학교 공포증에 대한 가족과 교사를 위한 제안

• 학교공포증(School Phobia)

  학교공포증은 아이가 강한 불안감 때문에 학교에 가기를 거부하거나 꺼려하는 것처럼 보이는 증상입니다. 아이들이 불안과 관련하여 가장 많이 생각하는 생각은 '선생님이 화를 내고 벌을 주면, 학생들이 나를 다치게 하면, 학교에서 나를 납치하면, 내가 학교에 있는 동안 엄마에게 무슨 일이 생기면, 가족들이 나를 학교에 남겨두지 않는다 등등." 예를 들 수 있습니다. 학교 공포증이 있는 어린이의 불안은 잠자리에 들기 전부터 시작되어 다음 날 방과 후까지 지속될 수 있습니다. 불안한 생각은 종종 수면 장애, 식욕 부진, 과민성, 우는 행동 및 신체적 증상(복통, 메스꺼움, 두통, 구토 등)을 동반합니다. 가족들은 종종 학교 하교 시간이 다가오면 안도감을 느끼고, 그날 아이들이 학교에 가지 않을 것이 분명하다는 것을 표현합니다. 주말에 신체적 증상과 문제가 사라지거나 학교에 가야 할 필요성이 사라지면서 가족들은 '아이가 정신적인 문제가 있는 것이 아니라 일부러 그러는 것'이라는 잘못된 생각을 갖게 될 수 있습니다.

  어떤 아이들이 학교 공포증을 겪을 가능성이 가장 높나요? ?

  아이들의 학교 공포증 가능성을 높이는 아이들:

  외동아,

  체외수정 등의 어려움을 겪는 아이,

  외손자 또는 첫 손자

  완벽주의자, 불안, 강박적인 기질을 가진 아이,

  가족 중 유일한 아들, 딸인 경우,

  자주 또는 생명을 위협하는 질병을 앓고 있는 어린이,

  과도한 환경에서 자란 어린이 보호가족,

  엄마와 분리가 어려운 아이,

  부모에게 불안장애가 있는 아이,

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  갈등 가족 중에

  가족 중에 아픈 사람이 있습니다.

  학교에 대한 두려움은 언제부터 시작되나요?

  학교에 갑니다. 학교를 시작할 때, 수업이나 학교를 바꿀 때, 휴가를 마치고 돌아올 때 흔히 발생합니다. 형제자매의 탄생, 가정과 환경의 변화, 가족의 새로운 심각한 질병, 가족 중 누군가의 죽음, 가족 내 논쟁, 학교에서의 또래 괴롭힘, 학교에서의 굴욕적이고 두려운 경험 등이 학교 공포를 유발할 수 있습니다.

  학교에 대한 두려움을 어떻게 치료할 수 있나요?

  가족과 아이를 위한 인지 행동 치료. 필요한 경우 항불안제가 사용됩니다. 아동정신과 의사, 가족, 아동, 교사의 긴밀한 협력으로 해결됩니다.

  학교공포증이 있는 아동의 가족을 위한 제안:

