비뇨기과 전문의 Op. 박사. Fatih Çanaklı는 미혼 남성, 아직 아이를 갖지 않았거나 가족을 완성하지 못한 남성이 정자를 보호하기 위해 주의해야 할 사항을 요약했습니다.
Fatih Çanaklı는 100쌍 중 15쌍이 다양한 이유로 아이를 갖지 못한다고 말했으며, 나이, 생활 방식, 다양한 감염, 정자 수와 질 등이 아이를 갖지 못하는 데 효과적인 역할을 한다고 말했습니다. 박사. Çanaklı는 남성이 주의해야 할 사항을 9개의 기사에서 다음과 같이 요약했습니다. "정맥류: 남성의 15~20%에서 나타나는 정계정맥류(고환 정맥의 비대)는 정자를 손상시킬 수 있습니다. 정자 수가 정상이고 정맥류가 있는 젊은 성인은 1년에 한 번씩 정자 수 검사를 받아야 합니다. 정자 검사 결과가 악화되는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 속옷: 남성이 꽉 끼는 속옷(슬립 브리프)을 입으면 고환이 몸에 더 가까이 붙어 따뜻해지면서 정자 생산에 영향을 미친다는 생각을 뒷받침하는 증거는 없습니다. 편한 스타일의 속옷(타이트하거나 헐렁한)을 입으면 됩니다.
휴대폰 및 노트북
휴대폰, Wi-Fi 기기에 주의해야 한다고 명시 , 박사 Çanaklı는 “휴대폰은 고환에서 최대한 멀리 보관하고 휴대해야 합니다. “실험 결과 휴대폰이나 기타 전자파에 노출되면 정자 세포가 손상되는 것으로 확인되었습니다.”라고 Dr. 마찬가지로 Çanaklı는 랩톱을 무릎 위에서 사용해서는 안된다고 말했습니다. DP. 박사. Fatih Çanaklı는 “무릎 위에서 노트북을 사용하면 고환의 온도가 크게 상승하고 정자가 손상되는 것으로 알려져 있습니다. 이 문제는 컴퓨터 아래에 베개를 놓아도 해결될 수 없습니다. 그는 "어떤 종류의 컴퓨터든 테이블이나 커피 테이블 같은 물체 위에 놓고 사용해야 하며 무릎 위에서는 사용하지 말아야 한다"고 말했다. Çanaklı는 “신체 외부에 위치한다는 장점으로 인해 고환은 뜨거운 사우나의 온도 상승에 크게 영향을 받지 않을 수 있습니다. 그러나 욕조나 스파 풀 등 주변 곳곳에서 뜨거운 물과 접촉할 경우 그로 인한 열로 인해 생식 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. "너무 길고 뜨거운 목욕은 피하는 것이 좋습니다." 케이 박사는 화학 물질과 흡연도 정자에 영향을 미칠 수 있다고 말했습니다. Çanaklı는 “일부 약물과 흡연은 정자의 질에 심각한 영향을 미칩니다. 자녀를 갖고자 하는 부부는 담배를 완전히 끊는 것이 좋습니다. "흡연은 정자의 수, 움직임, 모양을 방해할 뿐만 아니라 정자 DNA에도 손상을 입힙니다."라고 그는 말했습니다. Çanaklı는 또한 알코올 사용에 대해 경고하며 "알코올과 약물 사용은 남성의 정자의 질과 테스토스테론 호르몬 수치를 저하시킬 수 있는 요인입니다."라고 말했습니다.
정자 생산을 완전히 파괴할 수 있습니다.
비뇨기과 전문의 Op . 박사. Fatih Çanaklı는 정자를 보호하기 위해 남성이 주의해야 할 또 다른 항목을 다음과 같이 설명했습니다.
"보디빌딩 동화작용 스테로이드와 호르몬: 불행히도 보디빌딩과 피트니스 스포츠를 하는 사람들은 호르몬 약물을 널리 사용합니다(그들은 무죄라고 생각합니다). ).코티솔 "그리고 테스토스테론 유도체는 정자 생산을 완전히 파괴할 수 있는 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 아이를 갖기를 원하는 사람들은 그러한 호르몬을 사용하지 않는 것이 중요합니다."
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