무릎은 우리를 서 있게 하고 움직일 수 있게 해주는 가장 중요한 관절입니다. 체중의 5~6배에 달하는 하중을 지탱해야 하는 무릎은 시간이 지남에 따라 여러 가지 이유로 통증을 느낄 수 있습니다. 무릎 통증은 우리 삶의 질에 직결되는 가장 큰 문제가 될 수 있습니다.
무릎은 걷기, 달리기 등의 활동뿐만 아니라 구부리기, 서기, 걷기 등 다양한 활동에서 매우 중요한 역할을 합니다. 쪼그려 앉기와 균형 잡기. 매우 복잡한 구조로 언제든지 손상될 수 있습니다.
무릎 통증의 원인은 연령에 따라 다를 수 있습니다.
무릎 통증은 구조적인 문제나 스포츠 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 젊은 사람의 경우에는 나이가 들수록 마모, 근육 약화 등이 나타날 수 있는데, 무릎 통증의 원인으로는 이유가 나타난다. 원하신다면 무릎통증을 가장 많이 일으키는 질환에 대해 간단히 살펴보겠습니다...
1-슬개골연골연화증
슬개골연골연화증은 슬개골연골의 부적합으로 인해 발생합니다. 그리고 무릎관절. 이는 어린 나이에 매우 흔하며, 특히 대퇴사두근이라고 불리는 다리 위쪽 근육이 약한 사람, 다리가 긴 사람, 호르몬상의 이유로 여성의 경우 더욱 그렇습니다. 이 연령대의 무릎 통증의 가장 흔한 원인은 슬개골 연골 연화증입니다.
슬개골이 무릎 관절의 소켓에 제대로 맞지 않기 때문에 무릎을 구부리거나 서있을 때 통증이 유발됩니다. 오랫동안 고정된 자세. 환자는 장기간 활동을 하지 않은 후 처음 무릎을 움직일 때 극심한 통증을 느끼며, 무릎을 움직일수록 통증이 완화되지만 완전히 사라지지는 않습니다. 계단을 오르내리기가 힘들고, 갑자기 무릎이 허전해지는 느낌을 호소하기도 한다.
치료는 다각도로 계획해야 한다. 슬개골을 무릎관절 소켓에 위치시키기 위해서는 무릎과 다리 위쪽 근육을 강화해야 하며, 무릎 보호대나 특수 테이핑 방법으로 슬개골을 지지해야 하며, 연골에 영양을 공급하는 글루코사민과 콜라겐 보충제를 만들어 슬개골을 제거해야 합니다. 슬개골 연골에 통증을 유발하는 손상을 예방하고, 일상생활 및 작업환경에서 요구사항을 준수해야 하며, 인체공학에 대한 교육을 실시해야 합니다.
연골연화증 슬개골 질환의 경우 통증이 앞쪽에 있습니다. 무릎.
무릎 석회화는 치료받지 않은 환자의 경우 어린 나이에 발생합니다.
2-반월판 파열.
반월판은 무릎 내부의 하중을 분산시키고, 무릎 연골이 서로 마찰되는 것을 방지하며, 걷는 동안 균형을 유지할 수 있게 해주는 귓바퀴 모양의 구조물입니다. 각 무릎에는 안쪽과 바깥쪽에 두 개의 반월상 연골이 있습니다.
반월판 파열은 특히 어린 나이에 갑작스러운 무릎 충격으로 인해 보일 수 있으며, 노년기에는 수분 손실과 마모로 인해 나타날 수 있습니다. 과체중은 반월판 파열의 원인이 됩니다.
반달판 파열 환자는 갑자기 무릎이 비어있는 느낌, 계단을 오르내리기 힘들고, 주기적인 무릎의 넘어짐과 심한 통증을 호소합니다. .
반달연골 파열 환자는 통증을 느끼며 무릎 뒤쪽에서 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 계단을 오르내리기가 힘들고 무릎이 허전한 느낌이 드는 것이 대표적인 증상이다.
반달연골 파열은 사회생활에서 꽤 흔한 증상이다. 모든 반월판 파열이 치료되는 것은 아닙니다. 위와 같은 증상이 있을 경우에는 반달연골 파열에 대한 치료가 필요합니다.
치료 시 파열 정도가 작은 경우에는 무릎 주변의 근육 강화와 무릎 내부에 PRP나 STEM CELL을 적용하는 것이 바람직합니다. 큰 파열의 경우 찢어진 반월판을 관절경 수술로 깨끗이 닦아야 합니다. 치료되지 않은 파열은 심각한 잠금 및 통증을 유발할 수 있습니다.
