척추뼈 사이에 위치한 연골로 구성된 디스크는 허리 부분에서 중요한 역할을 하며 척추뼈 사이의 충격을 흡수하는 역할을 하며 상체를 지탱하고 모든 방향으로 넓은 범위의 움직임을 제공합니다.
디스크가 탈출하고 내부 물질의 일부가 신경관으로 누출되면 일상 생활이 더 편해지지 않고 하루를 망치게 될 수 있으며, 이러한 현상은 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수도 있습니다. 디스크가 탈출되어 내부 물질의 일부가 누출되면 디스크는 일상 생활을 쉽게 하다가 빠르게 신경을 악화시켜 허리 통증을 유발하고 다리에 통증과 신경 증상을 유발할 수 있습니다. 다리에 통증, 무감각, 따끔거림 등의 증상을 일으키고 인생에서 원치 않는 기간을 초래하게 됩니다.
추간판 탈출증의 증상은 대개 뚜렷한 이유 없이 시작됩니다. 무거운 물건을 들거나 허리를 앞으로 숙이고 좌우로 회전을 하게 되면 디스크에 더 많은 압력이 가해지는 상황이 발생하게 되어 디스크가 마모되거나 찢어질 수 있습니다.
디스크 탈출증은 일반적으로 35세에서 35세 사이에 발생하며 50세 사이의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 의학적 문제입니다.
디스크는 어떻게 탈출하나요?
디스크는 디스크를 둘러싸고 있는 단단한 물질로 구성된 섬유테라고 불리는 외부에서 내부로 이어지며, 더 부드럽고 더 유동적인 젤 같은 코어는 속질핵으로 구성됩니다.
노화로 인해 일반적인 마모로 인해 디스크는 유연성과 해면질을 만드는 액체의 일부를 잃습니다. 결과적으로 디스크는 더 평평하고 단단해지는 경향이 있습니다. 디스크 퇴행으로 알려진 이 과정은 아주 어릴 때 시작되며 일반적으로 중년층의 영상 방법으로 감지됩니다.
척추에 긴장, 압력 또는 압력이 발생하면 무거운 물건을 들어올릴 때 발생할 수 있습니다. 또는 잘못된 신체 움직임으로 인해 디스크의 외부 링이 부풀어 오르거나 갈라지거나 찢어질 수 있습니다. 허리에 이런 일이 발생하면 튀어나온 디스크의 일부가 근처의 척추 신경근 쪽으로 이동할 수 있습니다. 아니면 디스크 자체에 염증이 생겼거나 아프게 되면 그 부위의 부종성 물질이 신경을 자극하여 통증과 기타 증상이 엉덩이, 다리의 앞뒤, 종아리, 심지어 발의 구조까지 확장됩니다.
주치의나 물리치료사, 허리에 문의하세요.. 허리디스크는 척추에 있는 디스크의 마모로 인해 발생한다고 알 수 있습니다. 이 용어는 놀랍고 오해의 소지가 있을 수 있습니다. 의사나 물리치료사는 환자의 두려움을 더하지 않도록 하는 중요한 책임이 있습니다. 마모된 디스크는 저절로 진행되는 질병이 아니며 항상 만성적이거나 영구적인 문제를 일으키는 것은 아닙니다.
디스크의 증상은 무엇입니까? 디스크 탈출증?
다음과 같은 증상이 나타나면 디스크 탈출증일 수 있습니다:
허리 통증
한 쪽 다리로 방사되는 통증
한 쪽 다리 아래 부분의 무감각 +/- 따끔거림
한쪽 다리 근육 약화
앉거나 구부리기 어려움
기침이나 재채기로 인한 통증
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다음 증상은 즉각적인 치료가 필요할 수 있습니다.
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방광 및 장 기능 조절 상실 - 비자발적 요실금
양쪽 다리의 약화
밤에 갑자기 잠에서 깨는 통증
양쪽 다리의 저림/저림
추간판 탈출증 증상이 오래 지속되나요?
