EMDR 요법이란 무엇인가요?
EMDR은 안구 운동 둔감화 및 재처리 요법 기술입니다. 그것은 치료 기술 중에서 강력한 위치를 차지하고 있습니다. 모든 연령층에 적용이 가능하기 때문에 다양한 카테고리로 나누어져 있습니다. 이는 아동 및 청소년 치료와 성인 치료에 사용될 수 있습니다. 살다 보면 우리가 무력감을 느끼게 되는 순간이 많이 있습니다. 그 당시 경험한 감정, 생각, 신체적 반응은 트라우마 효과를 만들어낸 결과로 그 순간 우리 마음 속에서 얼어붙습니다. 우리의 삶은 계속되지만 다양한 경험을 경험하지만, 어떤 순간에 촉발되면 이해할 수 없는 감정, 생각, 신체 반응에 도달할 수 있습니다. 트라우마로 인해 삶의 질을 저하시키는 심리적 장애와 상태가 많이 있습니다. EMDR 치료는 트라우마를 연구하는 치료 기술입니다. 사람들의 부정적인 순간에 나타나는 감정, 생각, 신체 반응을 둔감하게 만들어 재처리합니다. 신경학적 대응이 있는 EMDR 기술은 매우 강력하고 해결 지향적인 치료 기술입니다. EMDR 치료의 기본은 뇌의 신경학적 기능이며 강력한 암시는 아닙니다. 가능한 경우 환자는 먼저 치료 과정에 의지해야 합니다. 치료 과정에서는 개인의 생활력, 문제, 치료 목표에 맞춰 EMDR 기법에 적합하고, 심리학자가 EMDR 훈련을 받은 경우 치료 과정이 시작됩니다. EMDR 치료에서는 개인이 자신의 기억을 가지고 작업하기를 원할 때 심리학자와 공통 목표를 설정하고 먼저 EMDR 준비 단계를 설정한 다음 개인이 경험한 부정적인 순간에 양측 자극을 주어 기억을 둔감하게 하는 것이 목표 중 하나입니다. 개인이 경험하는 부정적인 감정, 생각, 신체적 반응. EMDR 세션에서 가장 중요한 요소는 유능한 심리학자에 의해 수행되고, 해당 개인이 EMDR 치료에 적합하며, 해당 세션에 정기적으로 참여한다는 것입니다.
EMDR 치료는 무엇인가요?
외상후스트레스장애와 외상으로 인한 심리적 장애에 사용할 수 있습니다. 부정적인 순간은 사람이 경험하는 많은 문제의 근원입니다. 네트워크가 될 수 있습니다. 이러한 이유로 EMDR 기술을 사용하면 부정적인 기억을 가지고 있는 많은 심리적 장애를 치료할 수 있습니다.
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