청소년기로 정의되는 과정은 아동기 이후와 청년기 이전에 해당합니다. 청소년기는 신체, 두뇌, 사회적 관계 및 심리적 상태에 많은 변화와 혁신을 가져옵니다. 11~14세 사이에 시작되는 기간은 개인마다 다를 수 있습니다. 이 시기 초반에는 여자아이가 키와 몸무게에서 앞서는 반면, 남자아이는 나중에 키와 몸무게에서 속도가 빨라집니다. 청소년기부터 시작해 10대까지 이어지는 과정에서 생각과 이상, 심리적 변화는 대략 8~10년 정도의 영역을 차지한다. 따라서 20대 초반에는 약간의 변화가 계속됩니다. 청소년기는 때로 위기로 인식되기도 하지만, 많은 변화와 혁신이 동시에 일어나는 발달기라고 보는 것이 더 적절할 것이다. 반면에, 어린 시절에 지속되었던 일부 행동이 나중에는 균형을 이루는 과정이 있을 수도 있습니다. 청소년기의 과정을 좀 더 자세히 살펴보면 신체적 변화, 뇌의 변화, 정신적 과정의 변화를 정서적/심리적 변화와 사회적 변화의 맥락에서 살펴볼 수 있다.
신체발달
키 성장과 체중 증가가 관찰됩니다. 키 성장의 경우, 여자아이는 11~13세, 남자아이는 13~15세 사이에 더 빨리 자랍니다. 이런 이유로 청소년기 초기에는 여자아이가 남자아이보다 더 크게 보입니다. 청소년기에는 키와 체중의 변화, 신체 부위의 변화로 서투름이 증가할 수 있습니다. 개인은 한동안 신체적 조정에 어려움을 겪을 수 있습니다. 여드름 형성과 목소리 변화가 관찰됩니다. 성적 성숙은 여아와 남아 모두에서 관찰됩니다. 여아의 경우; 유방의 확대, 월경주기, 생식기 부위 및 겨드랑이의 모발 성장이 관찰됩니다. 남성의 경우; 고환의 성장 및 발달, 생식기 부위와 겨드랑이의 모발 성장과 같은 변화가 관찰될 수 있습니다. 이러한 변화는 청소년을 놀라게 하고 걱정하게 할 수 있습니다. 그러므로 가족이 안전한 피난처가 되고, 개인의 질문에 개방적이며, 이러한 시기의 변화에 대해 청소년 연령에 적합한 발달 정보를 제공하는 책을 집에 두는 것이 중요합니다. 호르몬은 성적, 신체적 변화에 중요한 역할을 합니다. 테스토스테론은 남아의 경우 최대 18배 증가하고, 여아의 경우 에스트로겐 수치는 최대 18배 증가합니다. 이는 언급된 개발과 관련이 있습니다. 두 호르몬 모두 남자아이와 여자아이 모두에게 존재하지만, 이 호르몬의 수준과 차이로 인해 다양한 신체 부위와 생식 기관이 발달하게 됩니다. 이 호르몬은 단독으로는 효과적이지 않습니다. 연구에 따르면, 호르몬 수치가 발달에 있어서 유일한 요인은 아니지만, 사회 환경의 요인들에서 활발한 역할을 하는 것으로 나타났습니다.
뇌와 정신의 발달 과정
Yazgan(2018)도 유아기의 급속한 발달 이후 인간의 뇌에서 가장 큰 재생이 일어나는 시기라고 말합니다. 이러한 이유로 심리적으로 유전 질환에 걸리기 쉬운 개인은; 사람들이 어려운 생활 여건, 트라우마 경험 등의 상황에 직면하게 되면 뇌의 복잡한 구조와 큰 변화로 인해 정신 장애가 발생할 수 있습니다. 이 외에도 의사결정 센터, 감정을 관리하는 센터, 두 반구를 연결해주는 부분이 계속해서 발전하고 있다. 이러한 연결을 강화하면 학습 과정에 기여합니다. 활동적인 영역의 뉴런은 증식하여 강해지고, 사용하지 않는 영역의 뉴런은 퇴색되는 발달 시기이다. 반면, 이러한 급속한 발전이 계속되는 동안 가족은 충동과 감정을 억제하는 능력이 아직 완전히 발달하지 않았지만 계속 발전하고 있다는 사실을 기억하는 데 도움이 될 것입니다. 이는 엔진은 강력하지만 브레이크 시스템에 문제가 있는 차량에 비유할 수 있다.
2000년대쯤 추상적인 운용기에 접어들기 때문에 가정을 더 잘 이해할 수 있는 것으로 관찰된다. 11. 정신적으로 자신의 이상을 인식하고 찾으려고 노력하며, 생각이 바뀌기도 하고, 추론, 문제 해결 등의 능력이 발달하고 강화되는 모습이 관찰됩니다. 이러한 기술에 대한 실험이 시작되었습니다. 탐구적이고 비판적인 관점이 유효합니다.
