문제를 해결하기 위해 연극을 해보셨나요? 아니, 이번에는 보는 것이 아니라 연기에 관한 것입니다.
사이코드라마는 즉흥적인 연극을 활용한 정신적 치료 접근법입니다. 프시케(Psyche)와 드라마(Drama)라는 말 사이코드라마는 사람의 내면의 감정을 표현하는 단어로, 사람의 세계가 행동으로 바뀐다는 뜻이다.
사이코드라마 자발성, 즉흥성, 연극 기법과 정신 건강 서비스를 결합한 창의성입니다.
Zerko Moreno가 개발한 사이코드라마입니다. 정서적 문제 해결을 포함하는 '주인공 중심' 형태의 놀이입니다.
모레노에 따르면, 두 번째로 경험한 모든 진실은 처음부터의 구원입니다. 두 번째로 경험한 진실을 통해 우리는 이 현실을 통제할 수 있습니다. .그래서 우리가 처음 경험하는 사건은 그러나 우리가 사이코드라마 장면에서 이것을 두 번째로 경험한다면 이러한 사건은 파괴적인 효과를 잃고 이제 우리는 그것을 통제할 수 있습니다.
사이코드라마의 용도는 무엇입니까?
강력>-
감정적 문제를 해결하기 위해
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해결되지 않은 문제를 마무리하기 위해.
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우리의 문제에 대해 다른 관점을 가지게 됩니다.
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슬픔과 상실에 대처할 수 있게 됩니다.
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우리의 사회적 관계를 검토합니다.
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건강하지 못한 애착 유형과 관련된 문제 해결
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개인 개발 제공
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인식 얻기 , 자신에 대한 더 나은 이해
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생활 기술 습득, 대처 방법
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창의력을 향상시킵니다.
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자연스럽고 원하는 대로 행동하는 능력을 얻습니다.
사이코드라마 3단계로 구성됩니다:
1-웜업
2-게임
3-인터뷰
사이코드라마에서 사람은 개인적인 문제/문제를 그룹에 가져오고 이를 무대에서 생생하게 구현하는 사람을 주인공(주인공)이라고 합니다. 주인공은 그룹과 매니저의 관심이 집중되는 게임의 중추적인 인물입니다. 게임 중, 모든 구성원은 주인공을 도울 준비가 되어 있습니다. 주인공은 그룹 구성원에게 요청하는 사람입니다. 배역을 맡은 사람을 조연이라고 하는데, 극중 감독은 주인공과 산책하듯 걸어가며 이야기를 나누고, 작업할 장면을 결정하며, 문제를 해결하기 위해 다양한 개입을 통해 기술을 적용하는 것이 목적이다. 필요한 카타르시스를 제공하고 통찰력을 얻어 개인을 통합하고 문제를 제거합니다.
게임이 끝난 후 그룹 구성원의 피드백과 감정을 공유하며 주인공의 문제에 대한 연관성을 표현합니다. (흥미롭게도 맡은 역할은 그 사람 자신, 즉 텔레 관계의 한 지점을 건드린다.☺
사이코드라마 그룹은 평균 8~12명으로 구성된다. 다른 그룹 치료와 마찬가지로, 신입회원은 추후 가입이 허용되거나 불허되므로 폐쇄형, 개방형 사이코드라마 그룹이라고 부르는데, 일반적으로 폐쇄형 그룹을 선호합니다.
사이코드라마 게임은 일반적으로 1.5~1.5~2시간 정도 진행됩니다. 그룹은 한 번의 세션일 수도 있고 몇 년 동안 지속될 수도 있습니다.(내가 참석하는 체험 그룹은 10개의 세션으로 계획되어 있습니다.)
문제를 해결하기 위해 사이코드라마에 신청할 수도 있습니다. 사이코드라마 그룹 치료가 제공됩니다.
'모르는 사람들에게 내 문제를 어떻게 설명할 수 있을까?', '나는 연극배우도 아닌데 어떻게 연기를 할 수 있지?' 같은 질문이 떠오를 수도 있다. .사이코드라마의 다양한 워밍업 게임 덕분에 그룹 멤버들 사이에 필요한 그룹 에너지가 제공됩니다. 게다가 사이코드라마의 윤리적 규칙도 그룹이 지켜줄 테니 걱정하지 마세요. ☺
Becoming 사이코드라마 작가는 오랜 시간과 노력이 필요한 훈련으로 가능합니다. 사이코드라마 작가가 되기 위해서는 사이코드라마 무대에서 활동하고, 이 과정을 개인적으로 경험한 후, 사이코드라마 그룹을 운영하면서 완성을 하게 됩니다. 아직은, 다음은 사이코드라마 트레이닝 ☺
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