대부분의 임산부와 마찬가지로 귀하도 갓 태어난 아기를 준비하는 데 시간의 일부 또는 대부분을 소비합니다. 출산 계획부터 출산까지, 아기가 태어나기까지 몇 주, 몇 달 동안 고민하고 생각해야 할 것이 너무 많습니다.
지난 몇 주 동안 코로나19 감염의 위협으로부터 자신과 자라나는 아기를 보호하기 위해 세운 많은 계획을 조정하거나 취소해야 했을 수도 있습니다.
저희는 이 감염에 대해 아직도 많은 것을 배우고 있으므로 기억하는 것이 매우 중요합니다. 또한 임산부와 아기의 건강에 대한 위험에 대한 정보는 여전히 매우 제한적입니다. 시간이 지나면서 우리는 훨씬 더 귀중한 정보를 얻게 될 것이며 아마도 시간이 지나면서 임산부와 아기를 보호할 수 있는 새로운 방법을 찾게 될 것입니다. . 지금까지 우리가 알고 있는 것:
임신과 코로나19
현재 바이러스는 호흡기 비말(기침이나 기침을 할 때)을 통해 사람에서 사람으로 전파됩니다. 재채기), 그리고 이 비말이 입, 코, 눈을 통해 몸에 들어가는 것을 우리는 알고 있습니다. 이러한 비말은 접촉할 수 있는 표면을 만진 후 자신의 얼굴을 만질 때도 퍼질 수 있는 것으로 보고되었습니다. 공기 중의 입자를 통해 전염될 수 있다는 증거도 있으며, 연구자들은 이러한 입자와의 접촉을 통해 사람들이 감염될 수 있는지를 이해하기 위해 계속 노력하고 있습니다.
양수(아기를 품고 있던 자궁 내 체액)나 모유에서는 바이러스가 발견되지 않았습니다.
임산부 합병증 우리가 갖고 있는 제한된 정보만으로는 임산부가 일반 대중보다 코로나19에 감염될 가능성이 더 높거나 바이러스로 인한 심각한 합병증을 겪을 가능성이 더 높은지 아직 알 수 없습니다. 상충되는 보고가 계속해서 나오고 있습니다.
임신 중에는 아기에게 영양을 공급하기 위해 면역체계, 호르몬 수치, 순환계가 변화합니다. 이러한 변화 중 일부는 감염으로 인한 합병증을 유발할 가능성을 높입니다. 임산부는 종종 인플루엔자와 같은 다른 호흡기 감염에 노출됩니다. 감염 또는 SARS 및 MERS와 같은 다른 코로나 바이러스에 대한 감염이지만 아직까지는 이것이 COVID-19의 경우인지 확실하지 않습니다.
대부분의 임산부의 증상이 경증~중등도 범주에 속하며 이는 임신하지 않은 여성에게서 나타나는 증상과 유사하다고 낙관할 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다. 그러나 임신 중 고열은 임신 초기에 성장하는 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 이에 주의하고 담당 의사와 계속 연락해야 합니다.
코로나19 감염을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
우리가 할 수 있는 가장 중요한 일은 가능하면 감염되지 않도록 하는 것입니다. 따라서 사회적 거리를 유지하는 것이 우선입니다. 꼭 필요한 경우가 아니라면 식료품점, 편의점, 진료소, 병원, 공공 장소, 혼잡한 공원 등 주변에 다른 사람이 있는 곳으로 가지 마십시오. 이 기간에는 여행을 하거나 '베이비 샤워'를 하는 것이 바이러스에 노출될 위험이 높아질 수 있으므로 권장되지 않습니다.
또한 비누와 물로 손을 씻는 등 철저한 손 위생을 실천해야 합니다. 최소 20초 동안 눈을 씻고 입과 코를 만지지 마세요. 몸이 불편할 경우 집에 머무르고 다른 사람과의 접촉을 제한하십시오. 휴지나 티슈에 재채기를 하고 사용한 것은 즉시 버리십시오.
최대한 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 이는 영양가 있는 식사(가공되지 않은 음식) 섭취, 활동적인 상태 유지(요가, 필라테스 또는 걷기), 밤새 잠을 잘 수 있는 충분한 시간 확보, 스트레스 관리(사랑하는 사람에게 다가가기)를 의미합니다. 특히 스트레스 관리에 어려움을 겪고 있다면 심리학자나 정신과 의사에게 도움을 요청할 수 있습니다. 물을 많이 마시고 흡연자를 피하는 것도 매우 중요합니다.
기억하세요! 우리 자신을 보호하는 것이 아기를 보호하는 열쇠입니다.
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