검역 과정은 아동의 심리에 영향을 미칩니다

바이러스는 우리 어른들의 건강뿐만 아니라 어린이들의 건강에도 영향을 미칩니다. 생각해보면 우리나라에는 특이한 사교행사가 많이 일어난다. 일상 생활의 흐름을 방해하는 사건은 우리와 우리 아이들에게 충격적인 것으로 간주됩니다. 트라우마는 예기치 않게 발생하여 두려움과 불안을 유발하는 과정입니다. 트라우마는 우리가 경험하는 사건으로만 정의되지 않습니다. 우리 주변 사람들의 경험과 그들의 반응 역시 우리와 우리 아이들에게 트라우마로 간주됩니다.

오늘날의 생활 속에서 아이들은 학교, 학과, 가족 활동으로 바쁜 생활을 하는 동안, 정의할 수 없는 과정에 들어섰습니다. 많은 아이들이 밖에 나갈 수 없었습니다. 이로 인해 그들은 원치 않는 감정을 경험하게 되었습니다. 예를 들어 두려움, 걱정, 불안 등이 있습니다. 오랫동안 지속되는 부정적인 감정을 경험하면 개인은 번아웃 증후군을 경험하거나 충격적인 상황을 정상화하기 시작합니다. 예를 들어, 아이들은 끊임없이 집과 인터넷에서 시간을 보내기 때문에 격리 기간 동안 자신의 안전지대를 떠나고 싶어하지 않기 시작했습니다.

부모님을 예로 들어 그들은 팬데믹이 무엇인지, 어떻게 우리 자신을 보호할 수 있는지, 이 과정이 언제 끝날 것인지 등 다양한 질문에 대한 답을 구했습니다. 이 기간 동안 가족 자신의 심리적 과정에 따라 자녀가 격리 기간에서 살아남는 방법이 결정되었습니다. 기존의 의사소통 문제로 인해 가족과 겪는 문제가 더욱 눈에 띄게 나타났지만, 또한 일부 가족은 자녀와 함께 보내는 시간이 많아지면서 의사소통 문제가 사라졌습니다.

아이들의 정신 건강을 위해 해야 할 일 격리 기간 이후에 이 과정을 긍정적으로 이겨내는 데 도움이 됩니다. 따라서 해야 할 일은:

• 아이들에게 학교에서 어떻게 자신을 보호해야 하는지 간단하고 명확하게 상기시켜 주는 것

• 하지 말아야 할 것 자녀의 질문을 무시하십시오.

• 자녀와 함께 의사소통 중심, 유대 중심 게임을 하십시오.

• 부모로서 우리의 질문에 주의를 기울이십시오. 자신의 정신 건강

• 아이의 행동 패턴이 이전과 다르다면 전문가의 도움을 받으세요

• 아이들을 보호하기 위해 아이들을 안전한 곳에 두지 않음

• 아이들이 강하다고 느끼는 부분에 대해 이야기하기

• 게임하기

• 감정조절 게임하기

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