제가 무척 좋아하는 스테파니 토레(Stephanie Torre)의 글에서 영감을 받아 우리의 반복되는 실수에 대해 이야기하고 싶습니다. 제임스 조이스는 우리가 길에서 벗어나는 매 순간이 발견으로 이어질 수 있다는 생각에 대해 이야기합니다. 사실 이 내용은 오래 전부터 언급된 바 있습니다. 기원전 80년대 키케로는 "실수하는 것이 인간이다. 하지만 같은 실수를 반복하는 사람은 바보뿐이다.' 아니면 두 번째 실수를 하면 내가 바보가 되는 걸까? No no!실수하더라도 진전이 있는 한 당황할 필요가 없다는 뜻입니다. 이렇게 생각하는 것은 사실 꽤 설득력 있고 위안이 됩니다. 우리는 모든 실수로부터 교훈을 얻습니다. 그렇죠? 주차를 배울 때처럼 한 번 문지른 곳을 두 번째 문지르지 않도록 조심했습니다. 하지만 나쁜 습관을 없애고 같은 실수를 반복하지 않는다는 것은 누구에게나 쉽지 않습니다. 상담하러 오는 컨설턴트 예를 들어, 그는 자신이 실수라고 묘사한 자신의 삶에서 반복되는 순환에 대해 이야기합니다. 가장 중요한 것은 악순환을 끊는 것, 왜 그 악순환에 빠지기로 선택했는지, 어떻게 악순환을 끊는지 깨닫는 것입니다.
우리는 의식적으로 많은 일을 하지만, 의식하지 않고 무의식적으로 행동하고 결정하는 경우가 많습니다. 그것을 깨닫는 것; 우리 자신에도 불구하고 감정을 통해 우리가 잘못된 것을 선택하도록 강요하는 사람이 바로 그 사람이기 때문입니다. 아마도 우리가 이 의식 밖에서 찾고 있는 것은 우리가 어렸을 때 코딩했던 정신 상태를 보여주는 것인지도 모릅니다. 그것은 처음에는 현실과 악으로부터 우리를 보호하는 것을 목표로 했으나 나중에는 오늘날 우리가 도달한 지점에 이르게 되어 해롭게 되었습니다. 예를 들어, 이유를 알 수 없는 두려움이 있습니다. 그렇기 때문에 여러분 중 일부는 너무 자의식을 갖고 있음에도 불구하고 여전히 해로운 관계에 있거나 해로운 일을 하고 있는 자신을 발견합니다. 실존심리학자 플뢰스는 이러한 상황에 대처하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 우리의 역기능적인 감정에 귀를 기울이는 것이라고 말합니다. 반복되는 실수를 재고하고 스스로에게 물어보세요. 누가 또는 무엇이 당신의 삶을 지시합니까? 왜 '제발', '반대', '문제 방지'를 해야 합니까? 이런 식으로 자신에게 질문하면 자신이 중독되어 있는 비합리적인 규칙을 조사할 수 있습니다. 실제로 생명을 앗아갈 것이기 때문입니다. 교훈이 아니라 용기를 얻을 수 있는 경험으로 구성되어 있습니다.
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