자궁 탈출; 골반기저근과 인대의 약화로 인해 자궁이 자궁을 적절하게 지지하지 못하여 자궁이 아래로 미끄러지거나 질밖으로 튀어나오는 경우가 있는데, 이는 문제가 됩니다.
다수 출산, 큰 아이 출산, 난산 등은 중요한 위험 요인입니다. 하지만 유전적인 원인이나 생활습관에 의해서도 발생할 수 있습니다.
경증 자궁탈출증은 대개 치료가 필요하지 않으나, 자궁탈출증이 괴로움을 주고 정상적인 생활에 지장을 주는 경우에는 치료를 하면 됩니다. 진행된 자궁탈출증은 치료가 필요합니다.
자궁탈출 증상
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사타구니 부위에 압박감이 느껴지거나 질 내부가 부어오르는 느낌,
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자궁이 아래로 당겨지는 듯한 느낌,
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질에서 뭔가가 나오는 듯한 느낌,
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질 내부 돌출된 조직의 촉진
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질 출혈 또는 분비물 증가,
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곤란함 배뇨 시,
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요로 감염의 빈번한 재발,
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기침과 재채기를 동반한 요실금 ,
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장을 비우기 어려움,
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요통,
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성교 시 불편함이나 통증.
자궁 탈출증을 식별하는 방법은 무엇입니까?
자궁 탈출증의 진단은 일상적인 부인과 진료 중에 이루어질 수 있습니다. 시험. 대부분의 경우, 환자는 자궁탈출증을 인지하고 있습니다. 밀 때 질 부위에 압력이 가해지는지 확인합니다. 일부 여성들은 이 문제의 증상에 대해 의사에게 말하기를 주저합니다. 때로는 시험 중 우연히 이 문제를 발견하는 경우도 있습니다. 또한, 자궁탈출증에는 방광 및 장탈출증의 문제가 동반될 수도 있습니다.
자궁탈출증 치료
자궁탈출증의 치료는 개인별로 결정됩니다. 자궁탈출의 단계, 여성의 자녀 유무, 추가 질병 요실금의 유무와 요실금 등의 추가적인 문제가 치료 방법을 결정하는 데 결정적입니다.
수술 유무에 관계없이 치료가 가능합니다.
질링(페서)을 이용한 치료
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고도의 치료가 필요한 자궁탈출증이 있고 어떤 이유로든 수술적 개입이 불가능한 경우(예를 들어, 환자가 수술을 거부하거나 고령 및 동반질환으로 인해 위험이 매우 높은 경우) 질 내에 삽입하여 처진 장기를 지지하는 페서리와 완화시키는 재료를 사용합니다.
다양한 모델이 있는 페서리는 환자에 따라 선택됩니다. 주기적인 교체나 관리가 필요합니다.
자궁탈출수술
처짐을 일으키는 근육을 자신의 조직이나 합성물질로 지지하여 문제를 해결합니다. 환자의 상태를 구체적으로 평가하여 자궁을 제거하는 방법도 있으며, 질 볼트 매달기 시술을 적용할 수도 있습니다.
수술은 질식, 복강경, 로봇식으로 시행할 수 있습니다.
자궁 탈출 예방
일부 예방 조치를 취하면 자궁 탈출 발생률을 줄일 수 있습니다.
케겔 운동: 이러한 운동은 출산 후 특히 영향을 받는 골반저 근육을 강화할 수 있습니다.
케겔 운동을 수행하려면 다음 단계를 따르세요.
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골반저근(배뇨를 멈추는 데 사용하는 근육)을 조이세요.
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5초간 조인 후 5초간 이완합니다.
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이 운동을 하루 10회, 1회 3세트씩 실시하세요.
필라테스: 이 운동 방법은 관련 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.
만성 변비 예방 및 치료: 수분을 많이 섭취하세요. 과일, 야채, 콩, 통곡물 시리얼 등 섬유질이 많은 음식을 섭취하세요.
무거운 물건을 드는 것을 피하고 무거운 물건을 들어올릴 때 올바른 방법을 사용하세요. 무거운 물건을 들어올릴 때는 허리 대신 다리를 사용하고 뒤로.
만성 기침 조절: 담배를 피우지 말고 만성 폐쇄성 폐질환(COACH) 또는 기관지염 치료를 받으세요.
체중 증가 방지: 이상적인 체중을 유지하고 필요한 경우 . 문제가 있으면 체중 감량 전략을 결정하세요.
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