외상후 스트레스 장애(PTSD)는 매우 괴롭거나 불안한 경험을 목격한 후 또는 심각한 부상을 경험한 후 발생할 수 있는 불안 장애입니다. PTSD는 신체적으로 해를 입지 않은 경우에도 죽음이나 심각한 부상의 위협으로 인해 발생할 수 있습니다.
모든 사람이 심각한 외상 사건 후에 불안한 반응을 경험하지만, 외상후 스트레스 장애에서는 이러한 증상과 부정적인 반응이 오랫동안 지속되어 일상생활에 영향을 미치고 기능을 방해하기 시작합니다. PTSD 피해자는 충격적인 경험의 결과로 극심한 두려움, 통제력 부족, 무력감을 경험합니다.
외상후 스트레스 장애의 증상은 무엇입니까?
사람 PTSD를 경험하면 최소한 세 가지 범주에서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
• 정서적으로 무감각한 느낌,
• 죄책감, 우울증 또는 불안감,
• 불안감,
• 무서운 생각,
• 회피 행동,
br /> • 다시 살아나는 듯한 느낌,
• 충격적인 사건에 대한 만성적이고 갑작스러운 반성,
• 악몽 및 수면 문제
• 촉발되는 장소, 경험 및 알림을 멀리함
/> • 분노 폭발, 울음소리
• 과거에 즐거웠던 활동에 대한 관심 상실
/> • 문제의 사건을 기억하기 어려움,
이유는 무엇입니까?
PTSD의 위험 요인은 개인의 경험에 따라 다릅니다. PTSD는 극도로 충격적인 사건을 경험하거나 노출된 후 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 위험에 처한 그룹의 몇 가지 예는 다음과 같습니다. 학대피해자, 참전용사, 자연재해 피해자, 사망사고 피해자 등 다른 많은 정신 건강 장애와 마찬가지로 PTSD에도 단일 원인이나 주요 위험 요소가 있는 경우는 거의 없습니다. 기여하는 위험 요인에는 유전학, 뇌 화학 또는 외상이 포함됩니다. 장기간의 스트레스, 화학적 불균형, 불안 또는 기타 정신 건강 장애의 1차 가족력을 경험한 개인은 PTSD 발병 위험이 높아질 수 있습니다.
치료 과정
안타깝게도, PTSD를 앓고 있는 많은 사람들은 자신의 충격적인 경험에 대해 이야기하는 것을 피하고 증상을 유발하는 모든 것을 피하기를 원하기 때문에 치료를 받지 않습니다.
EMDR T 치료는 양측 자극을 통해 피해자를 외상적 사건에 둔감하게 만들고 외상적 사건의 영향을 제거합니다.
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