사랑하는 사람의 상실과 애도의 과정은 대부분의 사람들이 이야기하기 어려워하는 것입니다. 어른들과 마찬가지로 아이들도 사랑하는 사람을 잃었을 때 애도의 과정을 겪습니다. 아이들이 상실에 부여하는 의미는 상실을 경험하는 연령에 따라 다릅니다. 아이가 상실을 경험하는 나이가 어릴수록 죽음을 이해하는 것이 더 어려워집니다.
상실에 대한 아이들의 반응은 무엇입니까?
친척을 잃은 아이들은 이 사건에 대해 다르게 반응할 수 있습니다. 어떤 아이들은 뉴스를 듣고 울 수도 있고, 어떤 아이들은 공격적으로 행동할 수도 있고, 어떤 아이들은 이 소식에 전혀 반응하지 않을 수도 있습니다. 아이의 반응은 이해심을 갖고 접근해야 하며 아이가 슬픔을 다른 방식으로 표현하도록 압력을 받아서는 안 됩니다. 많은 어린이들은 사망 소식을 처음 들었을 때 무슨 일이 일어났는지 정확히 이해할 수 없기 때문에 반응이 없을 수 있습니다.
-아기처럼 행동할 수도 있습니다. 예를 들어; 그들은 침대에 오줌을 싸거나 엄지손가락을 빨거나 아기처럼 말하기 시작할 수 있습니다.
-사망 소식을 접한 아이는 자신이나 부모의 죽음, 질병, 사고에 대한 두려움을 느끼기 시작할 수 있습니다.
-상실에 대한 아이들의 반응 중 하나는 수면 문제입니다. 그들은 잠자리에 들고 싶지 않고, 잠들기 어렵고, 자주 깨고, 자다가 우는 등의 반응을 보일 수 있습니다. 특히 죽음을 긴 잠에 비유하여 아이에게 죽음을 설명하는 것은 아이가 잠을 두려워하게 만들 수도 있습니다.
-아이들은 친척을 잃었을 때 분노로 반응할 수 있습니다. 대부분 가까운 사람들에게 분노를 표출합니다. - 이 시기의 아이들은 더욱 내성적이 되어 혼자 있는 것을 선호할 수 있습니다.
-어떤 아이들은 상실감이 자기 때문이라고 생각하고 죄책감을 느낄 수도 있습니다.
-죽음에 관한 게임을 할 수 있습니다.
- 이유 없이 울 수도 있습니다.
죽음에 대해 아이에게 어떤 설명을 주어야 할까요?
아이에게 죽음에 대해 알리려면 너무 오래 기다려서는 안 됩니다. 손실. 상실 소식은 아이가 익숙하고 자신감을 느끼는 것입니다. 자신이 신뢰하는 사람이 자신이 느끼는 곳에 주어야 합니다. 아이에게 사망 소식을 전하기 전, “슬픈 소식을 전해야 한다” 등의 말을 해주세요. 한 문장으로 준비하는 것이 적절할 것입니다.
어른들은 아이에게 죽음을 설명할 때 실제적이고 구체적인 정보를 제공하고 아이의 연령에 맞는 언어를 사용해야 합니다. "긴 잠 속에서", "멀리" 등 대신에 "죽음"이라는 단어를 사용해야 합니다. 설명을 해서는 안 됩니다. 그렇게 하면 죽은 사람이 돌아올 것이라는 생각이 아이에게 생길 수 있기 때문입니다. 죽음은 삶의 끝을 의미하며 고인은 돌아오지 않는다는 점을 어린이에게 설명해야 합니다. 사망 원인에 대해 잘못된 정보를 아동에게 제공해서는 안됩니다. 아이에게 상실 소식을 전하는 어른은 설명을 한 후 한동안 아이 옆에 있어 주고, 아이가 말한 내용을 이해했는지 확인하고, 자신의 감정과 생각을 설명할 기회를 주어야 합니다. 그리고 질문을 하세요.
아이들에게 설명할 때 덧붙여야 할 중요한 문제는 죽음이 아이의 잘못이 아니라는 점이다. 상실은 아이가 행하거나 행하지 않은 행동, 말이나 생각과 관련이 없다는 것을 아이에게 설명해야 합니다.
