어지럼증이 신체에서 발생하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 내이 문제, MS와 같은 혈관 또는 신경 문제, 심장이나 당뇨병과 같은 내부 질환 등이 가장 흔한 원인입니다.
심리적 균형 장애는 불안 장애에서 가장 많이 발생하며 지속적인 증상 중 하나입니다. 대부분의 공황 발작에는 누군가가 있습니다. 불안질환에 수반되는 소외감, 현기증은 자신도 모르게 계속 숨을 참거나, 호흡이 빨라지면서 발생한다. 우리의 환자나 고객은 이러한 느낌을 육체적 현기증과는 달리 통제력을 상실한 것처럼 묘사합니다. 신체적 어지러움을 동반한 메스꺼움이 심리적 어지러움을 동반할 수도 있어 감별진단이 쉽지 않을 수 있습니다.
신체 관련 어지러움을 동반하는 심리적 요인은 상황을 더욱 복잡하게 만듭니다. 육체적으로 시작되었다가 잠시 후에 끝나는 어지러움은 심리적인 근거가 있으면 더 오래 지속될 수도 있고, "어지러운 것 같다"는 느낌으로 돌아올 것이라는 기대감이 계속될 수도 있습니다. 예를 들어, 구토 후 경험하는 현기증과 감염으로 인한 체액 및 전해질 손실은 공황 발작을 유발할 수 있으며, 신체적 증상이 사라졌음에도 불구하고 수년 동안 지속되는 "어지러움을 느낄 것인가"에 대한 두려움으로 이어질 수 있습니다. 혹은 사회환경에서 비슷한 어지러움이 일어나는 것을 두려워하는 사회공포증 환자는 어지럼증이 일어날 가능성에 대해 끊임없이 집중하며, 어지러움과 유사한 신체의 작은 변화에 극도로 당황하게 되는 경우도 있습니다.
때때로, 약을 사용하거나 앉았다가 갑자기 일어나게 만드는 경우 일시적인 현기증은 불안 장애(공황 발작, 사회 공포증 등)를 앓고 있는 많은 환자에게 직접적인 위협으로 인식됩니다. 즉, 센서가 고장난 경보 시스템과 같은 작은 균형 변화가 불안 환자에게 영향을 미칠 수 있습니다.
심리적 현기증의 또 다른 매우 중요한 원인은 성격 구조로서 지나치게 통제되고 강해지는 것과 관련이 있습니다. 삶의 부담을 많이 짊어지고, 굳건히 서며, 환경을 지나치게 통제하는 성격 구조를 가진 사람들이, 시간이 지나도 부담이 커짐에도 불구하고 지지를 받지 못하거나 통제를 포기하지 않는다면, 신체는 현기증과 균형을 이룹니다. 즉, 마음이 허용하지 않는 일을 신체는 무의식적으로 수행합니다. 프로세스와 균형을 이룹니다. 이제 그 사람은 자신의 짐을 내려놓을 수밖에 없게 되었고, 자신이 그렇게 강할 수 없다는 것을 깨닫게 되었습니다.
건강한 나날들을 기원합니다.
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