인간의 삶은 누적된 학습 스타일로 구성됩니다. 우리는 이러한 축적물을 아카이브라고 생각할 수 있습니다. 우리가 경험의 끝에서 만족감을 느끼고 행복하게 계속한다면 이러한 사건들은 우리의 과거에 잘 기록되고 적절하게 저장됩니다. 필요할 때마다 이 아카이브를 사용할 수 있습니다. 하지만 우리가 경험하는 사건이 만족스럽지 못하거나, 만족스럽지 못하거나, 미완성으로 남겨두어야 하는 상황이 있다면 이 모든 사건은 불완전하거나 손상된 것으로 아카이브에 기록될 것입니다.
사람들이 불완전한 작업을 완료하려는 경향이 있다는 것은 게슈탈트 심리학자들이 예견한 문제였으며, 이는 게슈탈트 심리학자들이 예측한 문제입니다. 이론에 따르면; 사람들은 환경에 있는 사물을 서로 독립적으로 인식하지 않고 전체적으로 인식합니다. 인식하는 동안 일부 개체는 앞으로 가져오고 일부 개체는 배경으로 밀려납니다. 무엇이 앞으로 다가올지 결정하는 것은 그 순간의 개인의 필요에 따라, 우리가 배고프면 음식을 인식하고, 목마르면 음료를 인식합니다. 완료되지 않은 작업은 모양이 완료되기 전에 배경으로 밀려나는 경우 발생합니다. 사람이 만족하지 않기 때문에 욕구가 충족되지 않아 미완성 상태로 남게 됩니다. 당신이 자신의 감정을 표현하고 싶었고, 무슨 말을 하려고 했는데 말할 수 없었고, 결혼하려고 했는데 할 수 없었고, 행복하려고 했는데 그런 일이 일어나지 않았다고 상상해 보세요.
물론 모든 미완성 사업이 모든 사람에게 동일한 영향을 미치는 것은 아닙니다. 작업을 완료하지 못하는 이유, 작업의 중요성, 작업이 우리에게 미치는 영향은 여러 요인과 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 우리의 구조, 가치 판단, 현재 연령 및 우리가 살고 있는 환경은 이 모든 것의 촉발 요인이자 의사 결정자입니다.
요즘 고객들로부터 관찰한 바에 따르면 소셜 미디어도 역할을 한다는 것입니다. 아직 끝나지 않은 일을 상기시켜주는 것... 이제 당신이 20대이고 유혹적인 관계를 갖고 있다고 상상해 보십시오. 방금 이 관계를 가족에게 소개했는데 전혀 예상하지 못한 일이 발생했고 양측 모두 서로를 미워했습니다. 무슨 일을 하든 그 일행과 가족들은 공통점을 찾을 수 없었고(물론 그 나이에 그 과정을 감당할 수도 없었습니다.) 그리고 기대했던 결과가 너무 좋았음에도 불구하고 떠나야만 했습니다. 여기 당신을 위한 끝나지 않은 일이 있습니다... 몇 년이 지나서 당신은 둘 다 자신의 삶을 살고 결혼하고 자녀를 두었습니다. 어느 날 양측은 소셜미디어에서 이 끝나지 않은 사업을 보고 이때 진짜 필요성을 깨달았다. 당신이 놓치고 있는 것이 감정이나 유혹적인 관계라면, 그 미완성된 일이 이 시점에서 작용할 수 있습니다. 사람들은 과거에 행복하지 못했다면 이제는 성장했고 그 과정을 관리할 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 그 당시에는 우리 자신의 결정이 우리 가족과 우리 이외의 다른 요인들에 의해 영향을 받았지만, 이제는 상황이 달라질 것이라고 말하고, 마음 속에 남아 있던 끝내지 못한 일을 완성하기 위해 새로운 길을 나선다. 하지만 이번에는 자녀와 전 배우자가 관련되어 있으므로 다른 균형을 유지해야 하며, 최선의 의도로 완료하기 위해 시작한 이 길에 더욱 막히고 함정에 빠지기 시작합니다. 이 느낌은 당신을 지치게 만들고 더 이상 초기의 흥분을 느끼지 않습니다. 다음으로, 당신 앞에 있는 사람은 당신이 이전에 알던 사람이 아니라는 것을 알게 됩니다. 그리고 이러한 상황으로 인한 좌절과 실망은 당신을 결코 이룰 수 없었던 더 큰 혼란과 불균형으로 끌어들입니다. 이 경우 잠재 의식은 즉시 손익 계산을 수행합니다. 적어도 당신은 옛 관계에서 균형 잡힌 삶을 살았습니다. 좋아, 당신은 지나치게 흥분하지 않았지만 당신의 요구가 충족되었습니다. 당신은 큰 실망도 없었고 이 관계에서 행복을 기대하지도 않았습니다. 따라서 당신은 과거의 작업을 완료합니다. 손익 계정은 사업이 종료될 때 이루어지는 이벤트입니다. 다른 종류의 일반화를 통해 이 끝나지 않은 작업을 마무리합니다. 행복할 수가 없어요. 모든 걸 망쳤어요. 이러한 일반화는 우울증으로 이어질 수 있습니다.
우리는 현실이 지나간 과거로 돌아갈 기회가 없습니다. 타임머신 같은 꿈을 꾸어도 현실로 돌아갈 수는 없습니다. 우리는 그 일을 완수할 수 없습니다. 우리가 가진 유일한 순간은 바로 지금이다. 물론 우리에게는 과거가 있고 그것이 지나가고 현재에 영향을 주기 때문에 의식적으로 삶을 살고, 우리에게 영향을 미치는 다른 사람들과 감정을 공유하고, 현재 경험하는 상황을 최대한 완성하기 위해 노력할 수 있습니다. , 그리고 통제할 수 없는 상황을 받아들이는 것…..
사랑으로….
읽기: 0
