임신 기간 동안 코는 지속적으로 막히게 됩니다. 때로는 코피가 날 때도 있습니다. 이를 위해 무엇을 해야 합니까? 감기나 알레르기가 있는 것처럼 계속 몸이 혼잡하신가요? 당신은 혼자가 아니니 안심하십시오. 연구에 따르면 임산부의 65%가 이 기간 동안 같은 문제를 경험한다고 합니다.
코막힘과 출혈은 보통 언제 시작되나요?
코막힘과 그에 따른 코피는 일반적으로 코막힘부터 시작됩니다. 16주차부터 보통 임신 말기까지 지속됩니다.
코막힘과 출혈의 원인은 무엇인가요?
임신 중에는 부종으로 인해 몸의 여러 부위가 부어오르게 됩니다. 이제 코 차례입니다.
임신 중에는 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬이 분비되어 체내 점막에 혈류를 공급합니다. 여기에는 코도 포함됩니다. 특히 이를 증가시키는 알레르기가 있는 경우에는 코막힘을 자주 경험하게 됩니다. 코의 점막이 부풀어 오르고 부드러워집니다. 이로 인해 코막힘이 발생합니다. 계속해서 코를 풀고 재채기를 하면 코피가 날 수 있습니다. 이로 인해 발생하는 후비루는 특히 밤에 기침을 유발합니다.
코막힘과 출혈이 있을 경우 어떻게 해야 합니까?
-
코를 올바르게 닦아 코를 손상시키지 않도록 하세요. 비강 막. 한쪽 콧구멍을 손가락으로 막고 반대쪽도 부드럽게 닦아줍니다. 다른 콧구멍에서도 동일한 절차를 따르십시오. 코가 깨끗해질 때까지 계속하십시오. 반드시 연조직을 선택하세요.
-
코에 소금물을 묻혀 코를 열어보세요. 이는 귀하와 귀하의 아기에게 더 안전한 방법이 될 것입니다.
-
당신이 있는 방을 가습하세요. 가습기 기계에 코막힘 완화제를 넣어도 됩니다. 하지만 이것이 영구적인 해결책은 될 수 없습니다.
-
코가 건조해지지 않도록 주의하세요. 끊임없이 보습하십시오. 부드러운 천으로 코 안쪽에 바셀린을 바르면 됩니다.
-
의사와 상담하여 일일 비타민 C 섭취량에 250g을 더 추가할 수 있습니다. 따라서 모세혈관을 강화하여 출혈을 예방할 수 있습니다. 키위, 토마토, 고추, 오렌지 주스 등의 음식과 함께 비타민C 보충제를 섭취할 수도 있습니다.
-
코피가 나는 경우 반듯이 눕지 마세요. 살짝 눕습니다. 코 뼈의 꼭대기를 부드럽게 짜내십시오. 출혈이 계속되면 반복하십시오. 출혈이 너무 잦아지면 의사와 상담하세요.
코막힘과 출혈을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
그 밖에도 많은 것들이 있습니다. 주변을 촉촉하게 유지하고 부드러운 물티슈로 코를 끊임없이 닦아주는 것보다 더 할 나위도 없습니다.
코막힘과 출혈은 언제 끝나나요?
익숙해지도록 노력하세요. 한동안 이것으로 살아요. 일부 임산부의 경우 이러한 상황은 태어날 때까지 계속됩니다. 이러한 상황이 발생한 정확한 시점을 말하는 것은 옳지 않습니다.
이 상황을 담당 의사와 상의하여 부비동 관련 문제가 없는지, 정상적인 증상인지 확인하십시오. 코막힘으로 인해 심각한 불면증, 코골이 등의 증상이 나타나면 삶의 질이 떨어지게 됩니다. 그러므로 담당 의사는 귀하에게 가장 적합한 치료법을 추천해 드릴 것입니다.
숨쉬기 편한 편안한 임신을 기원합니다
읽기: 0
