이런 식으로 생각해 봅시다. 우리는 살아가면서 사람들에게 거절할 수 없기 때문에 그들이 말하는 것을 받아들이고 그런 일을 행한 적이 몇 번이나 있습니까? 이 번호를 기억하는 것은 불가능하다고 생각합니다. 때로는 그것이 우리의 성격에 너무 깊이 뿌리박혀 있기 때문에 우리는 반대하거나 질문하지 않고 우리에게 말하는 것을 무의식적으로 받아들입니다. 나중에 우리가 인내심을 잃거나 우리 자신 안에서 이 상황에 대해 의문을 품기 시작할 때가 오고, 얼마 후에는 사람들에게 거절할 수 없는 것이 우리를 괴롭히기 시작합니다.
그럼 우리는 왜 이런 일을 하는 걸까요?
답은 사람마다 다르지만, 상대방에게 상처를 주지 않고, 우리에 대해 잘못된 생각을 가지지 않고, 우리를 배제하지 않도록 하는 것이라고 생각하면 됩니다. 우리가 처한 환경. 이런 상황을 바꾸는 것은 생각보다 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 우리가 거절할 수 없는 것이 무엇인지 주의 깊게 분석할 필요가 있습니다. 이에 대한 목록을 준비하십시오. 이 목록에 당신이 거절할 수 없는 사람과 무엇을 적어 보십시오. 그런 다음 어느 것이 우선순위인지 결정하십시오. 그러므로 사람이나 상황에 대해 거절할 수 없는지 자문해 보십시오. 상황이 어떻든 상대방에게 거절할 수 없다면, 먼저 그 사람과의 관계를 되돌아보세요. 어떤 상황에도 거절할 수 없다면 스스로에게 질문해 보세요. 그러나 두 경우 모두 자신의 생각과 아이디어가 있으며 그에 따라 인생에서하고 싶지 않은 일도 있다는 것을 기억하십시오. 다른 사람에게 거절할 권리를 자신에게 부여하십시오. 다른 모든 사람과 마찬가지로 귀하도 이에 대한 권리를 가지고 있음을 기억하십시오. 그러므로 상대방이 당신에 대해 잘못된 생각을 가지고 있다는 배제나 위협이 당신을 제한해서는 안 됩니다. 상대방이 당신에 대해 잘못된 생각을 갖고 있거나 당신에 대해 부정적인 생각을 갖고 있다면 당신은 나쁘고, 어울리지 않고, 어울리지 않고, 동정심이 없는 사람으로 보이게 됩니다. 하나는 그렇지 않습니다. 그러므로 자신이 원하지 않거나 동의하지 않는 일에 대해 자신과 상대방에게 거절할 권리를 부여하십시오.
읽기: 0
