우리는 사랑에 빠질 때 미래에 고통받을 가능성에 대해 생각하지 않습니다. 사랑의 시작에는 우리 뱃속에 기쁨과 설렘밖에 없습니다. '그와 함께라면' 모든 것이 아름답고 심지어 완벽에 가깝습니다.
안타깝게도 시간이 지나면 상황이 바뀔 수 있습니다. 심지어 우리가 사람을 바라보는 방식도... 심지어 우리가 사랑에 빠진 사람도 이 변화에 영향을 받을 수 있습니다. 당신이 좋아하는 습관이 당신을 괴롭히기 시작할 수도 있습니다. 이전에 공통된 생각을 가지고 있던 문제에 대한 관점이 바뀔 수 있습니다. 다양한 관점에서 토론을 시작할 수 있습니다. 시간이 지나면 파트너가 항상 "동일"할 때 "지루함"을 느낄 수 있습니다. 또는 반대로, 당신의 파트너가 너무 많이 변해서 당신이 그 사람을 거의 모르는 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 그리고 이 모든 것들은 당신이 관계를 맺는 동안 불행하고 불만족스러운 감정을 느끼게 할 수 있습니다.
이 상황은 대개 파트너가 서로 공개적으로 이야기할 때 해결됩니다. 그러나 관계의 문제는 실제로 문제에 직면하는 것에 대한 불안감에서 시작됩니다. 대부분의 경우 이러한 불안과 이러한 불안에 수반되는 대화를 시작하는 방법을 모르면 당사자가 조치를 취하는 데 방해가 될 수 있습니다. 예전에 해봤다고 해도 뭔가 잘못된 게 나오면 오해를 불러일으키고 논쟁이 확대될 수 있다. 사이에 문제를 허용한 결과, 그 문제로 쌓은 벽이 결국 헤어지는 길밖에 없는 것 같다.
오래된 고민으로 인해 헤어짐이 필요해 보이지만, 만약 파트너의 서로에 대한 사랑이 마음속 깊이 계속되고, 부부는 여전히 관계를 정리하려고 노력하는 걸까요? 이쯤 되면 관계를 잃는 것 외에 다른 해결책도 있을 수 있다는 생각이 필요하다. 여러 가지 방법을 시도했더라도 외부의 눈이 도움이 될 수 있다는 사실을 받아들이는 것이 아직 시도하지 않은 또 다른 해결책일 수 있습니다. 그 사람을 외부에서 '낯선 사람''으로 보기보다는 당신이 겪고 있는 문제를 해결할 수 있는 교육을 받고 능력을 갖춘 사람으로 보는 것이 관계의 문제를 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 이 사람은 당신이 상담자이자 안내자로서 새로운 관점을 얻도록 도와줄 것입니다.
관계 및 가족 상담, 또는 다른 이름으로 알려진 상담입니다. 부부치료, 결혼치료 등의 치료 방법에서 상담사는 통념과 달리 부부에게 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 말하지 않는다. 대신 치료실에서 귀하와 귀하의 파트너는 과거와 현재를 반성하고 모든 것에 대해 이야기함으로써 미래를 형성합니다. 부부치료의 가장 중요한 점은 부부가 서로에게 마음을 열 수 있다는 것입니다. 잘 경청하고 실제 근본적인 문제를 이해하도록 돕는 것이 필요합니다. 상담사는 이 시점에서 가이드 역할을 하며 인식을 높이고 저항 지점을 열고 대화가 계속되도록 노력합니다. 귀하의 치료사는 귀하를 대신하여 책임을 지거나 결정을 내리지 않으며 결코 어느 편도 들지 않을 것입니다. 커플 치료의 주요 목표는 관계이며 치료사는 두 사람 모두를 위해 존재합니다. 커플 치료의 주제에는 대화에 대한 두려움, 잘못된 믿음, 과거, 미래에 대한 우려 등이 포함됩니다.
이 시점에서 "언제 도움을 받는 것이 더 낫습니까?" 생각날 수도 있겠네요. '옳다'고 느낄 때마다, '필요하다'고 생각할 때. 행복에 있어서 작은 문제는 결코 작지 않습니다. 자신을 괴롭히는 것이 '실제 관계 문제'가 아니라고 생각할 수도 있지만, 두 파트너 사이의 문제라면 해결할 가치가 있는 실제 관계 문제입니다.
부부 및 가족 치료는 그렇지 않습니다. 당사자들이 항상 함께 있어야 함을 보장합니다. 치료를 받으러 간다고 해서 떠나지 않는다는 뜻은 아닙니다. 관계를 유지하는 것이 양측 모두에게 유익하지 않은 경우, 치료를 통해 이를 인식하고, 무엇이 잘못되었는지 확인하고, 보다 이해적인 방식으로 관계를 끝내는 데 도움이 될 것입니다. 사실, 이런 식으로 "이유와 희망" 없이 이별을 경험할 수 있습니다. 게다가 자녀가 있다면 더욱 건강한 환경이 제공될 것입니다.
잊지 말아야 할 점은 부부 및 가족 치료가 항상 유익하다는 점입니다. 결과가 어떻든. 자신을 알고, 파트너를 이해하고, 인식을 높여 더 강한 느낌을 받을 수 있도록 전문가의 지원을 요청할 수 있습니다. 작은 문제가 큰 문제로 변할 때까지 기다리지 마십시오. 이것 당신은 지금 이 관계에 있고, 두 사람 모두 사랑으로 이 관계를 살아갈 자격이 있습니다.
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