중독은 생물심리사회적 질병입니다. 습관적인 약물, 물질 또는 행동에 대한 심리적, 생리적 욕구를 예방할 수 없는 사람, 물질을 복용하는 양과 빈도 또는 중독성 비행이 점차 증가하는 경우, 물질을 복용하지 않을 때 금단 증상이 나타나는 경우 또는 행동이 나타나는 경우 이를 예방하고, 이러한 중독 행동은 시간이 지날수록 약이나 약물, 행동의 부족으로 인해 일상생활을 지속할 수 없게 되는 경우를 말합니다. 중독은 만성질환이므로 반드시 치료해야 합니다.
담배 비율, 터키를 비롯한 전 세계적으로 알코올 및 약물 사용이 급속히 증가하고 있으며, 약물 사용을 시작하는 연령이 점차 낮아지고 있습니다. 다른 중독과 마찬가지로 소셜 미디어, 컴퓨터 게임 중독, 도박 중독은 개인, 가족, 사회에 심리적, 사회학적, 경제적 손실을 초래합니다.
사회의 재앙으로 간주될 수 있는 중독을 예방하는 것이 가장 중요합니다. 모든 연령층, 특히 가족 의사소통과 교육에서 중요하며 모든 경우에 주의가 필요한 잠행 질병입니다.
중독은 어떻게 진행되나요?
중독은 악순환입니다. 처음에는 물질에 대해 호기심을 느끼지만 동시에 그 물질의 효과에 대한 두려움을 느낀다.
호기심이 두려움을 이겨내면 "한 번은 아무 일도 일어나지 않을 거야"라고 말하며 사용을 시작하는 사람은 작고 희한한 시행착오 끝에 한 번 써보고는 절대 안 쓸 것 같다는 생각에 '그래서 통제해서 갈 수 있는 게 내 손에 달려 있다'고 생각한다. 다음 단계에서 그 사람은 자신이 약물 사용에 문제가 있다는 사실을 부인하고 자신이 통제할 수 있으며 원할 때 언제든지 그만둘 수 있다고 생각하고 믿습니다. 주변 사람들의 경고에 귀를 기울이지 않는다.
시간이 지나면 그만 두거나 최소한 통제된 방식으로 가려고 노력한다. 그들은 물질을 사용하고 제거하기 위해 열심히 노력합니다. 결과적으로 일상 업무에 지장을 초래합니다. 학생이라면 학교 행정팀과 갈등을 빚을 것이고, 직장인이라면 동료들과 갈등을 겪게 될 것이다. 이 모든 것에도 불구하고 그들은 계속해서 물질을 사용합니다. 그들은 매번 그만두기로 결심하지만 결코 성공하지 못합니다. 그들은 실패할 때마다 죄책감을 느끼고, 이번에는 이러한 느낌을 없애기 위해 다시 물질에 의지합니다.
그 사람은 먼저 약물 사용의 결과를 부인하고 경시하며, 이러한 상황을 다른 사람의 탓으로 돌리고 이를 거부합니다. 그 사람이 실제로 그렇게 많이 술을 마시지 않을 수도 있고, 그가 사용하는 물질이 기분을 좋게 만들 수도 있고, 삶에는 건강에 해로운 다른 많은 것들이 있거나 사용된 물질이 말하는 것만큼 해롭지 않을 수도 있습니다.
약물 사용이 중독으로 향하고 있다는 사실을 사람들이 받아들이는 것은 쉽지 않습니다. 사람이 외부로부터 비난과 반응을 받을 때마다 그 나름의 타당한 이유가 있는 법이다.
술을 마시지 않으려면 술을 마시지 않고, 술을 마시고 싶으면 지금 끊는다.
나는 이 일 때문에, 이 결혼 때문에, 혹은 너 때문에 술을 마신다.
>주말 등에는 친구하고만 술을 마신다.
그런데 이 모든 명분은 유효하다. 어느 정도. 잠시 후, 그 사람은 약물 사용의 결과를 깨닫게 됩니다. 그러나 이러한 인식만으로는 행동을 변화시키기에 충분하지 않습니다. 사람은 계속과 중단 사이를 오가는 것을 멈출 수 없습니다. 한편으로는 잃어버린 꿈과 목표, 그가 겪은 신체적, 정신적 손상, 환경으로부터 받은 반응, 그리고 다른 한편으로는 중독을 멈출 수 없는 그의 모습. 친구 관계와 습관을 바꾸는 것은 그리 쉽지 않을 것입니다.
