철결핍과 철결핍성 빈혈은 전 세계 20억 명 이상의 사람들에게 영향을 미치는 가장 중요한 글로벌 건강 문제 중 하나입니다. 50세 미만 남성에서는 1% 미만이지만, 50세 이후에는 2~4%, 월경 중인 소녀와 9~13세 여성에서는 9~11%, 폐경기에 들어간 여성의 경우 5~7%입니다. 철분 결핍은 삶의 질 저하 및 심각한 장기 합병증 위험 증가와 함께 국가 의료 시스템 비용을 증가시킵니다.
철분은 모든 사람에게 산소를 운반하는 적혈구를 적절하게 생산하는 데 필수적인 영양소 요소입니다. 신체 조직. 골수에서 적혈구를 생산하려면 매일 20~25mg의 철분이 필요합니다. 철분은 적혈구 생성뿐만 아니라 모든 조직과 기관의 산소 수송, 에너지 생성, DNA 복구 및 세포 증식에 필요한 중요한 기본 요소입니다.
철 결핍에 대한 시기적절한 진단과 효과적인 치료 빈혈을 예방하는 것이 중요합니다. 치료관리에는 두 가지 중요한 점이 있습니다. 근본 원인을 잘 파악하고 조속히 치료를 해야 한다.
철분 결핍의 경우 근육이나 신경계의 약화, 집중력 저하, 집중력 저하 등의 증상과 호소가 나타난다. 빈혈이 발생하기 전에 발생할 수 있습니다. 그 밖에도 혀의 화끈거림, 삼키기 어려움, 다리 불안, 탈모, 손톱 부러짐, PICA(최소 1개월 동안 무영양 음식(얼음, 흙 등)을 먹고 싶은 욕구) 등이 나타날 수 있습니다.
비타민 B12와 엽산은 골수에서 혈액 세포를 생성하는 데 필요한 비타민입니다. 빈혈 외에도 비타민 B12 결핍은 신경병증이라는 신경 장애를 유발할 수 있습니다. 엽산은 잎채소와 동물성 식품에서 발견됩니다. 유아와 어린이의 일일 요구량은 5~50마이크로그램/일, 성인의 경우 50마이크로그램/일로 추산됩니다. 임신과 모유수유를 하는 산모에게는 엽산의 필요성이 증가합니다. 동물성 제품은 인간을 위한 유일한 비타민 B12 식이 공급원입니다. 엄격한 채식주의자는 비타민 B12 결핍의 위험이 있습니다. 체내에 저장되는 비타민B12의 양은 2~5mg이다.
원인불명의 혈액세포 혈구수치 저하(적혈구, 백혈구, 혈소판), 원인불명의 신경소견, 저림, 화끈거림, 손발 저림, 치매, 균형장애, 인격장애, 노인, 알코올 중독자, 영양실조 환자, 비만 수술(위 축소 수술)을 받은 환자는 엽산과 비타민 B12 결핍의 위험이 있습니다.
장기 비만 환자의 경우 10~20%의 비율로 낮은 비타민 B12 수치가 발견되었습니다. 치매라는 용어. 드물게 비타민 B12 치료를 받은 사람들의 불만 사항이 개선되는 것으로 나타났습니다. 비타민 B12 결핍은 성장기 및 발달 연령의 어린이에게 발달 지연, 뇌 수축, 간질 발작 및 졸음을 유발할 수 있습니다.
임산부의 엽산 결핍으로 인한 아기의 신경관 결함 위험으로 인해 엽산은 임신 초기부터 3개월까지는 산 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 다시 말하지만, 비타민 B12와 엽산 결핍은 높은 호모시스테인 수치로 인해 심장 질환의 위험을 증가시킵니다.
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