“몸의 부종을 없애는 방법은?” 이 질문에 대한 답은 많은 사람들에 의해 연구되고 있습니다. 부종은 일반적으로 발, 다리, 손, 팔에 나타나는 부종으로 알려져 있습니다. 그렇다면 부종의 원인은 무엇입니까? 부종에 치료법이 있나요? 부종을 유발하는 음식은 무엇인가요?
메디폴메가대학교병원 물리의학과 재활학과 부교수. Didem Sezgin Özcan 박사, “신체 부종을 제거하는 방법은 무엇입니까?” 그는 질문에 대한 답을 설명했다. Özcan은 부종을 줄이는 음식부터 부종의 원인까지 부종에 관한 많은 정보를 제공했습니다. 인터뷰 내용은 다음과 같습니다...
부종의 원인은 무엇인가요?
부종이란 주로 발, 다리, 손, 팔 등에 나타나는 부종을 말합니다. 팔 조직에 다량의 체액이 축적되어 발생합니다. 월경 전이나 임신 중에 장시간 앉아 있거나 서 있거나, 염분이 많은 음식을 섭취함으로써 일시적으로 발견될 수도 있고, 심각한 기저질환으로 인해 나타날 수도 있습니다. 따라서 환자가 부종을 호소하여 의사에게 문의하면 신장 및 간 질환, 심부전, 다리 정맥 부전 및 갑상선 질환과 같은 상태에 대한 평가를 받습니다. 상피증으로도 알려진 림프부종은 평가와 치료 측면에서 특별한 특징을 갖는 부종의 중요한 원인입니다.
부종의 단백질 문제는 잘못 알려져 있습니다
몸의 부종, 어떻게 던지나요? 부종환자는 일상생활과 식생활에서 어떤 점에 주의해야 하나요?
부종환자는 이상적인 체중을 유지하고, 규칙적인 운동을 하며, 건강하고 균형잡힌 식사를 해야 합니다. . 소금과 탄수화물 섭취 제한, 녹색 잎채소, 프로바이오틱스가 많이 함유된 천연 요거트, 케피어 등 발효 유제품, 단백질 공급원으로 붉은색 또는 흰색 고기, 계란, 콩과 식물 섭취, 항산화 작용으로 인한 비타민 C 및 E 공급원 섭취, 파인애플이 함유된 파인애플 섭취 섬유질이 풍부하므로 식단에 과일을 포함하는 것이 좋습니다. 대중적인 믿음과는 달리, 단백질이 부족한 식단은 림프부종에 대한 적절한 치료 방법이 아닙니다. 단백질 제한은 이러한 환자들에게 부종을 증가시킬 수도 있습니다. 다시 말하지만, 일일 소금 섭취량을 완전히 줄여서는 안 되며, 2g으로 제한해야 합니다. 다이어리 평균 물 요구량은 약 2리터이며 더운 날씨에는 그 필요성이 증가합니다. 차와 커피 섭취량은 하루에 2잔을 초과해서는 안 됩니다.
림프부종이란 무엇인가요? 어떻게 발생하나요?
림프부종은 림프 순환계 장애로 인해 단백질이 풍부한 체액이 조직에 축적되어 발생하는 질병입니다. 림프계는 림프관 덕분에 우리 몸을 네트워크처럼 둘러싸고 있습니다. 이는 간질액, 단백질 및 많은 물질을 순환계로 복귀시키고 신체의 방어 시스템에서 역할을 합니다. 림프계 장애는 선천적일 수도 있고 감염, 외상, 진행성 정맥류, 비만 등 후천적 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다.
치료하지 않으면 문제는 나날이 커집니다
부종의 해로움은 무엇입니까?
부종을 적절히 치료하지 않으면 부종의 양이 날로 증가하여 다양한 문제를 일으키게 됩니다. 미용상의 문제, 운동 및 걷기의 어려움, 피부의 쉬운 부상, 궤양 발생, 감염 위험 및 혈액 순환 장애 등이 이러한 문제 중 일부입니다. 가능성은 낮지만 진행된 림프부종이 림프관육종이라는 악성 종양으로 이어질 수도 있습니다.
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