음에서 제거할 수 없는 생각, 생각, 충동. 이는 개인의 의지에 어긋나고, 비합리적이라고 평가되며, 극심한 괴로움과 초조함, 즉 불안을 유발합니다.
강박: 강렬한 느낌을 줄이거나 없애기 위해 수행하는 반복적인 행동 및 정신적 행동입니다. 집착으로 인한 고통과 불안. 예를 들면, 하루에도 수십 번씩 손을 씻는 사람의 손은 더럽고 씻어야 한다는 생각은 강박관념이다. 이에 수반되는 손 씻기 행동도 강박행동입니다.
강박증의 일부 증상; 더러움이나 오염에 대한 두려움, 다른 사람에게 해를 끼치는 것에 대한 두려움, 실수를 하는 것에 대한 두려움, 당혹스러워하거나 사회적으로 용납되지 않는 방식으로 행동하는 것에 대한 두려움, 사악하거나 죄악이라고 생각하는 것에 대한 두려움, 질서, 대칭, 완벽에 대한 욕구, 과도한 의심 및 끊임없는 욕구 안심…
일부 강박 증상: 반복적으로 손을 씻거나 샤워하거나 씻는 것, 악수나 문손잡이를 만지는 것을 거부하는 것, 자물쇠, 난로 등을 지속적으로 확인하는 것, 정신적으로 또는 큰 소리로 계속 숫자를 세는 것 일상적인 작업을 수행하고, 지속적으로 무언가를 알고, 특정 방식으로 배열합니다. 폭식, 종종 방해가 되는 단어, 이미지 또는 생각에 집착하고, 잊혀지지 않고, 수면을 방해하고, 특정 단어, 문구 또는 기도를 반복하고, 특정 횟수만큼 일을 해야 하고, 가치가 없는 물건을 수집하거나 비축하는 것...
인지 행동 치료에 따르면 이 장애는 유전적 소인과 어린 시절에 습득한 강렬한 책임감으로 설명됩니다. 진행 단계에서는 집 밖으로 나갈 수도 없는 사람들도 있습니다. 또는 뉴스에서 가끔 볼 수 있는 엄청난 양의 쓰레기가 쌓인 집들은 이 질병을 앓고 있는 사람들에 의해 만들어졌습니다. 사람들은 자신이 집착하는 것을 정상으로 보는 경우도 있고, 자신에게 비정상적인 것이 있음을 알면서도 무기력하게 지내는 경우도 있습니다. 이 장애는 개인의 일, 사생활, 사회생활에 영향을 미칩니다. 장애가 진행됨에 따라 이들 환자에게는 또 다른 질병인 우울증이 동반될 수 있습니다.
치료: 연구에 따르면 세로토닌이라는 신경 전달 물질 수준의 감소와 강박 장애 발병 사이의 연관성이 밝혀졌습니다. 이 장애에는 약물 치료를 사용할 수 있습니다. 그러나 대부분 약물치료와 심리치료를 병행하는 병합치료가 선호됩니다. 인지 행동 심리 치료 접근 방식에서는 중지, 체계적인 둔감화 및 노출 기술이 사용됩니다. 예를 들어, 중지 기술에서는 고객과 특정 합의에 도달함으로써 하루에 특정 횟수만큼 손을 씻는 사람의 수가 줄어듭니다. 체계적 둔감화 기법에서는, 예를 들어 특정 시스템을 사용하여 만질 수 없는 대상에 점진적으로 접근하는 것입니다. 노출에서는 개인이 견딜 수 있는 만큼 관련 사물이나 상황을 직접 대면하여 노출시키는 연습이 제공됩니다.
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