심장마비는 심장에 영양을 공급하는 혈관이 갑자기 막혀 심장 근육이 충분한 산소를 공급받지 못할 때 발생합니다. 흉통, 숨가쁨, 심계항진, 메스꺼움, 실신 등의 증상으로 나타날 수 있는 심장마비는 때로는 아무런 증상도 일으키지 않을 수 있습니다. 통증은 가슴에서부터 왼쪽 팔, 등, 턱까지 퍼질 수 있습니다. 특히, 심장마비 위험인자가 있는 사람이 운동 후 가슴 중앙에서 시작되어 왼쪽 팔로 퍼지는 작열감, 쥐어짜는 듯한 통증, 압박통 등을 경험하는 경우에는 가까운 보건소에 상담하는 것이 좋습니다. 심장마비의 요인?다음을 봅시다:
심장마비를 앓은 사람이나 가족 중 누군가의 존재... 심장마비에는 유전적 소인이 중요합니다. 가족 중 누군가가 과거에 심장마비를 앓은 적이 있다면 심장마비에 걸릴 위험이 높아집니다. 이 사람이 어린 나이에 심장마비를 앓았다면 위험은 더 높습니다.
나이... 심장마비의 위험은 나이가 들수록 증가합니다. 폐경 후 여성의 위험은 남성과 같은 수준에 도달합니다. 그러나 심장마비는 이제 젊은이들, 특히 흡연으로 인해 여성에게 매우 흔하게 발생합니다.
당뇨병... 당뇨병은 관상동맥 질환의 위험을 너무 증가시켜 오늘날 당뇨병 환자를 위한 예방 의학 실천이 활발해지고 있습니다. 관상동맥질환과 관련이 있습니다. 즉, 당뇨병이 있는 사람은 관상동맥질환이 있는 것으로 간주됩니다.
고혈압…고혈압은 갑작스러운 심장마비와 관상동맥질환의 진행을 동시에 유발합니다.
고콜레스테롤 ... 언론에 어떻게 나와도 콜레스테롤 수치 이상, 특히 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤이 높아 관상동맥질환을 일으킨다. 항상 약물로 치료하는 것은 아닙니다. 그러나 일단 심장마비가 발생하면 약을 복용하기 시작하고 지속적으로 복용하는 것이 필수입니다. 이는 수십만 명의 환자를 대상으로 한 연구를 통해 얻은 과학적 결과입니다.
비만...
흡연... 흡연은 많은 질병의 발병 원인입니다. 우선, 그것이 영향을 미치는 첫 번째 기관은 심장입니다. 혈관 막힘을 가속화하고 심장 마비의 위험을 증가시킵니다. 이는 또한 심장 보호제가 신체에 미치는 효과를 손상시킵니다.
스트레스... 심장마비 연령을 줄이는 가장 중요한 요인 중 하나는 스트레스입니다. 생계를 유지하다 도시의 혼란, 비즈니스 생활의 문제는 스트레스와 심장 마비를 유발할 수 있습니다.
정주 생활... 정주 생활은 현대가 우리 안에 "습득"한 나쁜 습관 중 하나입니다. 이제 모든 것이 쉬워졌다는 사실이 우리를 서툴게 만들고 움직이지 않게 만듭니다. 그러나 심장마비의 가장 중요한 원인 중 하나는 운동을 하지 않는 것입니다. 운동을 생활철학으로 삼고 규칙적인 운동을 하면 심장마비로부터 우리를 보호할 수 있습니다.
건강에 해로운 음식을 먹는 것... 건강에 해로운 음식을 먹는 사람은 심장마비에 걸릴 위험이 있습니다! 포화지방산이 적은 음식을 섭취하고 야채가 풍부한 식단을 섭취하는 데 주의해야 합니다.
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