주초에 다이어트를 시작했다면 주중 다이어트를 자제/중단/잊기 좋은 날입니다. 다이어트 과정을 시작한 후 하루, 일주일, 한 달 또는 심지어 1년이 될 수도 있습니다. 이제 막 시작해서 자신의 의지를 믿지 못했을 수도 있고, 오랫동안 계속하다 지루해졌을 수도 있고, 잘못된 길을 가고 있을 수도 있습니다. 당신은 이들 중 누구인지 궁금합니다. 하지만 가장 슬픈 그룹은 잘못된 길을 가고 있다는 범주에서 자신이 올바른 길을 가고 있다고 생각하고, 올바른 길을 가고 있다는 사실에 슬퍼하는 사람들입니다.
당신이 이 그룹에 속한다면, 다이어트 계획은 실제로 당신에게 적합하지 않습니다.
당신이 체중 감량을 아주 잘 할 것이라고 믿는 기적에 가까운 계획이라면 걱정하지 마십시오. 여기에 남겨 두는 것이 좋습니다.
이제 막 시작하시는 분이라면
생화학적, 생리적, 심리적, 환경적 변수를 모두 고려하여 전문가가 준비한 계획이 있고, 아직 때가 아니라고 판단되는 경우에만
/> 새로운 사업을 시작하기에 완벽한 시기는 없습니다.
먼 길에서 오는 경우, 정지된 구경을 할 수 없는 경우 먼저 받아들입니다. 그것은 수. 우리는 기계가 아닙니다. 우리는 항상 우리 노동의 성과를 규모로 볼 수는 없습니다. 우리의 건강에 영향을 미치는 많은 매개변수에서 그 주의 이점을 확인하는 동안 우리는 규모의 저항을 깨뜨리지 못할 수도 있습니다. 하지만 깨지지 않는 저항은 없고, 절망 없이는 할 수 없다는 생각에서 계속 노를 저어보세요. 배는 같은 자리에 서 있는 것 같아도 노를 저을 때마다 앞으로 나아간다.
이 길에서 개개인의 투쟁은 너무나 비슷하면서도 너무나 다르다. 계속 나아가는 것이 항상 쉬운 것은 아니며 투쟁은 항상 어려운 것입니다. 계속하고 있다면 시작했다는 뜻이고, 이 힘을 스스로 발견했다는 것이 좋습니다. 저를 믿으십시오. 당신에게는 계속할 힘이 있습니다!
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