오스만 시대에는 정신 건강 실천에 건축, 자연, 아로마 테라피, 건강한 영양, 음악이 사용되었습니다. 이는 인간의 정신에 영양을 공급하고 이완시키며, 그들이 처한 괴로운 상황에서 조금이라도 벗어나게 하고, 다양한 감정을 경험하게 하며, 기억에 활력을 불어넣고, 과거와 미래를 살아있게 하는 감정 상태로 이어집니다.
그리고/ 마흔을 쪼개도 단 하나도 깨닫지 못하더라/ 내 가슴 속에 수천 개의 태양이 타오르는 동안/ 나는 한 알의 의미도 해독할 수 없었는데…”
이것은 연은 '이슬람 세계의 과학자'를 언급할 때 가장 먼저 떠오르는 이름 중 하나인 아비센나(Avicenna)에 속한다. 유럽에서 "Avicenna"로 알려진 Avicenna는 과학사에서 매우 중요한 인물입니다. 그의 삶을 보면 '그는 한 분야만 공부했다', '그의 관심은 의학 분야에만 있다'라고 말할 수 없다. 우리는 수학, 물리학, 화학, 지질학, 철학, 시, 음악 분야에서 중요한 연구를 수행한 다방면의 연구와 지식을 갖춘 사람을 만났습니다. 그의 다재다능한 성격과 창의적인 정신은 그를 역사상 가장 중요한 천재 중 하나로 만들었습니다. 그렇다면 이 과학자의 어린 시절은 어땠나요? 그는 항상 연구와 지식을 추구해 왔나요?
Ibn Sina도 모든 어린이처럼 게임을 좋아했습니다. 어느 날, 한 노인이 게임을 하던 중 이렇게 말했습니다. “당신은 매우 똑똑합니다. 당신은 장래에 학자가 될 것입니다. 게임이 당신에게 좋은가요? 수업을 공부하세요.” Little Ibn Sina는 다음과 같이 대답합니다. “모든 연령에는 특정 상태가 있습니다. 놀이는 어린 시절의 등대입니다. 모든 연령층에 그에 맞는 몫이 주어져야 합니다.”
그녀가 어린아이의 지능으로 내놓은 대답은 언제나 유효하다. 왜냐하면 우리는 놀이를 통해서만 어린이의 세계에 포함될 수 있기 때문입니다. 게임은 세상을 보는 창이다. 아이들은 놀이를 통해 공유하고, 아이디어를 생성하고, 문제 해결 기술과 의사소통하는 방법을 배웁니다. 놀이는 아이의 일이다. 선지자는 또한 “너희 자녀가 일곱 살이 될 때까지 함께 놀아라”고 말했습니다. 아마 어른들이겠지 우리에게 대수롭지 않게 보일 수도 있지만 놀이는 좋은 선생님입니다.
놀이는 아이들과의 대화에서 좋은 자리를 차지합니다. 치료실에서는 어른들의 이야기를 듣고 질문을 합니다. 하지만 아이들과의 소통 도구는 '놀이'입니다. 게임 덕분에 우리는 그들의 세계로 향하는 문을 열게 되었습니다. 만약 있다면 문제의 원인을 이해하려고 노력하고 있습니다.
“이븐 시나는 ‘아비센나’가 되기까지 어떤 일을 했고, 어떻게 일했나요?” 물론 이 글에 넣을 수는 없습니다. 그의 노력, 노력 및 지식은 이러한 수준을 뛰어 넘습니다. 본보기가 되고 조명이 될 수 있도록 최대한 글로 쓰려고 노력하겠습니다…
이븐 시나는 일을 하면서 지치지 않는 성격을 갖고 있지만 개인적인 경험을 통해 그 시대의 지식을 모두 습득했다고 말합니다. 그는 자신이 일하고 있다고 설명하면서 다음과 같이 말한다. “나는 어떤 문제에 놀랐을 때 모스크에 가서 기도하고 알라께 간구하곤 했다. 그러면 나에게 닫혀 있던 것이 열리고 어려움이 더 쉬워질 것입니다. 나는 밤에 집에 있는 등불 아래에서 읽고 쓰곤 했습니다. 잠이 들 때나 나 자신이 약해졌을 때 힘을 얻기 위해 술을 마시고 다시 책을 읽기 시작했습니다. 잠들어도 계속 생각날 것 같아요. 그만큼 수면 중에 많은 문제가 해결됐다.”
의학 분야에서는 관찰과 실험 방법을 사용한다고 한다. “배운 것을 환자 관찰을 통해 완성해 나가고 있었어요. 책을 읽는 것보다 실험과 관찰을 통해 얻은 유익이 더 컸습니다.”
관찰력과 지식을 결합하는 능력이 있어야 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 때로는 구석구석에 들어가서 관찰하는 것만으로도 공동체에 대해 배울 수 있습니다. 예를 들어, 성격 테스트를 적용할 때 우리는 테스트 결과만으로 결정을 내리지 않습니다. 테스트 정보, 관찰 내용, 인터뷰 중에 얻은 정보를 추가하여 결론을 내립니다.
