체중과 관절 질환 사이에는 밀접한 관계가 있습니다. 석회화 또는 관절 마모로 널리 알려진 관절염이라는 질병은 연령 및 체중과 직접 관련이 있습니다. 남성보다 여성이 더 많이 영향을 받습니다. 체중이 관절에 미치는 부정적인 영향은 다음과 같습니다. 무릎 관절에서 가장 많이 느껴집니다. .생체 역학 연구에 따르면 1kg 증가할 때마다 무릎 관절에는 4~6kg이 반영되는 것으로 나타났습니다.
부하는 먼저 관절 연골을 파괴합니다. 연골이 파괴되면서 관절을 구성하는 뼈에도 부정적인 영향을 미치고 통증을 동반한 변형이 발생하게 됩니다.
그런 의미에서 손상이 발생하기 전에 생활습관에 주의하는 것이 매우 중요합니다. 이런 환자들은 체중관리가 필요합니다. 체중 감량, 규칙적인 운동, 운동, 진통제, 연골 보존제와 함께 섭취하는 것이 권장되며, 흡연은 삼가해 주시기 바랍니다. 무릎 연골 물리 치료는 특히 2~3단계 환자에게 매우 유용할 수 있습니다. 계단 오르기, 험한 길 걷기 등의 활동을 피하고, 무릎을 90도 이상 굽히는 동작을 피하는 것이 중요합니다.
약물 투여, 체중 감량 등의 적용으로 효과가 없는 환자의 경우 상실, 운동, 물리치료, 질병의 단계, 개인적 특성(연령, 체중), 활동정도 등을 고려하여
관절경수술(폐쇄수술),
연골 자극 적용,
뼈 기형 교정(절골술)을 통해 관절에 가해지는 부하량 감소. )
보형물 등 적용이 권장될 수 있습니다.
이런 의미에서 체중 감량, 생활습관 재정비, 근육 강화 운동, 재활 실천 등이 질병 경과에 영향을 미치는 중요한 요소라는 사실을 잊어서는 안 된다.
읽기: 0
