출산 후 관계가 생각보다 항상 순탄하지는 않습니다. 연구에 따르면 부부의 68%가 출산 후 관계에 만족하지 못하는 것으로 나타났습니다. 그러나 아이에게 줄 수 있는 최고의 선물은 부모 사이의 강한 관계라고 John Gottman은 말합니다.
출생 후 첫 해에는 어떤 일이 일어나는가? 배우자 수가 감소하고 기존 의사소통이 스트레스를 받게 됩니다. .수면 패턴이 붕괴되고 상당수의 아버지가 새로운 질서에서 자신을 위한 자리를 찾는 데 어려움을 겪고 이사를 하게 됩니다.
다음은 상상할 수 있듯이 , 산후 우울증입니다. 그러면 이를 건강하게 극복하려면 어떻게 해야 할까요? 배우자는 자신이 겪고 있는 스트레스에 대해 이야기할 수 있습니다. 휴식 시간. 파트너에게 마사지를 해줄 수 있습니다. 파트너가 도와줄 수 있습니다.
출생 후 성생활은 어떻습니까? 성에 대한 관심이 감소하고, 관계의 우선순위가 아기에게로 옮겨가고, 갈등의 강도가 증가합니다. 무엇을 해야 할까요? 파트너와 변화에 대해 이야기하고, 친밀감과 피부 접촉을 늘리고, 성생활을 우선시하고, 개인적인 순간을 계획하세요. 관계에서 이루어지는 모든 긍정적인 일은 전희라는 것을 기억하세요.
몇 가지 배우자 간의 관계를 강화하기 위한 팁: 친밀감과 우정을 강화하십시오. 지속하고, 토론을 효과적으로 관리하고, 공통의 의미를 만들고, 인생의 꿈을 실현하십시오.
당신 말이 맞습니다. 쉽지 않습니다. 그렇지 않을 것입니다. 쉬운. 산후 기간, 아버지가 자신을 위한 자리를 찾는 일, 핵가족 밖의 가족 장로들의 요구와 접촉은 관계를 어렵게 만듭니다. 우리는 어떻게 핵가족이 될 것인가, 내 젖이 나올 것인가, 내 아이는 어리고 아내는 나를 피하고 있습니다. 당신은 혼자가 아닙니다. 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 상당수의 사람들이 출생 후 동일한 관심사를 공유합니다. 이것은 과정이고 모든 것과 마찬가지로 끝이 있고 지나갈 것입니다.
부드러운 전환으로 극복하려면 관계에서 자주 하는 작은 일들로 치유하세요...
읽기: 0