  • 아이가 신체적 불편함을 느끼는 경우 의사에게 데려가세요. .
  • 담임 교사 및 지도 상담사에게 연락하세요.
  • 냉정하고 침착함을 유지하세요. 분노를 조절하기 어렵다면 위기 상황에서 한 발 물러서서 위기 관리를 다른 사람에게 맡기세요.
  • 아이가 있는 환경에서 학교와 선생님에 대한 부정적인 생각과 관찰을 표현하지 않도록 노력하세요. 현재.
  • 학교 행정실이나 교사에게 연락하고, 의사소통 문제를 아이에게 반영하지 말고, 이러한 갈등과 논쟁으로부터 아이를 멀리하도록 노력하십시오.
  • 아이를 이해하십시오. 문제와 그 원인을 이해하려고 노력하십시오.
  • 자녀가 자신의 두려움과 기대를 부모와 공유하도록 격려하십시오.
  • 자녀가 학교에 가고 싶어하지 않는 이유를 알 수 없거나 말하고 싶지 않다면 강요하지 마세요. 너무 무리하게 강요하면 교사가 친구, 수업, 학교생활에 대해 비현실적인 이유를 대게 될 수 있습니다.
  • 학교에 대한 두려움은 다른 아이들에게도 나타날 수 있으며,
  • 우리가 어린 시절 살았던 학교를 생각해보면, 당신이 겪었던 고민과 어려움, 그 문제를 어떻게 대처했는지, 그리고 우리의 긍정적인 기억을 말할 수 있습니다.
  • 표현하다 새로운 친구, 새로운 정보 등 아이가 학교에 계속 다닐 때 얻을 수 있는 이득.
  • 항상 아이가 문제를 해결할 수 있도록 도와주세요. 당신이 아이를 지지해 줄 것이라는 느낌을 아이에게 주세요.
  • 아이가 문제를 해결하도록 도와주세요.
  • 아이가 학교에 가지 않는다고 화내지 말고, 위협하지 말고, 놀리지 말고, 언어적, 신체적 폭력을 사용하지 마세요.
  • 태도를 없애세요(보호적 태도). ) 학교 공포증의 출현이나 문제의 지속을 초래합니다.
  • 아이의 두려움을 줄여주고, 아이가 안전하다고 느낄 수 있도록 도와주고, 비상 시 대처 방법, 도움을 받을 수 있는 사람은 누구인지 등을 기재하면 도움이 될 것입니다. , 등. 문제에 대한 정보를 제공하십시오.
  • 그/그녀가 정기적으로 학교에 출석하도록 끈기와 결심을 하십시오. 일관되고 단호하게 행동하지 못한다면 다른 가족들의 지지를 얻을 수도 있습니다.
  • 학교에서 아이를 데려오려고 하거나, 개학을 미루거나, 쉬는 등의 행위를 하면 학교에 대한 두려움이 계속될 수 있습니다. '당분간 놔두지 않으면 지나갈 거야'라는 생각이 문제를 더욱 악화시킨다.
  • 아이가 학교를 두려워하는 이유가 나와의 이별에 대한 불안과 관련이 있는 경우에는 전학을 가한다. 교사는 도움을 주지 않고, 오히려 적응을 어렵게 만들 것입니다.
  • 아이의 두려움이 줄어들 때까지 교실에서 아이와 동행하여 아이가 안정감을 느낄 수 있도록 해주세요. 아이의 불안감이 커지면 학교에서 아이가 볼 수 있는 지점에서 기다려주세요. 학교까지 동행합니다.
  • 자녀의 학교 체류 기간은 점차적으로 늘릴 수 있습니다.
  • 자녀를 학교에 데려다 주고 아이가 학교에 갈 준비가 되지 않았을 때 걸어가는 행위 당신이 없는 학교에서는 아이의 두려움이 커질 것입니다.
  • 학교에 대한 두려움을 극복할 때까지 아동 정신과 의사, 아이, 교사와 함께 따라야 할 길을 결정하십시오. 계획을 고수하고, 계획에 변경 사항이 있으면 반드시 자녀에게 알리십시오.
  • 학교에 대한 두려움을 극복하기 위한 모든 단계의 노력과 성공에 대해 자녀에게 감사하고 보상하십시오.
  • 학교에 대한 두려움의 이유는 가족과의 이별과 관련이 있기 때문에 불안이 있다면 학교를 떠날 때 어디로 갈 것인지, 얼마나 오래 머무를 것인지 아이에게 알려주세요.

  학교 공포증에 대한 교사를 위한 제안

  • 학교 지도 서비스의 도움
  • 아이의 우려 사항을 이해하려고 노력하십시오.
  • 아이가 학교를 두려워하는 이유(또래의 압력, 조롱, 학업 및 사회적 기술의 실패, 가족의 태도)를 파악하려고 노력하십시오. 아이와 가족이 해결책을 찾을 수 있도록 도와주세요.
  • 신체적, 정서적 접촉을 늘려 아이가 학교에서 안전함을 느끼도록 돕습니다.
  • 협박, 위협, 분노, 소리 지르기, 굴욕, 상처 입히기 및 비교와 같은 행동을 피하세요.
  • 아이의 두려움을 수줍음, 거짓말, 버릇없음으로 해석하지 마세요. 아이가 너무 겁을 먹고 대처하지 못하기 때문이죠.
  • 아이가 교실 활동에 참여하도록 격려하고 강요하지 마세요. 아이에게 과제를 줄 때에는 아이가 할 수 있고 즐길 수 있는 활동부터 시작하여 마지막에는 칭찬하고 축하해 주세요.
  • 아이가 친구들과 공동 활동을 하도록 격려함으로써, 학교에 대한 소속감을 느끼게 해주세요.
  • 학교에 대한 두려움과 무엇을 해야 하는지에 대해 지도 서비스 및 아동 정신과 의사와 의견을 교환합니다.
  • 선생님이 제안한 계획을 따르도록 노력하세요. 지도 서비스 또는 정신과 의사. 일정 기간 동안 엄마나 아빠에게 아이와 동행할 수 있는 기회를 주세요.
  • 아이를 학교에 보내도록 노력하세요. 아이를 집에 보내면 문제가 만성화될 수 있습니다.
  < 리 >엄마, 아빠는 자녀의 학교에 대한 두려움 때문에 불안하고 긴장되어 있을 수 있으니, 가족과의 갈등을 고려하여 피하세요. 가족과의 논쟁이나 의사소통의 문제를 아이에게 반영하지 않도록 노력하세요.

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