개인 스포츠든 팀 스포츠든 거의 모든 최고의 엘리트 운동선수는 심리학자와 협력하여 자신에 대해 더 잘 알아갑니다.
또한 이러한 움직임을 통해 자신의 성과를 더 높은 수준으로 끌어올릴 수 있습니다. , 남들보다 돋보이고 경주 상황을 극복하기 위해.
엘리트, 아마추어 운동선수, 운동을 좋아하는 사람이라면 전문적인 지식이 없어도 전문적인 지원을 받을 수 있습니다. 특정 문제. 이렇게 하면 발전 속도와 안정성을 높일 수 있다는 사실을 잊지 마세요...
그럼 내 스포츠 성과에 대해서만 지원을 받을 수 있나요?
아니요. 자신의 성과에 영향을 미치는 모든 것에 대해 이야기할 수 있습니다(가족, 친구, 학교/직장, 연인/배우자 등).
당신이 습득한 기술과 경험을 삶의 다른 영역에 적용하는 방법을 배우면
더 건강한 삶을 누릴 수 있습니다. 개인 생활 및 대인 관계에서의 태도.
귀하가 담당하는 심리학자의 졸업장과 전문 지식에 대해 알아보는 것을 잊지 마세요.
스포츠와 운동 심리학이란 무엇인가요?
스포츠와 운동 활동에 있어서 사람과 인간의 행동을 과학적으로 연구하고, 얻은 지식을 응용 분야로 옮기는 것을 목표로 하는 학문입니다. 스포츠 및 운동 심리학자는 성인과 어린이가 스포츠 활동에 참여하고 개인이 이러한 활동으로부터 이익을 얻을 수 있도록 돕는 원칙과 지침을 정의합니다. 대부분의 스포츠 및 운동 심리학 전문가들은 두 가지 목적을 가지고 출발합니다:
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심리적 요인이 개인의 신체 활동에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 것(불안) 농구 선수의 자유투 통계 또는 자신감 부족이 어린이의 수영 학습 능력에 영향을 미치는가?)
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스포츠 및 운동 활동 참여가 어린이의 성장에 어떤 영향을 미치는지 이해합니다. 개인의 심리적 발달, 정신 건강 및 성실성. (달리기가 불안과 우울증을 줄여주나요? 아니면 대학 수준에서 스포츠에 참여하면 성격 발달이 강화되나요?)
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