비난하는 생각을 어떻게 연결합니까?

Epictetus는 수년 전에 "우리는 우리에게 일어나는 일이 아니라

우리가 그들에 대해 생각하는 것 때문에 불안해합니다"라고 말했습니다.

저는 Alainde Botton의 Worry of Status를 선택하겠습니다. 역사여행을 위한 책 . . 중세 시대에 길을 가던 서양인에게 사회가 왜 농부, 성직자, 귀족이라는 세 가지 기본 계층으로 나누어져 있는지 묻는다면, 그는 이상한 표정을 지으며 단호하고 분명하게 이렇게 말할 것입니다. 은혜는 그렇게 말할 것입니다. 사회에는 흔들리지 않는 믿음이 있었습니다. 약함, 가난은 자연의 잘못이었고 나머지를 오염시키지 않기 위해 그것들은 멸망하도록 허용되어야 했습니다.

이러한 상황은 18세기 중반까지 변하지 않았습니다. 누군가가 아버지에서 아들로의 상속 원칙에 의문을 제기하기 전까지는 말입니다. 아버지가 자신의 지능을 계산하지 않고 모든 사업을 아들에게 위임한 것이 얼마나 논리적이었습니까?

나폴레옹의 말에 따르면 가보 귀족은 국가의 재앙입니다.

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나중에 교육에서의 평등한 기회는 커뮤니티 관리의 일부가 되었습니다. 능력주의의 부상은 국가인권선언, 즉 고용기회평등법과 함께 시작되었습니다. 그날까지 사람들을 위로했던 이야기들이 꿰뚫렸다. 이제 수세기 동안 인간은 경직된 위계가 아닌 자신의 능력에 맞춰 일자리 기회를 만들어 왔습니다.


그렇다면 무엇이 그들이 그렇게 혁명적인 발걸음을 내디뎠을까요?

그들은 탐구 중입니다.

서구 시대까지 사회적 지위는 철저하게 하나님의 은혜에 복종되었습니다. 그리고 그것은 그에 따라 일어나고 있었습니다. 때가 이르자 그들은 마치 꿈에서 깨어난 듯 깨어났습니다.


우리를 비난하고 불안한 생각에서 깨울 내용은 다음과 같습니다. 정직하고 이해심 있게 현실을 직시하세요.


당신은 당신의 생각이나 질문에 연결되어 있으며 다른 선택은 없습니다!


제가 말씀드릴 내용은 4가지 질문으로 구성되어 있습니다. 보세요, 질문은 객체도 아닙니다.


귀하의 생각은 귀하의 답변 없이는 아무 의미가 없습니다.


  질문 1: 이것이 사실입니까? /이것 밀가루의 현실은 무엇인가?

Bülent Ortaçgil의 노래 "must be or not"으로 시작하고 싶습니다. 변해야 하나, 안 변해야 하는데 변하지 않으면 안 된다/ 보아야 하나, 안 봐야 하나, 안 보면 안 보인다. 모두..

원하든 원하지 않든 비가 내리는 것을 봅니다. 그리고 "비가 오면 안 돼요." 당신은 말한다. “비가 오면 안 돼요.” 생각만으로는 실제로 있어야 하고, 있어서는 안 됩니다. 그의 마음은 시소와 같습니다. 한쪽이 땅에 붙어 있으면 "비가 안 와요". 우리는 마음이 자신의 생각 사이에 갇혀 있다는 것을 깨닫습니다. 그리고 완벽하게 균형이 잡힐 때 - 비가 옵니다. - 우리는 마음이 현실을 있는 그대로 받아들인다는 것을 압니다.

해야 한다 혹은 하지 말아야 한다는 말은 마음을 찌르는 듯한 이야기 ​​속으로 끌어들입니다.

  • 질문: 이것이 사실인지 확실히 알 수 있나요?

  • 나는 알리에 대해 이해했어야 했습니다.” 표현을 조금 가지고 놀아 봅시다. 당신이 이해심이 부족하다는 것을 정말로 알 수 있습니까?당신은 살아야 할 일을 살았고, 해야 할 일을 했을 수도 있습니다. 귀하의 대답이 여전히 100% '예'라면 질문 3으로 넘어가는 것이 적절합니다. 하지만 조금 주저한다면 다음 질문을 스스로에게 물어볼 수 있습니다.

    그리고 그 의미는 …..

    더 많은 것입니다. 당신이 쓴 문구가 당신에게 상처를 준다는 것은 해석적인 생각일 수 있습니다. 이 질문은 진실을 어떻게 해석하는지 드러날 것입니다.

    “알리를 이해했어야 했는데.” 당신은 정말로 듣지 않았고 알리는 당신에게 내가 오해받는 것 같다고 말했습니다. 코멘트 첨부로 이 문장을 다시 작성하지 마세요.

    알리를 좀 더 이해했어야 했는데, 그건… 이제 당신의 해석이 무엇인지 이해했으므로 그것에 대해 질문할 수 있습니다.

  • 질문 당신이 이 생각을 믿을 때 어떻게 반응합니까?

  • 그것은 당신의 본성에 숨겨져 있으며, 그것에 반대하면 당신 자신처럼 느껴지지 않습니다. 스트레스는 결코 평화만큼 자연스럽지 않습니다.

    생각을 믿으면 몸이 좋아집니다. 무슨 일이에요? 당신은요?

    질문은 생각을 버리는 것이 아니라 알아차리는 것임을 이해하는 것이 중요합니다. 내가 당신의 생각을 놓아주길 바란다고 생각한다면: ;나는 그러고 싶지 않아요! 질문은 생각을 없애는 것이 아니라 자각과 무조건적인 사랑을 통해 옳은 것이 무엇인지 깨닫는 것입니다. 일단 진실을 보면 생각이 떠나게 됩니다.


  • 이런 생각이 없다면 당신은 누구일까요?


  • 이제 잠시 숨을 쉬면서 이 생각을 믿지 않는다면 어떤 모습일지 상상해 보세요. 무엇이 보이나요?

    이 질문으로 인해 익명이 될 수도 있습니다. 당신은 아무것도 남지 않았고 단지 순간의 진실을 살아갈 뿐입니다. “이제 나는 무엇을 할 것인가? 더 이상 의미가 없습니다.” 그리고 나는 묻습니다. "과거도 미래도 없이는 어떻게 살아야 할지 모릅니다." 이게 사실인가요?

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    yodax