의심할 여지 없이 Ibn Sina의 큰 명성은 그가 성공적인 의사라는 점에서 비롯되었습니다. 그의 선생님은 "Kuşyar"라는 의사입니다. 그는 함께 읽은 의학 서적 덕분에 자신의 발전을 이루었습니다. 18세가 되었을 때 그는 고전 의학 분야에 대한 지식이 상당히 풍부해졌습니다. 어린 나이에 의학을 시작한 아비센나(Avicenna)는 사마니 왕조의 노아 이븐 만수르(Noah Ibn Mansur)를 치료했다. 따라서 그는 궁전 도서관을 사용할 권리가 있었습니다. 이곳에서 그는 다양한 학문의 가르침을 배울 수 있는 기회를 가졌습니다. 600년 가까이 아시아와 유럽의 의과대학에 영향력을 끼친 이 책은 총 5권으로 구성되어 있으며, 중국, 인도, 이집트의 전통의학 정보를 담고 있다. 의학 분야에서 Ibn Sina가 쓴 또 다른 중요한 작품은 심장 의학 논문입니다. 이 작품은 약국을 포함한 심장병에 관해 쓴 단행본 작품입니다. 이븐 시나 역시 정신과 의사로 활동하면서 심장에 관한 일반 이론과 약물의 일반적인 특성을 시작으로 심장 약물에 대해 논의하고 심장 환자에게 어떤 약물을 사용해야 하는지 알파벳 순으로 설명했다는 점이 흥미롭다. 그는 모든 분야에서 연구와 자기계발을 위해 노력하는 사람, 지치지 않는 사람, 잠 속에서도 질문에 대한 답을 찾는 사람으로 다가옵니다. 정신 건강 분야의 그의 연구를 살펴보면, 인간을 구성하는 두 가지 요소가 있다고 합니다. 바로 '영과 육체'... 이 두 요소에도 고유한 질병이 있습니다. 예를 들어, '우울'은 영혼에 대해 성찰해야 할 주제인데, Avicenna는 이에 대해 평가한다. 온화한 기후가 우세한 곳에 살아야 하고, 거주지를 자주 환기시켜야 하며, 그들이 사는 곳에 향수를 발라야 한다. 수면과 그 주변. 걷거나 앉을 때는 항상 기분 좋은 냄새를 맡고, 좋은 재료로 만든 맛있고 가벼운 식사를 하고, 기질에 맞는 음식으로 몸을 튼튼하게 하고, 식사 전 짧게 목욕을 하고, 따뜻한 물을 머리에 부어야 한다. 환자는 과도한 발한, 콩과 식물, 건조한 고기, 지나치게 짠 음식, 매운 음식, 신 음식 및 음료를 피해야 합니다.”
건축, 자연, 아로마 요법, 건강한 영양 및 음악도 정신 건강 실천에 사용되었습니다. 오스만 시대에. 이것들은 인간의 정신을 기르고 위로하는 것들입니다. Ibn Sina의 교육에 대한 생각을 살펴보면(그가 살았던 시간을 고려하여) 다음과 같습니다. 그는 정보를 전달합니다.
“교육의 목적은 이 세상과 세상의 행복에 도달하는 것입니다. 이후에는 자신의 능력을 완성하고 자신을 완성함으로써. 이 과정에서 자신을 아는 사람은 자신의 주님도 알게 됩니다. 자녀 교육은 주로 가족의 의무입니다. 놀이와 장난감은 아이의 발달에 중요합니다. 이런 식으로 마음, 영혼, 신체 훈련이 더 쉽고 빠르게 이루어집니다. 아이의 첫 번째 기본 교육은 감정, 생각, 행동의 발달을 목적으로 하는 도덕 교육이어야 합니다. 그러기 위해서는 나쁜 환경과 환경을 멀리하고 좋은 환경과 환경에서 자라야 합니다. 아이가 6세가 되면 학교에 다니기 시작해야 합니다. 교육에는 보상과 칭찬이 있어야 하며, 처벌은 최후의 수단으로 고려되어야 합니다. 교육적인 요소로도 간주되어야 합니다. 가르치고 가르칠 때에는 쉬운 것에서 어려운 것으로, 단순한 것에서 복잡한 것으로 나아가야 한다. 아이에게 무언가를 가르치는 동안, 이야기를 통해 그것을 강화하는 것은 학습을 더 쉽게 만드는 요소입니다. 부유한 자녀가 개인교습을 받으며 성장하는 것은 교육적으로 옳지 않습니다. 친구들과 같은 환경에서 함께 자라야 합니다. 직업 및 예술 교육에서는 모든 어린이가 자신의 능력과 희망에 맞는 분야에서 양육되어야 합니다. 전문가로서 교육자의 분야는 특정 특성을 요구하는 전문 분야입니다. 타고난 능력과 능력이 적합하지 않은 사람은 교육자가 되어서는 안 된다.” (아이디어)
Ibn Sina는 몇 년이 지나도 사라지거나 줄어들지 않는 귀중한 정보를 우리와 우리 뒤를 잇는 사람들에게 남겼습니다.
안전하세요.. .
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