반면, 약물 남용으로 인한 뇌 변화, 금단 증상 등 신체적 문제로 인해 약물에서 벗어나기가 어렵습니다.
중독은 어떻게 진단하나요?
중독에는 행동적, 사회적, 생물학적, 유전적 원인이 있습니다. 그러나 이유만으로는 중독을 설명하기에 충분하지 않습니다. 약물 사용이나 관련 문제 행동이 중독으로 이어지는 데에는 여러 가지 요인이 있지만, 이는 기본적으로 생물학적, 심리적 과정입니다. 개인의 정신적 특성, 유전적 소인, 환경적 요인, 약물 행동에 대한 접근성, 가족 구조, 사회적 환경 및 문화적 특성은 개인이 약물을 사용하기 시작하고 중독에 빠지는 데 가장 중요한 요인입니다.
정신과적 증후군인 중독의 진단에는 다음과 같은 기준이 필요하며, 그 중 3가지만 함께 보면 충분하다.
사용하는 물질에 대한 내성의 발달
금단 물질을 중단하거나 줄이면 증상이 나타납니다. 물질 사용의 출현
물질 사용을 통제하거나 중지하려는 노력이 성공했지만 실패했습니다.
물질을 획득, 사용 또는 사용 중지하는 데 많은 시간을 소비했습니다.
약물 사용이 사회적, 직업적, 개인적 활동에 부정적인 영향을 미치는 이유 p> 약물 사용은 해로움에도 불구하고 약물 사용을 강요합니다. 첫 번째 약물 사용은 개인의 자유 의지에 의한 선택입니다. 그러나 약물을 반복적으로 사용하면 뇌에 변화가 발생합니다. 이러한 변화로 인해 약물의 부정적인 영향(가족 문제, 절도, 친구 상실, 기타 신체적 또는 정신적 문제)에도 불구하고 약물을 찾고 반복적으로 사용하게 됩니다.
이것은 약물 중독에 기초한 진단 기준입니다. 소셜 미디어와 게임 컴퓨터 중독에도 동일하게 적용됩니다. 대부분의 경우 자신이 중독되었다는 사실을 받아들이지 않지만, 시간이 지나면서 관련 상황이 일상 활동의 상당 부분을 차지하게 됩니다.
누가 중독되었나요?
우선, 물질을 사용하는 사람이라면 누구나 중독될 위험이 있다는 점을 지적할 필요가 있습니다. 알코올부터 마리화나까지, 페인트 희석제부터 헤로인까지, 사용해도 안전한 물질은 없습니다. 그러나 충동적이고 참신함을 추구하는 기질을 가진 사람, 위험을 쉽게 감수하는 사람, 깨진 가족 구조를 가진 사람, 방치된 청소년, 스트레스에 대처하는 개인 방어 메커니즘이 약한 사람은 큰 위험에 처해 있습니다.
중독성 물질
1)알코올
2)카페인
3)대마초(마리화나)
4)칸나비노이드(본자이 등)
5)환각제(LSD, 메스칼린, 펜시클리딘 등)
6)휘발성 물질(시너, 휘발유, 휘발유, 꿀 등)
7)아편제(모르핀, 헤로인, 코데인, 메타돈 등)
8)진정제, 마취제 및 항불안제(디아제팜, 클로라제페이트 등)
9)각성제(암페타민, 엑스터시, 코카인(돌 및 납 등))
10)담배
11)기타 알려지지 않은 물질
오늘날 점점 증가하는 또 다른 유형의 중독은 인터넷 중독입니다. 특히 청소년과 젊은 성인들 사이에서 점점 더 일반화되기 시작했습니다. 도박과 도박은 오랫동안 존재해온 중독의 한 유형이지만, 여기에 온라인 베팅도 추가되었습니다. 또한, 컴퓨터 게임, 인터넷 중독, 가상 쇼핑 중독은 치료가 필요한 중독 유형입니다.
Kent Berridge의 연구에서 밝혀진 바와 같이 소셜 미디어 사용을 통한 인터넷 중독은 소셜 미디어 플랫폼이 2단계 중독입니다. 프로세스는 욕망과 감사의 순환을 활성화합니다. 욕망은 도파민을 생산하지만; 감사 시스템은 오피오이드 효과를 생성합니다. 욕망은 사용자를 공유하게 만들고, 좋아요는 만족을 만듭니다.