아동이 죽음에 대한 사전 지식이 없다면 죽음에 대해 종교적으로 설명하는 것은 적절하지 않습니다. 그러한 설명은 아이를 더욱 혼란스럽게 할 수 있습니다. 아이에게 종교적 설명을 하기 전에, 아이가 사용된 종교적 용어의 의미를 알고 있는지 확인하는 것이 필요합니다.
아이가 사망에 대해 적절한 설명을 들었음에도 불구하고 아이는 여전히 고인을 만나고 싶어할 수 있습니다. 아이가 죽음을 이해하는 데 시간이 필요하다는 점을 잊어서는 안 된다.
아이들도 장례식에 참석해야 하나?
장례식은 아이가 죽음에 대해 이야기할 수 있도록 돕는다. 손실을 입고 상황을 구체화합니다. 대부분의 어린이들은 장례식과 관련된 게임을 하고, 그림을 그리며, 장례식에 대해 설명하는 등 스스로 죽음을 이해하려고 노력합니다. 다만, 아이가 장례식에 참석하기를 원하지 않거나 두려워하는 경우에는 장례식에 데려가서는 안 됩니다.
애도 과정에서 아이를 돕기 위해 고려해야 할 사항
- 우선, 아이를 식장에 데려가서는 안 됩니다. 지체하지 말고 사망신고와 사망에 관해 아이와 소통하세요. 솔직하게 말하는 것이 매우 중요합니다. 아이의 질문에 차분하게 대답하고 오해를 바로잡는 것이 필요합니다. 이러한 상황은 아이의 잘못이 아니라는 점을 강조해야 합니다.
- 아이의 집과 학교에서의 일상생활은 최대한 지속되어야 합니다. 상실을 겪는 아이는 세상을 안전하지 않은 곳으로 인식할 수 있습니다. 일상생활의 많은 것들이 변하지 않은 것을 보는 것은 아이가 더 안정감을 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 상실 사실을 교사에게 알리는 것도 필요하다.
- 아이가 죽음과 장례에 관해 이야기하고, 게임을 하고, 그림을 그릴 수 있도록 허용해야 한다.
- 아이가 자신의 감정을 표현할 수 있도록 허용해야 한다. 부모는 자녀가 자신의 감정을 인식하도록 도와야 합니다. 부모가 아이를 보호하기 위해 자신의 감정을 숨기려고 할 필요는 없습니다. 부모는 상실에 대한 자신의 감정을 이야기하고 아이가 자신의 감정을 표현할 수 있도록 격려해야 합니다 - 이 기간 동안 아이가 화를 내는 것은 정상적인 현상입니다. 아이의 분노를 받아들이되, 다른 사람에게 피해를 주지 않고 적절하게 표현할 수 있도록 돕는 것이 필요합니다 - 아이들은 고인의 사진을 보고 아이와 함께 겪었던 일에 대해 이야기해야 한다는 필요성을 이해해야 합니다.
-상실을 경험한 아이들은 약간의 두려움을 경험할 수도 있습니다. 아이가 자신의 두려움에 대해 수용적인 방식으로 이야기해야 합니다. 부모는 아이에게 미래에도 옆에 있어줄 것이라는 메시지를 주어야 합니다.
- 야뇨증, 엄지 빨기, 혼자서 잠을 잘 수 없는 등 아기와 같은 반응은 대개 주기적으로 발생하며 시간이 지나면서 감소하고 사라집니다. 이러한 이유로 어린이의 이러한 유형의 행동을 비판해서는 안됩니다.
- 이 기간 동안 부모와 떨어져 있으면 아이들이 걱정할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 짧은 시간이라도 집이 아닌 다른 곳에 방치되어서는 안 됩니다.
상실을 경험한 아동이 반응하는 정도와 지속 기간도 매우 중요합니다. 상실 후 2~3개월이 지나면 두려움, 악몽, 수면 장애, 과잉행동, 야뇨증 등이 나타날 수 있습니다. 계속될 경우에는 심리적 지원을 받도록 지시해야 합니다.
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