안타깝게도 오늘날 어린이들에게서는 고혈압, 당뇨병(제2형 당뇨병), 고지혈증, 이와 관련된 심장병 등의 성인병을 흔히 볼 수 있습니다. . 이는 수축기 혈압으로 설명되는 수축기 혈압과 확장기 혈압으로 알려진 확장기 혈압의 두 가지 방식으로 평가됩니다. 심장의 수축과 혈액 펌핑의 결과로 대동맥에 생성된 최고 압력 값을 수축기 혈압이라고 합니다. 확장기 혈압은 휴식 중에 측정되는 최저 혈압으로도 정의됩니다.
어린이의 고혈압; 두통, 현기증, 코피, 이명 등의 증상이 나타날 수 있으나 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 이러한 이유로 3세 이상의 모든 어린이는 정기 검진 시 혈압을 측정해야 합니다.
성인과 마찬가지로 어린이의 고혈압 평가에도 정해진 값은 없습니다. 정상 혈압과 고혈압 수치는 아이의 나이와 키에 따라 달라질 수 있습니다. 검진 후 측정값의 정상 여부는 아이별로 별도로 평가됩니다.
선천성 심장질환, 신장질환, 호르몬질환 등도 아이에게 고혈압을 유발할 수 있지만 비만이 가장 흔한 원인입니다. 요즘 어린이 고혈압. 특히 앉아서 생활하는 생활, 잦은 포장식품 섭취, 탄수화물이 많은 식사, 충분한 물 섭취 부족, 화면 앞과 밀폐된 환경에서 보내는 시간의 증가는 우리 아이들에게 비만의 원인이 됩니다. 그렇기 때문에 아이가 배불러서 접시를 다 먹으라고 강요하지 않고, 화면을 올바르게 사용하도록 가르치고, 어릴 때부터 건강한 식습관을 심어주고, 운동을 일상생활의 일부로 삼고, 규칙적인 수면을 보장하고, 늦은 시간에 식사를 하지 않도록 돕습니다. 밤은 비만을 예방하기 위한 가장 중요한 조치 중 하나입니다.
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