또한, 도파민 효과가 오피오이드 효과보다 강하기 때문에 사용자는 항상 더 많은 것을 원하고 더 많이 공유합니다. 우리는 우리가 만드는 모든 좋아요, 게시물, 공유를 통해 기대감을 조성합니다. 따라서 더 많은 게시물을 게시하는 것은 도파민 갈망에서 탄생한 대화의 형태로 얻은 사회적 화폐에 해당합니다.
중독 작동의 연령 및 빈도
중독은 개인과 사회에 미치는 영향을 고려할 때 우리 시대의 가장 중요한 건강 문제가 될 수 있는 후보입니다. 세계적으로 그리고 우리나라에서도 사용연령이 점차 낮아지고 널리 확산되고 있습니다. TUBİM(터키 마약 및 약물 중독 모니터링 센터)의 2017년 보고서에 따르면 마약 사건 건수와 이러한 사건에 연루된 사람의 수가 전년도에 비해 8~11% 증가했습니다. 2011년 TUBİM이 실시한 일반 인구를 대상으로 한 약물 사용 조사에서 평생 약물 사용 빈도는 2.7%로 나타났습니다. 같은 해 TUBİM이 실시한 초등학생 설문조사에서는 평생 약물 사용 빈도가 1.5%로 나타났으며, 약물을 처음 사용하는 평균 연령은 13.88±2.39세였다. 우리나라의 약물 및 알코올 중독 치료 센터에 대한 신청이 지난 10년 동안 7배 증가한 것으로 나타났습니다. 이러한 맥락에서 중독 예방에 관한 연구와 새로운 치료 접근법에 대한 연구가 매우 중요합니다.
중독 위험을 증가시키는 요인
당신의 유전자, 가족, 친구들이 중독의 길에 들어서 있습니다. 이는 성격, 환경, 영양과 같은 요인들의 조합입니다.
가족 환경: 가족 요인이 약물 중독에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 부모 중 한 명 또는 다른 가족 구성원이 술, 담배, 마약 등의 문제를 갖고 있고, 범죄 행위에 가담하고, 소셜 미디어를 과도하게 사용하는 경우, 이는 가족 구성원의 중독 위험을 증가시킵니다. 부모 중독의 경우, 자녀가 부모의 행동을 모방하는 것이 중독에 중요한 역할을 합니다. 정서적, 사회적 상호작용이 강하고, 충분히 안전하며, 사랑과 애정이 넘치는 균형 잡힌 가정 환경에서 자라는 아이들은 발달에 필요한 경험을 얻을 수 있습니다. 이러한 가족 환경은 가족 구성원들이 자신의 책임을 인식하고, 자녀에게 적절한 자립 기회를 마련하며, 견고한 인격 구조를 갖도록 돕습니다. 약물 중독은 아동이 닫힌 가족 체계에 갇혀 있다는 느낌을 받아 반항하고 처벌하거나 파괴적이고 자기 처벌적인 생활 방식을 채택함으로써 가족과의 통합을 피하려는 시도로 설명됩니다. 또한, 약물 중독은 개인이 자신의 삶에 대한 통제권을 유지하고 가족이 강요하는 삶에서 벗어나려는 노력입니다. 중독 청소년의 가족은 자신의 생각과 감정을 표현하는 데 더 제한적이고, 개인적인 경계에 대한 존중이 덜하며, 타인에 대한 관심과 신뢰가 부족하고, 정서적으로 더 멀리 떨어져 있으며, 가정에서 더 부정적인 분위기를 조성하는 것으로 보고되었습니다. p>
동료와 환경: 중독성 친구가 있는 사람들은 마약을 시도할 가능성이 더 높습니다. 학업 실패와 부적절한 사회적 기술은 사람들이 약물을 사용하게 만드는 또 다른 이유입니다. 긴장, 괴로움, 사회적 해방의 필요성, 사회적 스트레스, 약물 사용에 대한 동료 집단의 승인만으로도 약물 문제가 발전하기에 충분할 수 있습니다. 또래 그룹과 동일시하는 것은 약물 사용 및 중독의 발달에 중요한 영향을 미칩니다.
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