아이들이 화를 내면 멈추세요

사람들이 경험하는 기본 감정에는 8가지가 있습니다. 행복, 슬픔, 두려움, 놀라움, 분노, 관심, 혐오, 수치심. 모든 사람이 이러한 기본적인 감정을 경험하는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 특히 화가 났을 때 부정적인 감정을 경험하고 싶은 사람은 아무도 없으며, 부모는 무력감을 느끼고 어떻게 해야 할지 모르기 때문에 자녀가 화가 나면 분노로 반응합니다. 여기서 중요한 점은 분노가 다른 감정과 마찬가지로 정상적인 감정이라는 것입니다. 2세와 같이 아이가 자신의 몸이 엄마의 몸과 다르다는 것을 깨닫고 자신의 정체성을 확립하기 시작하는 발달기가 있습니다.

그렇다면 아이는 어떤 상황에서 분노를 느끼나요?

• 아이들이 적절한 사회적 환경을 갖지 못하면 성취감을 느끼지 못할 것입니다.

• 아이들이 분노할 때 경계를 배우지 못하는 사람은 아이가 원하는 것이 모두 이루어지는 가정의 사회적 환경에서 방해를 받습니다.

• 실패로 인한 무력감

• 자신이 사랑받지 못한다고 생각하는 환경에서

• 형제자매, 부모와 함께 더 이상 자신을 원하지 않는다고 생각한다면

• 또래 괴롭힘을 겪고 있는 경우

• 가족의 기대가 자녀가 할 수 있는 것보다 높은 경우

• 아이가 가족으로부터 끊임없이 비난을 받고도 경고와 기대를 말하는 것 외에는 가족과의 소통이 없는 경우

• 부모가 자신의 분노를 억제하지 못하는 경우

• 스크린에 너무 많이 노출된 어린이의 경우

• 부모의 사랑 방식은 때로는 폭력적일 수 있습니다. 사랑은 폭력과 같다는 것을 배웠습니다.

분노가 일어날 것입니다. 이러한 항목에서 알 수 있듯이 분노는 실제로 결과일 뿐이며, 치료에서는 이러한 분노의 근본적인 이유를 조사한 다음 아이에게 문제가 되는 영역을 제거하려고 노력합니다.

아이들이 화를 내는 순간과 그 후에 무엇을 해야 합니까?

• 아이들이 화가 났을 때 설명하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 왜냐하면 그들은 듣지 않을 것이기 때문입니다.

• 분노가 지나가고 나면 어떤 일이 일어나기를 원하는지, 분노 거품을 제거하려면 어떻게 해야 하는지와 같은 보다 명확한 질문을 사용합니까? 이해하려고 노력하는 것

• 감정을 가지고 놀고 아이들이 자신의 감정을 인식하도록 돕는 것은 아이들을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

• 부모는 자신의 분노를 조절하며 아이들의 역할 모델이 되는 데 기여합니다.

• 부모는 3D 규칙을 적용할 수 있습니다. 먼저, 자신이 화가 나는 순간에 멈추고 진정한 다음, 그 순간 화가 나는 이유가 무엇인지 질문하고, 밖에서 가족들을 지켜본다면 어떤 모습을 보게 될지 생각해 보는 것이 사건을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

• 특히 화가 나는 순간을 파악하고 사전에 예방 조치를 취하기 위해

• 어린이의 정서적 요구가 무엇인지 생각해 보세요

 

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