무릎관절에는 반월상연골이라는 소포가 있는데, 섬유연골 구조의 안쪽과 바깥쪽에 위치하여 허벅지뼈와 정강이뼈의 조화를 담당합니다. 반월판은 과도한 긴장으로부터 무릎 관절을 보호하는 기관 역할을 합니다. 이러한 이유로 부상을 당하는 경우가 더 많습니다.
외부 반월판은 구조가 원형이며 관절면의 많은 부분을 덮고 있습니다. 내부 반월판보다 이동성이 더 좋습니다. 그러므로 부상이 덜합니다.
반달연골 부상은 부상 부위에 따라 다릅니다. 혈관이 없는 중앙 파열은 치유가 더 어렵고, 혈관이 좋은 바깥쪽 파열은 조기에 치유됩니다.
반달연골 손상은 수술이 필요합니다. 수술 방법은 반월상연골을 복구하는 형태이거나 반월상연골을 완전히 제거하는 형태로 이루어지며 이를 반월상연골절제술이라고 합니다. 사용되는 수술 방법이 다를 수 있습니다. 개복수술이라고 하는 방법은 무릎관절을 열어서 수술을 하는 반면, 관절경수술이라는 방법은 작은 절개를 통해 무릎관절을 안으로 넣는 수술입니다. 이는 치유 과정을 가속화합니다.
또한, 무릎 관절의 전방 및 후방 십자인대 부상이 반달연골 부상을 동반할 수도 있습니다. 이러한 경우에는 상태가 악화될 수 있으며 환자의 회복기간이 길어질 수 있습니다.
반달연골 손상 재활의 목적:
-
관절내 출혈 예방
-
근육의 근력 손실 방지
-
조직 치유 촉진
-
근육 강화
-
기능 복귀.
반월상 연골 절제술 후 재활 과정:
운동은 반월판 절개술 후 첫날부터 시작됩니다. 환자의 인내심에 따라 운동과 강도를 증가시킵니다. 통증-경련 및 부종에는 적합한 전기 요법 방법과 냉찜질이 적용됩니다. 첫날부터 환자는 목발을 짚고 걷습니다. 운동선수라면 4주째부터 운동 복귀가 가능하다.
관절경적 반월상연골 절제술 후 재활 과정:
관절경적 반월상연골 절제술을 하는 경우 완료되면 재활 프로그램이 더 빠르고 빠른 프로그램이 됩니다. 첫날부터 완전한 체중으로 걸을 수 있고, 운동선수라면 3주째부터 스포츠 활동에 복귀할 수 있는 프로그램이다. 첫 주에는 목발을 짚고 걷는 것이 단독 접촉으로 시작됩니다. 그러나 세 번째 주가 끝날 무렵 환자는 25%의 부하로 걷습니다. 8주째에는 환자를 100% 하중으로 걷게 합니다. 운동선수라면 6개월 이전에는 스포츠 복귀가 불가능하다.
전방십자인대 파열:
전방십자인대는 전방십자인대 주변의 인대 중 가장 탄력이 있다. 무릎. 고정, 노화, 순환 장애 및 반복적인 외상은 인대의 강도를 감소시키고 파열 역치를 낮춥니다. 전방십자인대 파열은 무릎 부상 중 가장 흔한 부상 중 하나이다. 일반적으로 회전 및 변위 운동 중에 무릎이 안쪽으로 회전할 때 발생합니다. 4주차와 5주차에 전체 체중으로 실시됩니다. 6주와 8주에 환자는 정상적인 보행 패턴을 얻습니다. 축구선수라면 9개월, 10개월에 뛸 수 있다.
후방십자인대 파열:
후방십자인대 파열은 흔하지 않다. 찢어짐은 경골의 70%, 대퇴골의 15%, 중앙부의 15%에서 발생합니다. 무릎을 구부리면 후방십자인대에 가해지는 스트레스가 증가하므로 환자의 무릎 구부리기 동작이 제한됩니다. 첫날에는 아무런 하중도 없이 베이스 접촉으로 진행됩니다. 6주차 말에 풀로드로 진행됩니다. 달리기는 4개월에 시작하고, 훈련은 6개월에, 스포츠 행사는 9~12개월에 시작합니다.
읽기: 0
