- 터키의 '정신적 상황'은 어떤가요?
터키뿐만 아니라 전 세계적으로 정신 질환이 매우 흔한 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 터키인 5명 중 1명은 정신질환을 앓고 있으며, 이들 중 상당 부분은 치료를 받지 않거나 부적절한 치료 방법에 노출되어 있습니다. 시간이 지날수록 정신질환이 증가할 것이라는 예측은 매년 확인되고 있다. 세계보건기구(WHO)의 데이터에 따르면 지난 10년 동안 전 세계적으로 우울증이 18% 증가했습니다. 현재 터키인 20명 중 약 1명은 우울증을 겪고 있습니다. 비슷한 수의 사람들이 불안 장애를 앓고 있습니다.
정신 질환은 개인의 일상 생활과 인간 관계를 방해하는 질병 중 두 번째를 차지합니다. 매우 흔하고 치명적일 수 있는 정신 질환은 치료할 수 있지만 효과적인 치료를 받을 수 있는 사람은 극소수입니다.
- 왜 그 수가 증가하고 있습니까?
- 터키의 지역별 숫자는 무엇을 말합니까?
- 어느 연령대에서 가장 흔합니까?
- 자살률은 얼마입니까?
- 중독과 우울증의 관계 수치 평균은 얼마입니까?
- 약물 소비량과 평균치는 얼마입니까?
- 우울증에 대처하려면 어떻게 해야 합니까?
- 무엇을 해야 한다고 제안하십니까? 귀하의 일반적인 평가는 무엇입니까?
사회적, 심리적, 생물학적 요인이 정신 질환에 함께 영향을 미칩니다. 일반 의료 질병 발생률의 증가, 테러리즘 및 사회적 트라우마, 이주, 실업, 알코올 및 약물 남용률 증가, 빈곤, 안전한 삶에 대한 우려 등이 정신 질환 증가의 원인 중 하나입니다.
터키의 일부 도시를 대상으로 특별히 수행된 연구가 있지만, 현재 지역별 정신질환 발생률에 대한 과학적 데이터는 없습니다. 또한 정신 질환의 유병률은 도시나 마을에 사는 사람보다 도시에 사는 사람에게서 더 높습니다.
정신질환은 모든 연령대에서 볼 수 있습니다. 질병이 발생하는 연령에 따라 다릅니다. 예를 들어, 우울증, 양극성 장애, 불안 장애는 대부분 25세 이후에 시작됩니다. 45세 이후에는 내과적 질환이 추가되면서 우울증 발병률이 증가한다. 정신분열증 및 알코올 물질 사용 장애 이는 주로 20대에 발생합니다.
전 세계 사망자의 1.8%입니다. 자살의 결과로 발생합니다. 정신질환과 함께 자살률도 증가하고 있다. 예를 들어 우리나라에서는 지난 40년 동안 50%나 증가했습니다. 터키에서는 1년에 10만 명 중 4명이 자살로 사망합니다. 자살은 15~24세 사이의 젊은 층에서 가장 흔히 발생합니다. 이 연령대의 두 번째 사망 원인은 자살인 것으로 보입니다.
사람들은 자연스럽게 자살을 이해하지 못하고 의미를 부여하는 데 어려움을 겪습니다. 사람들이 자살한 후에 우리는 왜 이 사람들이 자살하는지 항상 궁금해합니다. 그러나 자살의 원인은 과학적으로 분명합니다. 자살을 시도하거나 자살하는 모든 환자의 약 95%가 정신질환 진단을 받습니다. 이 수치의 약 80%는 우울증과 양극성 장애이고, 10%는 정신분열증이고, 5%는 흔히 치매라고 불리는 치매 또는 섬망입니다. 종종 이러한 질병과 관련된 자살과 관련된 스트레스 요인은 다음과 같습니다. 별거, 거부, 질병 스트레스, 실업 및 법적 문제.. 자살에 관한 뉴스가 언론에 게시되는 국가에서는 낭만적인 방식으로 뉴스를 전달하면 자살을 장려하거나 해결책을 제시함으로써 자살률이 증가하는 것으로 알려져 있습니다.
우울증과 알코올/약물 중독은 흔한 질병입니다 그리고 동시 발생률도 상당히 높습니다. 동반되면 질병의 심각성이 증가하고 악화되며, 더 나아가 이 두 가지가 함께 발생하면 불안 장애, 수면 장애 및 기타 질병도 추가됩니다. 알코올 의존 남성과 여성의 약 80%가 우울증 증상을 갖고 있으며, 이들 환자 중 최소 1/3은 우울증을 진단으로 갖고 있습니다. 마찬가지로, 약물 중독자의 우울증 비율도 매우 높습니다. 중독과 우울증이 함께 있는 경우 우울증만 있거나 중독만 있는 경우보다 자살 위험이 훨씬 더 높아집니다.
