사랑은 노동이었고, 사랑은 노동이었습니다. 그렇습니다. 사랑은 노동이었습니다. 사랑은 우리의 삶을 가치 있게 만들고 우리를 삶과 연결해주는 가장 가치 있는 개념 중 하나입니다. 우리를 가치있게 만들고 우리의 삶을 더욱 가치있게 만드는 것은 존중과 같은 느낌입니다. 사랑의 근본을 보면 사랑하고 사랑받는 것을 볼 수 있습니다. 우리 관계에서 감정을 교환할 수 있습니까? 한쪽은 사랑하고 다른 쪽은 그렇지 않은가요, 아니면 서로 사랑의 유대가 있습니까? 우리가 경험하는 이러한 감정을 활성화하고 지시하는 지점을 살펴보면 애착 모델을 볼 수 있습니다. 이러한 애착 모델은 무엇입니까?그것은 다른 사람에 대한 불안하고 회피적이며 안전한 개인의 태도를 표현하는 것입니다. 유아기와 아동기 동안 우리가 어머니와 맺은 관계는 우리의 애착 모델을 구성합니다. 애착 모델을 보면 안정 애착, 불안 애착, 회피 애착의 세 그룹으로 나뉩니다.
안정 애착
안정 애착 모델에 따르면; 따뜻하고 사랑이 넘치는 것은 그들에게 자연스러운 일입니다. 관계에서 그들은 걱정이나 불안 없이 친밀감을 형성합니다. 로맨스와 관계 문제는 쉽게 그들의 사기를 저하시키지 않습니다. 그들은 파트너에게 자신의 감정과 소망을 쉽게 표현할 수 있습니다. 그들은 파트너의 감정적인 메시지를 이해하고 쉽게 반응할 수 있습니다. 그들은 당신의 성공과 문제를 당신과 공유하고 필요할 때 당신 곁에 있습니다.
불안 애착
불안 애착 모델에 따르면; 우리는 파트너와 가까워지는 것을 좋아하고 심지어 가능한 한 가까워지는 것을 좋아하지만, 반면에 파트너가 나만큼 가까워지기를 원하지 않거나 사랑하지 않으면 어떻게 되는가와 같은 물음표를 만듭니다. 나. 그리고 그러한 생각은 우리의 정서적 에너지를 많이 소비합니다. 당신은 파트너의 다양한 행동이 당신 때문에 발생한 것처럼 느끼고 그것이 당신에게 부정적인 영향을 미치는 이유입니다. 관계 중에 당신은 기분이 나빠지는 감정과 사기를 경험합니다. 이런 경우에는 대응하기 위해 나중에 후회할 말을 합니다. 파트너가 당신에게 확신과 편안함을 주면 불안이 줄어들고 만족감을 느끼게 됩니다.
회피 애착
회피 애착 모델에 따르면; 자신의 독립 자급자족하는 것이 매우 중요합니다. 이런 이유로 그들은 방해받는 것을 좋아하지 않으며 가까운 관계를 멀리합니다. 관계에서 그들은 대부분 팔 길이만큼 거리를 유지하고 싶어합니다. 그들은 낭만적인 관계나 거절에 대해 별로 생각하지 않습니다. 그들은 파트너에게 사적인 문제에 대해 많이 이야기하지 않으며 관계에서 자신의 경계가 침해되는 것을 원하지 않습니다.
우리 관계에서; 우리가 경험하는 문제, 그 문제에 부여하는 의미, 많은 오해의 기초를 살펴보면 우리는 자신과 파트너에 대해 많은 것을 알게 되고 잘못된 태도의 노예가 됩니다. 이러한 이유로 우리 자신과 파트너의 관계에 대한 애착 태도를 알면 안전하고 만족스러운 관계가 실제로 어떤 모습인지 발견할 수 있습니다.
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