당신의 삶의 많은 문제 아래에는 당신과 당신의 삶 전체를 관리하는 바이러스처럼 기억하지 못하지만 끊임없이 당신을 방해하는 트라우마가 당신의 마음 속에 있다는 것을 생각해 본 적이 있습니까?
많은 문제의 근원에는 과거의 정서적 트라우마가 있을 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 통증, 경련 및 통증과 같은 증상을 없애기 위해 다양한 치료 방법을 사용할 수 있습니다. 사실, 우리는 종종 이러한 치료로 이익을 얻지만, 여전히 질병을 야기한 충격적인 경험은 우리의 잠재의식 깊숙한 곳에 계속 존재합니다. EMDR 및 EMDRVitale과 같은 트라우마에 초점을 맞춘 연구를 통해 의식의 깊이에 놓여 있는 인식조차 할 수 없는 이러한 트라우마에 직면하고 이러한 트라우마 경험을 새롭고 보다 현실적인 관점으로 볼 수 있습니다.
우리가 주목해야 할 가장 중요한 점은 이러한 트라우마가 어떻게 발생하는지 이해하는 것이라고 Uzm. 임상 심리학자 Aylin Aydemir는 아동기, 특히 0~6세 사이의 기간을 매우 중요하게 여긴다고 말합니다. 임상 심리학자 Aydemir는 내담자가 경험한 문제에 대한 이야기에 초점을 맞춰 트라우마는 경험한 사건이 아니라 실제 사건에 대한 반응으로 그 기능을 유지할 수 있다고 강조합니다. 예를 들어, 어릴 때 아버지와 심각한 문제를 겪고 두려움 속에서 자란 아이가 성인이 되어서도 권위에 문제가 있을 수 있다는 것을 예측할 수 있습니다. 여기서 중요한 점은 성인이 뇌 발달이 완료되고 사회적 환경에 의존하는 0~6세에 이러한 정신 코드를 만든다는 것입니다. 따라서 주변 보호자의 태도와 행동, 아이가 얼마나 안전하다고 느끼는지 등의 상황은 아이가 자신에 대해 형성하는 자기 인식에 손상을 줄 수 있습니다. 예를 들어 '나는 부족하다', '나는 약하다', '나는 약하다' 같은 도식이 떠오른다. 코골이의 원인이 될 수 있습니다. 우리의 사회적 신경계는 초기에 받는 메시지에 의해 형성됩니다. 즉, 무엇이 좋고 무엇이 나쁜지에 대한 우리의 가치판단을 배우는 것이 사건을 평가하는 기초를 형성합니다. 우리의 초기 학습에 심각한 문제가 있고 우리를 지배하는 정신 코드가 기능하지 않고 그에 따라 삶을 살고 있다면 어떻게 될까요?
EMDR EMDRVitale 세션에서 드러난 이러한 어린 시절 경험이나 개인의 이야기를 이해하는 방법 그 사람은 이러한 트라우마의 해결을 지지할 수 있습니다. 임상 심리학자 Aylin AYDEMİR는 EMDR 세션의 첫 해에 트라우마를 다루면서 사람들이 고통스러운 사건에 직면했을 때 외부적으로 눈에 띄는 신체 반응에도 불구하고 이러한 반응에 대해 결코 이야기하지 않으며 실제로 자신의 반응에 대해 거의 인식하지 못한다는 사실을 관찰했습니다. 신체 반응. 내담자의 기억과 관련된 신체 감각의 강도는 실제로 그 사람이 더 이상 영향을 받지 않는다고 말한 기억에 대한 신경계의 반응이었습니다. 즉, 내담자는 그 사건을 기억할 때 신경계가 자동으로 스트레스 반응을 보이는 반면, 내담자는 그 사건을 극복했고 더 이상 영향을 받지 않는다고 생각했다. EMDRVitale 세션 중에는 클라이언트의 신체 반응을 측정하는 장치와 EMDR 장치를 함께 사용하여 클라이언트의 신체 반응을 구체적으로 모니터링할 수 있도록 했습니다. 이러한 신체의 변화가 내담자의 자각에 제시될 때 내담자는 많은 문제에 대한 해소를 경험하고, 사건에 직면하여 신체에 대한 인식이 향상되며, 내담자의 영향에 대처할 수 있는 능력을 개발할 수 있게 됩니다. 트라우마.
삶의 고통스러운 사건은 무력감이나 지급 불능으로 우리 마음속에 기록될 수 있습니다. 이러한 깊은 애도 과정, 극심한 스트레스를 받는 기간은 잠시 후 인간의 뇌에 의해 무의식 속으로 밀려나기 시작합니다. 실제로, 임상 심리학자 Aylin Aydemir DR. 융의 접근 방식을 무시하지 않음으로써 우리는 잉태되는 순간부터 노출되는 것에 대한 의식 속에 남겨진 흔적에 대해서도 우려합니다. vma가 있을 수도 있다는 점도 강조한다.
이제 고전의학에서는 0~6세 사이에 경험하는 일이 다음 생애를 결정짓는 것으로 받아들인다. 그러나 엄마 자궁 속에서의 9개월과 10개월의 과정이 자아 형성에 미치는 영향에 관한 연구도 있다. 이 모든 정보에 비추어 볼 때 우리 뇌가 만든 기록을 의식적 인식으로 기억하는 것은 불가능합니다. 그러나 우리는 자동 신경계의 지배를 받는 우리의 자동 신체 반응이 이러한 무의식적 기록에 반응하고 있을 가능성이 높다고 생각할 수도 있습니다. “당신은 당신의 비밀만큼 아프다.”라는 말이 즉시 떠오른다. 박사가 말했다. 길버트 르노가 가져왔습니다.
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