모든 사람은 긴밀한 정서적 유대감을 형성해야 합니다. 사랑하는 사람과 연결되면
그 사람은 행복하고 평화로우며 자신감을 갖게 됩니다.
사랑은 상대방과 동일시하고 그 사람을 이상화하는 것입니다. 자기 자신이 되어 연인이 되는 것
. 인생은 자신의 눈이 아닌 사랑의 눈으로 보이기 시작합니다.
그리고 어느 날, 이유가 있어서 이별을 하게 됩니다.
이별 후 우리의 심정은?
이 이별은 사실 상대방에 관한 것이 아닙니다. 사람이 아니라 우리가 온 몸을 바쳐 자아를 잃은 것에 대해.
우리가 중요하게 여기는 것은 우리 자신에게서 비롯됩니다. 그렇기 때문에 우리는 극심한 사랑의 아픔을 겪는다. 사랑에는 여러 종류가 있지만, 사랑의 고통은 사랑하는 사람을 어느 순간 잃을까 봐 두려운 사람, 사랑하는 사람을 어느 순간 잃을까 봐 두려운 사람, 자신보다 그 사람을 더 생각하는 사람이 가장 많이 겪는다. 그리고 그들을 위해 온갖 희생을 치르는 데 너무나 필사적입니다. 일부 사람들이 사랑의 고통을 그토록 강렬하게 경험하는 데는 어린 시절부터 이유가 있습니다.
처음에는 마음이 이별을 받아들일 수 없습니다!
강하다>
아기들; 일정 기간 동안 엄마와 떨어져 있으면 일련의 감정적 반응을 보인다. 첫 번째는 울고, 엄마에게 전화하고, 다른 사람의 진정 노력에 저항하는 반응입니다. 두 번째 반응은 무력감이며, 수동적이고 공개적으로 화를 내는 것과 관련이 있습니다. 세 번째는 파열이라고합니다. 이러한 반응에는 엄마가 돌아왔을 때 무시하고 피하는 것이 포함됩니다. 성인이 되어 사랑하는 사람과 헤어진 후의 반응을 살펴보면 유아기에도 이러한 패턴의 유사점을 볼 수 있습니다. 실제로 양측은 관계 종료를 애도하고 있다. 관계가 끝났다는 부정의 느낌은 그 사람을 끊임없이 느끼고, 생각하고, 심지어 궁금해하게 만든다. 그의 마음은 이별을 받아들이지 못하고 떠나는 것에 대한 강렬한 분노가 시작되는데, 이 분노는 때때로 "그녀 없이는 견딜 수 없을 정도로 약해져서" 자신에게 영향을 미치기도 하고, 때로는 상대방을 향하기도 합니다. 그는 그녀를 떠나 "그를 무력하게 만든다". 사랑의 본질을 살펴보면, 같은 것에 끊임없이 집착하는 마음과 그 집착이 고통을 일으키는 등 강박병의 본질과 유사한 특징을 보입니다...
사랑의 아픔 우리 이겨낼 수 있을까?
물론... 관계가 끝난 이유를 기억하고, 관계가 계속된다면 결과에 대한 손익 분석을 하며, 그 결정의 정확성을 보여줍니다. 미래를 위한 새로운 목표를 설정하고, 연애 중 소홀히 했던 친구들과의 만남, 이전에 즐기던 활동으로 돌아가는 것, 새로운 취미와 관심사를 탐구하는 것은 심리사회적 지지를 제공합니다. >
보기를 피하는 것은 사랑을 받아들이지 않는 결과입니다. 상황을 파악하고 그 물건과 장소를 사랑하는 사람과 동일시하는 것입니다. 하지만 그 장소들은 그들이 떠나기 전에 존재했고, 우리가 사진이라고 부르는 것은 사실 종이 조각일 뿐이고, 선물은 단지 물건일 뿐, 떠나간 연인이 아니다.
그러므로 일상은 중단되어서는 안 되며 계속되어야 한다. 그래서 수용과 둔감함이 더욱 /p>
빠르게 되도록 하세요. 전 애인은 결코 잊혀지지 않지만(기억 상실이 없는 한) 고통에 대한 둔감화를 통해 고통의 느낌을 없앨 수 있습니다.
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