4월, 5월과 마찬가지로 9월과 10월은 알레르기에 주의해야 하는 달입니다. 가을에 나타나는 코막힘, 콧물, 코 가려움증, 눈물, 가려움증, 발적 등이 대표적인 알레르기 증상입니다. 간지러운 기침도 동반될 수 있습니다.
후각과 미각의 감소, 목구멍, 입천장 및 귀의 가려움증도 자주 관찰될 수 있습니다.
이러한 알레르기성 질환은 불만 사항에는 급격한 기온 변화와 전염병 바이러스 감염 및 호흡기 감염이 동반됩니다.
알레르기는 유전 질환이며 환경 요인에 의해 활성화됩니다. 우리의 면역 체계는 미생물 및 유해 물질로부터 우리를 보호합니다. 박테리아 및 바이러스와 같은 물질. 그러나 알레르기 환자의 면역 체계는 일반적으로 해롭지 않은 일부 물질에 민감합니다. 이러한 물질은 알레르기를 유발합니다. 꽃가루, 곰팡이, 집 먼지 및 동물 비듬이 가장 일반적인 알레르기 항원입니다.
알레르겐은 공기 중 코, 눈, 목에 달라붙어 축적됩니다. 그러면 알레르기 반응과 관련 증상이 나타납니다. Acıbadem Bursa 병원 귀 코 및 인후 질환 전문가인 Şenol ACAR 박사는 가을에 더 흔한 알레르기 항원으로부터 보호하는 방법을 설명했습니다. 그는 중요한 제안과 경고를 했습니다.
바람이 많이 부는 날씨에는 외출하지 마세요.
건조하고 바람이 많이 부는 날씨에는 꼭 필요한 경우가 아니면 외출하지 마세요. 꽃가루가 많이 나는 아침 시간. 비가 내린 후 저녁 시간에는 꽃가루 농도가 감소합니다.
외부에서 오자마자 샤워하세요
꽃가루가 집으로 운반될 수 있으므로 머리와 옷은 집에 오자마자 옷을 벗고,
그런 다음 반드시 샤워를 하세요. 가능하면 발코니가 아닌 집에서 빨래를 말려주세요.
마스크와 선글라스를 착용하세요
마스크와 선글라스를 사용하면 공기 중에 떠다니는 알레르기 유발 물질로부터 자신을 보호할 수 있습니다. 눈에 달라붙는 알레르겐은 알레르기 감염을 유발합니다.
향수와 에센스에 주의하세요
향수, 탈취제, 실내 및 자동차 방향제, 향 등의 냄새도 알레르기를 증가시킵니다. 세제 및 유연제
무취, 무향의 제품을 선호해야 합니다.
에어컨 필터를 교체하세요.
가정 및 차량에 사용되는 에어컨의 꽃가루 필터 매년 옷을 갈아입으세요.
풀이나 낙엽이 있는 곳에 눕지 마세요.
풀과 나뭇잎, 꽃가루, 먼지 등을 잘라주세요. 나무는 알레르기를 유발할 수 있습니다.
담배를 피우지 말고 흡연 장소를 멀리하세요.
담배 연기는 콧선을 자극하여 코 막힘과 맑은 물 같은 콧물을 유발합니다.
이 분비물은 자신도 모르게 코에서 떨어질 수 있습니다. .
애완동물과 같은 방에서 자지 마십시오.
고양이, 개, 고양이 등 애완동물의 깃털이나 입자 새들이 공중으로 날아와 방해가 될 수 있습니다.
자고 있는 동안 숨이 가빠질 수도 있습니다.
잠자는 방에 꽃을 두지 마세요.
꽃에서 발견되는 꽃가루는 밤에 수면을 방해하고 낮 동안 피로와 지각 문제를 일으킬 수 있습니다.
특히 어린이의 경우 지각 및 지각 문제. 집중력 장애는 학교 성공에 영향을 미칠 수 있습니다.
집에 털 카펫과 커튼을 두지 마세요.
집먼지 진드기가 걸릴 수 있는 털 카펫과 커튼을 피하고 보푸라기가 없는 단순하고 보푸라기가 없는 카펫과 롤러 블라인드를 사용하는 것이 좋습니다.
아이들이 봉제인형을 가지고 자면 안 됩니다.
인형장난감에는 집 먼지 진드기가 있을 수 있으므로 아이들이 자는 방에 인형을 두지 않는 것이 좋습니다.
베개를 세탁하고, 시트를 자주자주
베개를 하고 시트를 자주 세탁하고 정기적으로 갈아주는 등 주의하세요. 낮에 입었던 옷을 입고 잠자리에 들지 않도록 주의하세요.
우리의 면역체계는 반드시 강해지세요
균형잡힌 영양, 규칙적인 수면, 충분한 물은 우리의 면역 체계를 강하게 유지합니다. 비타민 A, B, C, E가 함유된 식품을 섭취해야 합니다.
마지막으로, 귀 코 및 인후 질환 전문가인 Şenol ACAR 박사는 정기적인 의사 검진을 게을리하지 말고 의사가 처방한 약을 정기적으로 사용할 것을 권장합니다. .
또한 현기증, 구토, 호흡곤란, 삼킴곤란 등 심각한 알레르기 증상이 있는 경우에는 즉시 가까운 의료기관에 진료를 받아야 한다고 강조한다.
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