어린 시절은 개인의 성격 발달과 다양한 행동 습득 측면에서 매우 중요합니다. 이 기간 동안 아이가 심리적으로나 사회적으로 건강하고 적절한 학습 환경을 갖는 것은 매우 중요합니다. 공격성과 같은 일부 부정적인 행동은 어린 시절에 발생할 수 있습니다. 이러한 부정적인 행동은 다양한 장소에서, 다양한 사건에 대해 나타날 수 있으며, 아이와 아이가 직면한 환경 모두에 문제를 일으킬 수 있습니다.
공격성을 동반하는 감정이 있습니다. 이러한 감정 중 가장 중요한 것은 "분노"라는 감정입니다. 아이들은 분노에 대처하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이로 인해 어떻게 해야 할지 모르는 상황에 놓일 수 있습니다. 아이가 화를 내고 공격적인 행동을 보이는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 상처를 입거나, 내적 갈등을 겪거나, 욕구를 충족시키지 못하거나, 예상치 못한 결과에 직면하는 등의 상황이 이러한 이유의 예로 들 수 있습니다. 아이들이 또래를 모델로 삼아 공격성 등 부정적인 행동을 보이는 것도 가능하다. 3세에서 5세 사이의 미취학 아동은 쉽게 화를 내고 공격적인 행동을 보일 수 있다는 것이 관찰되었습니다. 그 이유는 자신을 충분히 표현하지 못하거나, 자신이 원하는 행동을 누군가가 방해하거나, 장난감이나 소유물을 공유하도록 강요당하기 때문일 수 있습니다. 6~8세의 학령기 아동은 이전 시기와는 다른 이유로 분노를 경험하고 표현합니다. 이 시기의 아이들은 자신을 표현할 수 있는 능력이 있으며, 그들이 경험하는 부정적인 상황, 싫어하는 상황, 차별과 배제에 노출되면 화를 낼 수도 있습니다.
아이들이 분노를 느낄 때 공격성이라고 부를 수 있는 행동과 함께 이러한 감정을 나타내면 부모는 이러한 상황에 반응하며, 아이를 변화시키고 진정시키려고 노력할 수도 있습니다. 부모가 자녀에게 적용하고 이 상황을 관리하도록 가르칠 수 있는 다양한 분노 관리 방법이 있습니다.
우선, 아이에게 분노를 일으키는 상황과 어느 정도까지 이해하는 것이 중요합니다. 이러한 상황은 아이에게 긴장감을 조성합니다. 적절한 솔루션이 개발될 수 있도록 합니다. 화가 난 아이에게 분노로 대응하는 것은 상황을 어렵게 만들 수 있습니다. 또한, 분노로 반응하는 것은 아이를 진정시키기보다는 더욱 화나게 만들고 공격적인 행동을 보일 수도 있습니다. 아이의 말을 침착하게 듣고 문제가 무엇인지, 아이가 화를 내는 이유를 이해하려고 노력하면 해결책을 찾을 수 있는 길이 열리며 아이의 바람이 (가능한 경우) 충족되도록 보장됩니다. 그러나 짜증을 내는 동안에는 아이가 원하는 것을 해서는 안 됩니다. 이러한 행동은 아이가 분노와 공격적인 행동을 강화하게 만들 수 있습니다. 아이가 진정된 후, 부모는 이런 행동을 찬성하지 않는다고 말해야 하지만, 아이가 이런 공격적인 행동을 보이기 때문에 “너 때문에 속상해”와 같은 표현을 아이에게 익숙하게 해서는 안 됩니다. 아이는 자신이 어떤 상황에서도 부모로부터 사랑받고 있으며 사랑받을 것이라는 사실을 알아야 합니다.
아이들이 감정을 인식하고 받아들이는 것이 중요합니다. 자신의 감정을 인식하고 받아들이는 아이들은 분노에 더 성공적으로 대처할 수 있습니다. 이 시점에서 아이들과 함께 다양한 게임과 활동을 하면서 자신의 감정을 인식하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 가족 모두가 그날의 기분을 종이에 그림으로 그려서 그 감정을 표정으로 표현하고, 서로의 감정을 추측해 볼 수 있습니다. 또는 언제 다양한 감정을 경험하는지, 신체의 어느 부분에서 이러한 감정을 느끼는지에 대해 이야기할 수도 있습니다.
화를 내고 공격적인 행동을 보이는 아이들에게 진정할 시간을 주는 것이 중요하다는 점을 강조했습니다. 집에 아이만의 공간이 있으면 아이는 자신의 감정을 조절할 수 있습니다. 아이가 어려움을 겪고 있을 때, 이 공간을 이용하도록 지도하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 코너는 아이에게 어떤 아이템이 좋을지 스스로 결정하는 것이 아이와 함께 만드는 것이 중요합니다. 아이가 선택한 물건 외에도 쿠션, 좋아하는 책, 봉제인형 등을 이 코너에 놓을 수 있습니다.
때로는 울화통과 공격적인 행동에 대한 해결책을 찾을 수 없으며, 아이에게 기분 장애, 행동 장애 또는 불안 장애가 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 반드시 전문가의 도움을 받으세요. 고려해 보아야 합니다.
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