과거에는 경색이나 우회로가 발생한 환자는 최대 몇 달 동안 침상 안정을 취해야 했습니다. 이들 환자들은 심장병의 재발을 두려워하여 수동적이고 앉아서 생활하는 것을 선호하였다. 이러한 비활동은 우울증, 내향성, 사회적 고립과 같은 결과를 가져왔고, 이는 개인의 삶의 질에 부정적인 영향을 미쳤습니다. 그러나 나중에는 앉아서 생활하는 것이 2차 심장 질환을 예방하지 못하고, 일찍 움직이는 환자가 일상 생활에 더 쉽게 적응하고 합병증에 덜 노출된다는 사실이 관찰되었습니다. 이 방향으로 수행된 과학적 연구에 따르면 이들 환자의 실제 위험은 움직임이 아니라 비활동이며, 통제된 방식으로 수행되는 운동은 심장 건강에 매우 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 이러한 발전과 병행하여 운동 기반 심장 재활의 개념은 심장 환자 이후에 탄생했습니다.
심장 재활이란 무엇입니까?
정의에 따르면 심장 재활은 재활은 심혈관 질환자를 위한 최대의 신체 단련으로 심리적, 기능적 능력을 갖추기 위한 목적으로 적용되는 모든 과정을 말하며, 오늘날 서구 선진국에서는 심장 재활의 중요성이 이해되고 널리 적용되고 있습니다. 실제로 일부 국가에서는 우회술 후 심장 재활이 의무화되었습니다. 우리나라에서는 보건부의 격려로 이 문제의 중요성이 점점 더 인식되고 있습니다.
어떤 환자에게 적용되나요?
심장재활은 관상동맥질환, 심근경색증이 있는 사람에게 사용되며, 관상동맥 우회술 후, 심부전 및 고혈압이 있는 경우, 심박조율기 사용 후, 심장 판막 질환, 심장이식 후.
심장재활의 목적은 무엇입니까?
Strong>
심장재활은 환자가 신체적, 심장질환이나 수술로 인해 정신적, 사회적으로 제약을 받고 있는 환자의 직장 및 사회생활 복귀, 기능수준 향상, 증상의 회복 보장, 환자의 불안과 우울 해소, 사회생활 복귀를 보장하는 것을 목적으로 합니다. 환자의 생명을 연장합니다.
심장 재활 과학적 연구에 따르면 운동 프로그램을 사용하면 심장 질환으로 인한 사망률과 2차 경색 위험이 최대 30% 감소하는 것으로 나타났습니다.
운동은 어떻게 적용됩니까? 심장병 환자?
심장 재활 프로그램에 포함될 환자는 심장 전문의의 신중한 평가를 받습니다. 이러한 환자의 경우, 낮은 수준의 노력 ECG를 수행하여 심장 상태를 결정합니다. 위험 상황에 따라 물리치료사가 해당 개인에게 맞는 맞춤형 운동 프로그램을 결정합니다. 개별적으로 결정된 심박수로 수행되는 유산소 운동 외에도 환자는 호흡, 자세, 이완 및 가벼운 근력을 향상시키는 운동 프로그램에 포함됩니다. 환자들은 일반적으로 약 한두 달 동안 격일로 이 프로그램을 계속합니다. 유산소 운동은 이러한 목적을 위해 개발된 첨단 컴퓨터 제어 운동 장치를 사용하여 수행되며 환자의 ECG, 심장 박동, 혈중 산소 수준 및 혈압을 모니터링합니다. 이러한 장치를 사용하면 치료 전과 후 사이의 개인 발달을 매우 자세하게 볼 수 있습니다.
심장 재활을 통해 얻을 수 있는 이점은 무엇입니까
일반적인 상태의 증가, 심장의 감소 동일한 작업 부하에서도 혈압 감소, 심부전 근육 수축력 증가, 산소 소비 및 운동 능력 증가, 심장 근육 순환 증가, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 감소 및 중성지방 수치, 죽상동맥경화증 감소, 심리 상태 개선.
모든 연구에 따르면 운동이 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 실제로 운동이 심장에 가장 좋고 가장 자연적인 약임을 뒷받침합니다. 통제된 운동 프로그램은 심장병과 관련된 거의 모든 매개변수에서 상당한 개선을 가져옵니다. 그리고 가장 중요한 것은 장애와 사망의 위험을 크게 줄여준다는 것입니다. 심장 재활 프로그램을 통해 심장 질환이 있는 사람들은 격리, 사회 생활 중단 및 활동 제한으로부터 벗어날 수 있습니다. 이를 통해 심장병 환자의 삶을 다시 시작하고 더 나은 품질로 수명을 연장할 수 있습니다. 그렇기 때문에 심장질환자분들은 운동을 두려워하지 마시고 꼭 이런 프로그램에 참여하시길 권해드립니다.
읽기: 0
