전 세계에 영향을 미치고 우리나라에서도 계속 확산되고 있는 코로나 바이러스는 입, 코, 눈을 통해 전염됩니다. 그러므로 특히 이러한 시기에는 구강과 치아 건강에 각별한 주의가 필요합니다. 코로나 시대. 치아에 발생하기 때문입니다. 충치나 통증으로 인해 집을 떠나야 하며
, 이로 인해 바이러스가 집과 환경으로 퍼질 수 있습니다. 이 기간 동안 해야 할 일< br /> 일;
- 하루에 2 번 이상 이를 닦아야 하며, 양치가 끝나기 전에 침을 뱉어서는 안 됩니다.
/> — 낮에는 소금물로 입과 목을 가글해야 합니다. .
—코로나 시대에는 가능하면 하루 1~2회 알코올성 구강청결제로 가글을 해야 합니다.
—칫솔은 정기적으로 교체해야 합니다.
—건강한 식습관을 채택합니다. 조심해야 합니다 산성 음식과 음료를 섭취하지 말아야 하며 칼슘, 인, 비타민 A, C, D가 풍부한 음식(파슬리, 키위, 우유 및 유제품, 생선, 녹차 등)을 선호해야 합니다. > 격리 기간으로 인한 질병심리, 청결강박, 사회적
부담, 경제적 불확실성 등의 상황으로 인해 스트레스가 증가하게 됩니다. 갈기) 사례.갈갈이 환자
치아를 함부로 삽입하기 때문에 치아, 충전재, 코팅 등이 부러지고, 과도한 압력으로 인해 관절에 통증이 시작되며, 이는 영양에 영향을 미칩니다. 열 때 통증이 있기 때문입니다. 입.이것은 면역력에 부정적인 영향을 미칩니다.이 경우 건강한 수면이 매우 중요합니다.
스트레스를 줄이기 위해 매일 운동을 할 수 있습니다.매우 어려운 경우에는 근육 이완제
약물을 사용할 수 있습니다.이 모든 것 예방 조치는 일상생활에서 치아 및 잇몸 질환으로부터 우리를 보호하고 코로나19로부터 우리를 보호합니다. 가장 중요한 전염 방법 중 하나인 바이러스가 입으로 퍼지는 것을 방지합니다.
이러한 예방 조치는 일 동안은 기본적인 필요 외에는 집 밖으로 나가서는 안 됩니다. 치과 질환이 응급 상황이 아닌 경우에는 반드시 1.5~2개월 정도 연기해야 합니다. 이 과정을 의식적으로 관리함으로써 우리는 건강한 날로 돌아갈 수 있습니다.
. 집에 머물면서 건강을 유지하여 이 나쁜 날들을 최선의 방법으로 설명할 수 있도록...
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