디스크 탈출증이 있는 사람은 극심한 통증을 느낄 수 있지만 대부분의 사람들에게 이러한 증상은 오래 지속되지 않습니다.
전문가들은 디스크 탈출증의 증상이 세 가지 이유로 해결될 수 있다고 믿습니다. :
신체는 탈장을 이물질로 공격하여 탈장된 물질의 크기를 줄이고 신경근 근처의 염증성 단백질의 양을 감소시킵니다.
시간이 지남에 따라 일부 디스크에 있는 물이 몸에 흡수되어 디스크가 수축하게 됩니다. 디스크가 작을수록 신경 뿌리까지 확장되어 자극을 유발할 가능성이 적습니다.
예를 들어, 요추 확장 운동과 도수 치료를 함께 사용하면 척추 디스크에서 탈출된 부위를 제거할 수 있습니다.
탈출된 물질의 크기가 줄어들면 신경근을 자극하지 않으며, 탈장 가능성이 줄어들어 증상이 호전됩니다. 발생하는 것으로 생각됩니다.
모든 추간판 탈출증 환자가 통증이나 기타 증상을 겪는 것은 아닙니다. 연구에 따르면 허리디스크를 앓는 사람이 많았음에도 불구하고 통증이나 다른 증상을 호소한 적이 없었다.
따라서 허리디스크가 문제를 일으키고 있는지 진단에 주의가 필요하다.
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추간판 탈출증 치료 응용 프로그램은 무엇입니까?
많은 환자들이 디스크로 인해 물리치료를 받고 싶어할 때 대개 집에서 허리에 온찜질, 초음파, 전기치료, 일부 운동 등을 병행하도록 지도하고 있으며, 15-30일 동안 계속하십시오. 이제 많은 물리치료사들은 다른 관점에서 기능 회복에 접근합니다.
1.도수치료와 운동의 병행
도수치료는 장치나 기계가 아닌 손을 이용한 특별한 형태의 물리치료입니다. 도수치료에서는 의사가 근육 연축, 근육 긴장, 관절 기능 장애로 인한 허리 통증을 줄이기 위해 손을 사용하여 근육 조직에 압력을 가하고 관절을 조작합니다.
2. 마사지 요법
혈액 순환을 증가시키고 근육을 이완시키며 신체의 천연 진통제인 엔돌핀을 방출하여 허리 통증을 완화할 수 있습니다. 컵을 사용하여 수행할 수도 있는 마사지 요법은 근육에 이완 효과를 줍니다. 척추 메커니즘과 순환 메커니즘을 활성화하여 근육의 근막과 통증을 감소시킵니다.
3.Dry Needling
추간판 탈출증의 경우, 지속적이고 지속적이며 성가신 통증이 척추에서 반사됩니다. 영향을받는 부위의 근육은 허리 부위, 엉덩이, 심지어 다리까지 퍼질 수 있습니다. 이러한 통증 부위에 대한 건식 자침은 통증 완화에 있어 도수 치료의 보완 기능을 제공합니다.
4. 연조직 동원
연조직 동원의 목적은 다음과 같은 비탄성 및 근막 유착을 제거하는 것입니다. 허리 부상으로 인한 흉터 조직입니다. 조직액을 용해하고 이동시키며 근육 긴장을 완화하는 데 사용되는 방법으로는 다음과 같습니다.
Graston 기술, 결합 조직 마사지, 근막 이완 기술
5 . 키네시오 테이프 응용
Kine 시오테이핑법은 통증이 있는 근육 부위에 테이핑을 하는 과정입니다.
근육 기능을 향상시키고 관절 기능을 지원하며 통증 체계를 비활성화시키고 혈액 및 림프 순환을 방해하는 요인을 제거합니다.
단독으로 적용되는 방법으로는 선호되지 않습니다. 일반적으로 다른 주요 치료법과 병행하여 적용됩니다.
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