3-전방 십자인대 손상
전방 십자인대는 무릎을 제자리에 고정하는 가장 중요한 무릎 인대입니다. 말의 고삐처럼 무릎을 조절하고, 갑작스러운 움직임 시 무릎에 과도한 부하가 가해지는 것을 방지하기 위해 사용됩니다. 전방 십자인대는 특히 활동적인 스포츠를 하는 사람의 경우 무릎에 직접적인 타격을 주거나 통제할 수 없이 땅에 떨어지면 파열될 수 있습니다.
전방 십자인대가 파열된 사람의 경우 무릎 통증이 발생합니다. 시간이 지남에 따라 무릎의 과도한 움직임과 무릎의 다른 구조의 마모로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 통증이나 불편함은 갑작스러운 움직임이나 통제할 수 없을 정도로 뛰거나 뛸 때 더욱 분명하게 나타납니다. 무릎에서 분비물이 자주 나올 수 있습니다. 때때로 무릎에 과도한 부종이 나타날 수 있습니다.
파열된 전방십자인대 MRI 영상
치료되지 않은 전방십자인대 파열은 거의 항상 나중에 조기에 무릎 석회화를 유발합니다. 나이. 특히 45세 미만의 사람, 스포츠에 종사하는 사람, 프로 운동선수의 경우에는 치료가 필요합니다. 45~50세 이후에 진단된 환자의 경우 증상 정도에 따라 보존적 치료, 체중 감량, 운동 등을 권고할 수 있다.
4-무릎관절 연골 마모(석회화)
무릎 석회화는 많은 무릎 문제의 원인으로, 질병의 결과로 발생하며 50세 이상 환자의 거의 절반이 의사를 찾는 이유입니다.
과체중 , 스포츠를 하지 않는 것, 여성의 성, 지속적으로 무릎에 무리한 작업을 하는 것 등이 무릎관절염의 가능성을 높이는 원인이 됩니다. 어린 나이에 생긴 무릎 부상, 무릎 수술, 선천적 이상 무릎 해부학적 구조 등도 무릎 관절의 연골 마모를 유발한다.
최근에는 비만이 무릎 관절염의 가장 흔한 원인으로 떠오르기 시작했다.
p>환자분들, 장거리를 걷지 못하고, 무릎을 편안하게 굽히지 못하고, 가끔 무릎이 붓고, 통증을 호소하십니다. 대부분의 경우, 이러한 불만은 환자가 일상 활동을 수행할 수 없을 정도로 심각합니다.
무릎 관절의 연골 침식 또는 석회화 환자의 주요 목표는 다음과 같은 요인을 변경하는 것입니다. 환자를 위해 변경됩니다. 환자는 체중 감량을 권장합니다. 물리치료는 다리 위쪽 근육과 무릎 주변 근육을 강화해 환자의 무릎에 가해지는 부하를 줄이는 것을 목표로 한다. 또한 연골 생성과 기능을 증가시키는 글루코사민, 콜라겐, 히알루론산 보충제로 치료가 지원됩니다. 또한, 환자의 통증이 심해지는 기간에는 진통제를 정기적으로 환자에게 투여할 수 있습니다. 이러한 환자에서는 진통제 사용을 조절해야 합니다. 그렇지 않으면 신부전, 골다공증 및 위출혈을 유발할 수 있습니다!
5-대퇴사두근 약화
대퇴사두근은 다리 위쪽에 위치하며, 슬개골 위. 대퇴사두근의 약화는 특히 슬개골에 통증을 유발합니다.
대퇴사두근 그룹은 슬개골을 제자리에 고정하는 가장 중요한 구조 중 하나입니다. 약해지면 무릎 앞쪽에 통증이 발생한다.
대퇴사두근은 특히 운동을 하지 않는 사람의 경우 약할 수 있다. 이 근육의 약화로 인해 무릎 부상이 발생하기 쉽습니다. 또한, 이 근육에 영양을 공급하는 신경이 손상되면 근육 약화와 무릎 통증이 유발됩니다. 소아마비 후유증 환자 여기 근육이 약해요. 허리디스크 환자는 허리 통증 없이 근육 약화로 인한 무릎 통증을 호소하는 경우도 있다.
치료에 있어서는 먼저 근육 약화의 원인을 정확히 파악한 후 운동이나 치료를 하는 것이 좋다. 기저질환의 원인을 제거합니다.
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