정서적/심리적 발달
신체 발달로 인해 이러한 혁신에 적응하는 데 어려움이 있고 새로운 외모에 적응하는 데 어려움이 있으며 때로는 여드름 등이 있습니다. 상황에 따라 불만족스러운 감정이 발생합니다. 강렬한 감정 지적 과정이 활성화됩니다. 미래에 대해 생각할 때 그들이 가는 길은 더욱 흐릿하고, 어른만큼 예측도 할 수 없습니다. 그러므로 그들은 급격한 다면적 변화에 직면하여 혼란과 사기 저하에 직면할 수 있습니다. 자기중심적인 생각의 흐름이 있습니다. 여기서 자기중심주의는 주변의 모든 사람의 관심이 자신에게 쏠려 있다고 생각하고 자신이 어떤 일의 원인이라고 가정하는 것과 같습니다. 마치 무대 위의 배우가 된 듯한 느낌도 든다고 할 수 있다. 때때로 '나에게는 아무 일도 일어나지 않을 것이다'(브레이크 메커니즘이 결함이 있지만 엔진이 강력한 자동차의 경우처럼...)라는 믿음으로 위험 감수가 증가할 수 있습니다. 개인 정보 보호에 대한 중요성이 높아진 것을 볼 수 있습니다. 나이에 따라 친구 없이 남게 될 가능성, 부모의 별거, 시험 불안 등이 있습니다. 그들은 상황에 대해 걱정이나 두려움을 가질 수 있습니다. 자신감에 관한 변화가 관찰될 수 있습니다. 이러한 자신감이 높아지는 경우도 있지만, 때로는 현재 상황보다 자신이 더 무능하다고 생각하여 복잡한 감정을 경험할 수도 있습니다. 자신을 알아가고 정체성을 형성하려는 노력이 더욱 커지는 시기이다. 직업 목표, 정치적 정체성, 종교적 정체성, 성적 정체성, 지적 정체성, 관심사 및 성격 특성을 인식하려고 노력합니다. 이러한 특성이 알려지면서 변화가 일어날 수도 있고, 포기와 구조조정이 보이는 시기이다.
사회 발전
사회적 의미에서 과거에 비해 파벌이라고 불리는 학생 집단이 많아진 것을 알 수 있습니다. 이 기간 동안 청소년들은 가족보다 친구의 의견에 더 관심을 갖습니다. 가족활동보다는 친목활동을 선호하는 경향이 높아진다. 청소년기에서 청소년기로 전환되는 시기에는 이성과의 의사소통, 접촉, 공유가 증가합니다. 가족으로부터 독립하고 스스로 결정을 내리려는 노력이 늘어나고 있습니다. 그들은 어린시절에서 멀어진 외모와 어울리는 새로운 행동을 모색하려는 시도를 하고 있다. 그러나 때때로 그들은 유치한 행동과 때로는 어른의 행동 사이에 갇힐 수 있습니다. 행동은 외부 세계에 완벽하게 보일 것이라는 기대를 가지고 나타날 수 있습니다(헤어 스타일, 메이크업, 옷 선택에서 나타남). n 진료 증가 등). 가족의 일원인 아이에서 사회의 일원인 개인으로의 전환을 위한 노력이 있습니다.
가족을 위한 권장사항
개인화를 시도하고 자신의 정체성을 찾아가는 자녀와의 갈등은 영원히 지속되지는 않지만 17~20세가 되면 완화될 것입니다. 반면, 모든 갈등이 부정적인 면을 담고 있는 것은 아니며, 이 과정은 당신이 스스로 결정을 내리려고 노력하고 성장하고 발전하는 사람이라는 단서이기도 합니다. 또 다른 중요한 점은 자녀에 대한 태도입니다. 변화하고 적응이 필요한 이 발달 기간에는 자녀가 성장함에 따라 귀하와 자녀 사이의 유대 관계가 변하는 것을 관찰하는 것이 때때로 걱정스러울 수 있습니다. 이 상황을 관리하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 필요한 지원을 받을 수 있습니다. 그러나 자녀를 향한 행동에 있어서 때로는 어린이처럼 행동하고 때로는 어른처럼 행동하면 균형을 맞추기보다는 이 과정을 복잡하게 만들 수 있습니다. 이러한 이유로, 의사소통에 열린 자세, 아이에게 적합한 균형 잡힌 태도, 아이의 필요와 발달, 성장기에 적합한 행동 측면에서 자신을 따르는 것이 유익할 것입니다. 변화와 발전은 모든 사람에게 동일한 순서와 속도로 일어나지 않을 수 있다는 점을 기억하십시오. 자녀가 친구와 자기 자신에 대해 걱정하는 점을 이해하기 위해 가능한 한 수용적이고 생각을 자극하려고 노력할 수 있습니다. 십대 청소년들이 친구들에게 거절하는 것이 때로는 어려울 수 있습니다. 그런 경우에는 의사소통이 단조로워지는 조언을 하기보다는 아이를 위해 구체적으로 문제를 이해하려고 노력하십시오. 가족과 함께 보내는 시간, 안전한 유대감을 갖는 것, 모든 갈등과 불일치가 위기는 아니라는 것을 기억하는 것, 판단하지 않고 서로의 말을 경청하는 습관을 갖는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 부모 간의 관계는 청소년에게 중요한 모델이 됩니다. 이러한 이유로 부모 사이의 긴장과 긴장은 청소년의 미래에 대한 관점과 정신 건강에 중요한 요소입니다.
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