코골이는 폐로 유입되는 공기가 연구개를 진동시킬 때 발생하는 소리입니다.
코골이는 거의 모든 연령대에서 볼 수 있지만 노년층에서 더 흔하게 나타납니다. 60세 이후 발생률은 60%를 넘는다. 단순한 코골이는 사회적 문제에 가깝습니다. 즉, 환경을 교란하지만 사람의 건강에 심각하게 부정적인 영향을 미치지는 않습니다.
수면무호흡증은 수면 중에 10초 이상 호흡이 정지되는 현상을 말합니다. 무호흡증 횟수가 시간당 5회 이상 발생하기 시작하면 이는 이제 건강상의 문제가 됩니다.
코골이와 수면무호흡증이 항상 함께 발생하는 것은 아니지만, 코를 고는 사람의 무호흡증 위험은 그렇지 않은 사람에 비해 훨씬 높습니다. 정상인
왜 발생하는 걸까요?
코골이와 무호흡증의 원인은 유사한 경우가 많습니다. 이들은 상부 호흡기 폐쇄를 일으키는 질병입니다. 알레르기성 비염, 비용종 등이 대표적이다. 나이가 들면 많은 추가 이유가 추가됩니다.
주요 위험인자는 성별, 연령, 체중입니다. 코골이와 수면무호흡증은 모두 남성에게 더 흔합니다. 그 빈도는 나이가 들수록(35세 이후) 증가합니다. 특히 체중 증가(BMI > 25)는 코골이와 무호흡증에 중요한 요소입니다. 이 외에도 갑상선 기능 저하증, 피로, 흡연, 음주, 수면을 깊게 하는 약물 사용 등도 중요한 원인입니다.
원인은 무엇인가요?
치료 -수면무호흡증 환자의 저항성 고혈압, 밤에 심부전 및 돌연사가 발생할 수 있습니다. 혈당 균형이 무너지고 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 성기능이 저하됩니다. 무호흡증이 발생할 때마다 뇌가 깨어나기 시작하면서 수면의 질이 저하됩니다. 그 사람은 피곤하고 잠 못 이루며 하루를 시작합니다. 업무 능률이 떨어지고 쉽게 피로해지고 졸음이 옵니다. 특히 장거리 도로에서는 이러한 사람들이 운전하는 것이 매우 불편합니다.
진단 방법은 무엇인가요?
코골이 및 수면 무호흡증에 대한 첫 번째 진단은 다음과 같습니다. 자면서 그 사람을 보는 사람. 이 경우 목격된 코골이와 무호흡증이 언급됩니다. 환자가 자고 있는 모습을 본 사람은 환자가 코를 심하게 골고, 갑자기 숨을 오래 참으며, 숨이 막히는 듯한 느낌을 받고, 잠을 매우 못 잔다고 한다. 반대편에는 혼자 자는 사람은 밤에 질식하거나 갑자기 깨는 경우가 있으며, 흔히 첫 번째 증상으로는 주간 피로, 산만함, 업무 수행 능력 저하 및 졸음 등이 있습니다. 때때로 고혈압을 조사하는 동안 수면 무호흡증이 발견될 수도 있습니다.
최종 진단을 위한 최적의 표준은 "수면 테스트"(수면다원검사)입니다. 이 검사에서는 뇌 활동(EEG), 다리와 가슴 근육의 활동(EMG), 심장 박동(ECG), 안구 운동(EOG) 및 혈중 산소 수준(산소 포화도)을 측정합니다. 수면다원검사는 단순 코골이와 무호흡증을 구별하는 데 사용되는 유일한 검사입니다. 무호흡증의 지속 기간과 중증도에 대한 정보를 얻습니다. 이 검사를 위해 환자는 밤새 병원에 입원해야 합니다. 환자가 집에서 적용할 수 있는 휴대 가능하고 간단한 수면 테스트도 있습니다.
치료란 무엇입니까?
치료는 완전히 개인화되어야 합니다. 연령, 전반적인 건강상태, 근무조건, 체중, 무호흡증의 정도에 따라 선택하며, 단순코골이 및 반듯이 누웠을 때만 나타나는 경미한 무호흡증의 경우에는 눕지 않도록 하여도 충분할 수 있습니다. . 이를 위해 잠옷 뒷면에 테니스 공을 꿰매고 특수 베개를 사용해 볼 수 있습니다. 중등도 및 중증 무호흡증 환자에서는 수술적, 비수술적 치료 방법이 시도된다.
혀가 뒤로 젖혀 무호흡증이 발생한 환자에서는 혀와 턱을 앞으로 유지하는 데 도움이 되는 구강 내 장치를 사용할 수 있다.
수술: 코골이와 무호흡증에는 다양한 치료법이 있으며 수술적 방법이 적용됩니다. 코의 편위 및 비갑개 수술, 연구개에 고주파 적용, 구개에 "기둥"이라고 불리는 조직 내 보형물 배치, 목젖 절단 또는 모양 변경, 편도선 제거를 통한 연구개 완전한 모양 변경, 혀 뿌리 서스펜션 , 설골 매달기, 아래턱과 위턱 전진 수술, 후두 아래 기관을 뚫어 기도를 열어주는 수술(기관절개술)까지 시행합니다.
특히 체중, 알코올, 수면심화제 사용 등 근본적인 문제가 교정되지 않으면 일정 시간이 지나면 재발하게 됩니다.
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