이혼 결정은 매우 신중하게 내려야 하는 결정입니다. 제가 예전에 쓴 '이혼을 해야 할까요?'라는 제목의 글을 꼭 읽어보시길 권합니다. 두 번째 결혼에서는 이혼 위험이 더 높다는 점을 기억하십시오. 할 수 있는 일은 무엇이든 하십시오.
1-이혼 전, 이혼 중, 이혼 후에 자신의 감정을 직시하세요. 중심을 잡고 균형을 유지하도록 노력하십시오. 스포츠, 자연, 친구들과의 접촉을 늘려보세요. 감정적으로 굴지 말고 자신의 필요에 맞지 않는 "전쟁"에 끌려 가지 마십시오. 분노, 비난, 억울함, 죄책감이 생길 수 있으므로 이를 해결하기 위해 반드시 도움을 받으세요. 특히 죄책감은 유독한 감정이며, 죄책감을 느끼는 사람들은 잠재의식 과정을 통해 많은 자산을 잃습니다. 분노의 대가도 매우 클 수 있습니다. 법적 절차가 시작되었다는 사실을 망각한 많은 사람들은 큰 문제(금지 명령, 무거운 벌금 재판 등)에 직면할 수 있습니다.
2- 위에서 언급한 감정을 극복한 후, 가능하다면 합의 이혼을 하도록 노력하고 금전적 손실을 가져올 수 있는 갈등을 피하고 연장하지 마십시오. 많은 연구에 따르면 논쟁적인 이혼으로 인한 재정적 손실은 대부분의 이혼 후 문제에서 매우 중요한 부정적인 요인입니다.
3-자녀 대상 이혼; 즉, 아이는 자신이 애착을 갖고 있는 누구와도 함께 있어야 하고, 상대방 부모는 외부에서 안정적으로 아이를 지원해야 합니다. 아이들의 연령, 능력, 정신 상태에 따라 솔루션을 만들고 이 문제에 대한 지원을 받으세요. 이에 대해 대가족(부모 등)과 간병인에게도 교육하십시오. 아이가 중간에 방치되지 않고, 부모의 일에 개입하지 않고, 지속적으로 적절한 관심을 받는다면, 아이는 완전히 건강한 개인이 됩니다. 자신의 감정으로 아이들에게 부담을 주지 마십시오.
4-재혼, 계모/부권 등과 관련된 문제에 대해 정보를 얻는 것은 매우 중요합니다. 이러한 이유로 이혼상담이 수년간 간헐적으로 필요한 경우도 있습니다.
5- 이혼 전, 이혼 중, 이혼 후에도 이혼상담을 꼭 받으세요. 변호사, 부모, 형제자매 또는 친구의 추천은 객관적이지 않은 경우가 많습니다. 이혼 상담을 통해 누구나 혜택을 누릴 수 있습니다. 좋은 이혼으로 당신과 당신의 자녀 모두 앞으로 발생할 수 있는 문제를 최소화하겠습니다.
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