습도는 공기 중에 포함된 수증기의 양입니다. 건조한 공기는 감기를 일으키는 바이러스에 이상적인 환경을 조성합니다. 건조한 공기는 또한 점막을 건조시켜 코막힘과 목 건조증을 유발합니다.
공기 중의 습도; 계절과 기상 조건, 그리고 사람이 사는 지역에 따라 다릅니다. 일반적으로 여름에는 습도가 높고 겨울에는 습도가 낮습니다. 이상적으로 집안의 습도는 40~50% 정도가 되어야 합니다. 가습기는 상기도 혼잡을 완화하고 코와 부비강의 건조함을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만 그 효과는 과학적 연구에서 입증되지 않았습니다.
가습기에는 냉증기와 온증기 두 종류가 있습니다.
-냉증기식 가습기: 가장 큰 문제는 찬물이 박테리아와 곰팡이가 자라기 적합한 환경을 조성한다는 것입니다. 따라서 가습기는 권장사항에 따라 매일 비누와 물로 세척해야 합니다. 제대로 청소되지 않은 장치는 감염의 원인이 될 수 있습니다. 콜드미스트 가습기에도 증류수를 사용하는 것이 좋습니다. 수돗물에는 다양한 미네랄이 함유되어 있는데, 이는 가습기 내부에 축적되어 미생물이 정착하기 쉽게 만듭니다.
-온증기식 가습기: 이러한 장치에서는 박테리아와 곰팡이가 자라기가 더 어렵지만 화상의 위험이 있습니다. 이러한 이유로 특히 어린 아이들이 있는 환경에서는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
과도한 습도는 카펫이나 실내 기타 부위에 곰팡이균, 유해세균, 집먼지 진드기의 증식을 증가시킬 수 있습니다. 집. 특히 천식이 있는 어린이의 경우 천식 증상이 악화될 수 있습니다. 아이에게 천식이 없더라도 스팀기가 충분히 청소되지 않아 공기 중에 세균이 퍼지면 기기 자체가 상부 호흡기 감염, 심지어 폐 감염과 같은 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 천식 환자는 집안을 자주 환기시키고, 집안에서 옷을 말리지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면 습도가 높으면 알레르겐이 증가하기 좋은 환경이 조성되어 환자의 증상이 악화되기 때문입니다.
습도가 평소보다 높은 경우에는 기기 사용에 주의가 필요합니다. 온도가 너무 높거나 가습기기를 제대로 관리하지 않으면 아이가 낫기는 커녕 오히려 더 아프게 될 수도 있고, 중앙난방으로 난방을 하는 가정에서는 주변의 습도가 떨어져 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 만성화되는 질병. 집안 공기의 습도는 건강상의 이유로 약 40%-50%이어야 하며, 겨울철에 지속적으로 연소되는 라디에이터는 환기가 부족하여 습기를 흡수하고 공기를 건조시키는 것으로 알려져 있습니다. 코와 입이 건조해지면 관련 질환이 만성화된다. 안타깝게도 히터를 항상 틀고 있는 집 안의 공기 습도는 50%에 훨씬 못 미칩니다.
이를 방지하려면 천이나 수건을 깔아두면 됩니다. 방에서는 전기온수기를 사용할 수 있습니다.
•마지막으로 낮에는 집안의 모든 방을 환기시켜 방의 건조한 공기와 습도의 균형을 맞추세요.
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