터키의 항우울제 사용률은 매년 증가하고 있습니다. 평균적으로 10명 중 1명은 항우울제를 사용합니다. 이러한 증가는 정신질환의 증가로 설명할 수 있는 현상이 아니다. 항우울제는 우울증과 불안 장애에만 사용되는 것이 아니라는 점을 강조해야 합니다. 또한 편두통, 기타 두통, 섬유근육통과 같은 많은 질병에도 효과적으로 사용됩니다. 또한 정신과 의사가 처방하는 항우울제는 약 10%입니다. 정신 질환을 앓고 있는 많은 사람들은 낙인에 대한 우려로 인해 정신과 의사보다 다른 의사와 상담하는 것을 선호할 수 있습니다.
우울증은 날로 증가하고 있으며, 이를 예방하기 위해서는 우선 예방적 일차의료 서비스와 정신건강 서비스를 병행해야 합니다. 즉 일차보건의료 범위 내에서 수행되는 신체발달 및 가정방문 연구는 임산부, 영유아의 신체건강은 물론 심리적, 사회적 발달과도 통합되어야 한다. 또한, 우울증 및 기타 정신질환에 대한 인식을 높이기 위해 교육기관과 언론을 통한 정보제공 활동을 통해 인식을 제고해야 합니다. 이는 조기 진단 및 치료 서비스를 제공하여 정신질환을 최소화하고 전인적인 접근으로 보건의료 서비스를 제공한다는 측면에서 매우 중요하지만, 안타깝게도 현재 우리나라 상황은 이와 거리가 먼 것 같습니다.
에서 또한, 사회의 폭력을 줄이기 위한 대책도 필요하며, 법을 보다 공정하고 세심하게 채택하고 시행하는 것이 사회의 정신건강을 위해 매우 중요합니다. 공공 영역에서 폭력을 합법화하고 미화하는 담론을 줄이기 위한 조치가 취해져야 합니다. 특히 여성에 대한 폭력과 제한을 줄이는 것이 중요합니다. 물론 이 모든 것은 어느 정도 개인의 수준을 넘어선다. 사회구조와 국가의 책임에 속하는 문제.
특히 치료를 위해서는 개인이 적절한 장소, 즉 능력 있는 사람에게 지원하는 것이 매우 중요하다. 불행히도 우리나라에서는 이에 대해 많은 혼란이 있습니다. 정신 건강에 문제가 있는 경우 사람들은 어디에 지원해야 할지 결정하지 못했습니다. 여기에는 어느 정도 진실이 있습니다. 왜냐하면 언론과 TV는 무능한 사람들의 정신 질환에 대한 비과학적인 발언에 많은 공간을 제공하기 때문입니다. 사람들에게 낙인을 찍고 오해를 불러일으키는 담론을 사용하는 정신 건강과 무관한 사람들 대신 전문가의 의견을 구해야 합니다.
예를 들어, 항우울제와 같은 비과학적인 담론은 중독성이 있고 주의력 결핍 및 과잉 행동을 나타냅니다. 질병 등이 아닙니다. 공공장소에 놓아서는 안됩니다. 무능한 사람들은 언론과 대중 앞에서 질병을 쉽게 고칠 수 있다고 말합니다. 사람들은 낙인과 혼란에 대한 두려움 때문에 무능한 사람들을 선택할 수도 있습니다.
우리나라는 법으로 정신과 의사만이 정신 질환을 검사하고 치료할 수 있는 권한을 가지고 있습니다. 따라서 무능한 사람들은 감독이 부족하여 업무를 계속할 수 있으며 지하철, 대중 버스, 웹 사이트 등의 장소에서 공개적으로 광고를 할 수 있습니다. '라이프 코치','NLP 전문가', '컨설팅 센터', '호흡 치료사', >'호흡치료사', 정신과 의사가 강하지 않은 사람> 등 정신질환을 치료한다는 명목으로 활동하는 사람들을 막기 위해서는 정신보건법을 통과시켜야 합니다. 이를 위해 터키 정신의학회, 터키심리학자협회, 보건부 등이 함께 다양한 연구를 진행하고 있다.
우리는 도움을 받지도, 이용하지도 못하는 우울증 환자가 수만 명에 달하는 것으로 알고 있다.
이와 관련하여, 우울증은 일반적인 불행의 시기와는 다르다는 점을 다시 한 번 강조해야 합니다. 이는 이 점에서 중요합니다. 스포츠, 운동, 사랑하는 사람과의 더 많은 의사소통, 부정적인 경험을 인식하고 평화롭게 지내기, 삶의 긍정적인 측면에 집중하기, 신체에 더 많은 관심을 기울이고 신체에 대해 인식하기, 자신이 하지 않는 일에 대해 거절하기 원하지 않음, 사람에 대한 제한 설정 등 이와 같은 제안은 사람들이 불행한 시기와 가벼운 우울증에도 유용할 수 있습니다. 그러나 임상적으로 우울증 이러한 제안이나 이에 대한 정보를 얻는 것은 우울증 환자에게 종종 쓸모가 없습니다. 심지어 사람들은 '나도 할 수 없었어'라고 말하면서 더 자신이 무가치하다고 느낄 수도 있습니다. 우울증과 기타 여러 정신 질환은 감정뿐 아니라 사고 능력도 손상시킵니다. 따라서 정신 문제 및 질병이 있는 사람과 그 가족은 법률 및 규정에 정의된 정신 건강 전문가가 아닌 사람과의 접촉을 피하는 것이 매우 중요합니다.
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